今日も眠れず、しかもちゃんと昨夜は頓服も飲んだのに、それでも
今日は何回も寝ては起き、寝ては起きを繰り返し、ふたたび睡眠不足に
襲われる。悩み多き年頃なんですかね。
寝つきは悪いわ、途中覚醒はあるわで本当に朝からぐったりです。
ようやく寝れたかと思うと、もう出勤時間に近くという悲しい。。。
最近、寝る前は必ず何かを悩んでから寝ている。いや、悩みたくて
悩んでいるんじゃないんですけれどね。頑張って悩まないようにして
いるんですけれどね。。
頑張って、頑張らないように頑張っているんですけれどね。
※なんか、日本語が難しいことになっている。
頑張りたくて頑張っているのではなく、頑張りたくなくて頑張って
いるんですよね。あれ？なんか変？
けれど、うつの人って大体こんな感じなのでしょうか？
逃げ出すのにもがんばらないといけないし、楽になろうとしても
頑張らないと楽になれない。
なんか、無限ループをしているような気がしてしまう。
開発言語でいうところの
while(1)
{
//頑張らないように頑張る
頑張る();
}
ですね。ループの条件の脱出ロジックがないんです。その脱出ロジックが
あれば、とっくに脱出できているんでしょうね。
ちょっと違うような気もするけれど、こんな感じで頑張らないようにして
いるのですが、そこに頑張ってしまうから・・・。あー、訳わからん。
そんな雰囲気で無限に何事も頑張ってしまうんです。
いなくなりたい・・・・。
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髪が伸びたので、嫁に髪を切ってもらった。かなり短くなりすっきり。
しまったなー。先日髪を染めたあとなので、逆がよかったかな。
また白髪がめだってしまう。。
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今日の頓服の飲んだ回数です。頓服を飲んでもねれないわ。。最近特に。。
| 用法 | 朝 | 昼 | 夕 | 眠 | 随時 |
| 不安・焦燥 | 1 | ||||
| 頭痛 | 1 |
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