月曜日はよくダウンして出勤できないことが多いのですが、今日はちゃんと出勤
できました。しかも今までは結構ギリギリまで布団で現実逃避をしていたのですが
たった5分ですが、いつもより布団から脱出することができ、余裕をもって
仕事の準備ができました。今日は比較的、うつ症状＋メニエール症状がよわい日の
ようだったようです。
こんな平和は日が続けば、復職も早まらないかなーといいつつ、また別の日になったら
変わるんだろうなと思ってしまう。
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昨日の長女の件の続き。
とある方から以下の内容を聞きました。
※そのまま抜粋させていただきます。
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「バイトやってみたけどダメだった」
どうにもならないこともある。それにあなたが思っているような悪い話じゃない。
まず「やろう」という意欲がでた。
そして「やる」という実行までできた。
でもまだ「働く」まではムリだとわかった。
…つまり、『今はまだ休むべきだ』とハッキリしたんだよ。
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上記を読み、思わずはっと気づかされた。私一人空周りをしていたけれど
長女は『今はまだ休むべきだ』の状態なのかもしれない。
そんな状況の中で一生懸命、自分だけが焦ってしまい、対応を考えて、
悩んでいたけれど、まだその時期じゃないということかもしれない。
焦るなというのは今の自分の精神状態では無理かもしれないけれど、
この一言はかなり気づかされました。
長女は意欲・実行まではできているんだものな。その先はもう少し
時間がかかるとして考えたほうがいいのだろうな。
もう、しばらく通院等で様子をみた方がいいのではないかと思った。
といっても、きっと自分は悩み続けるんだろうな・・・。
頭では理解してても、気持ちまではついていかないから。
けれど、少しだけ肩の荷が降りた気がする。。。
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今日の頓服の飲んだ回数です。
| 用法 | 朝 | 昼 | 夕 | 眠 | 随時 |
| 不安・焦燥 | 1 | ||||
| 頭痛 |
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