日曜日のストレス状況によって月曜日の出勤できるかどうかが決まるようです。
今回は昨日ストレスがかなりたまってしまったため、今朝はまったく起き上がる
ことができず、欠勤です。
今日１日、ずっと寝ていて、やっと起き上がれたのは晩御飯のとき。
それまではずっと睡眠。身体がまだだるい。
昨日は色々と悩んだり、嫌な思いをしたりでかなりストレスが溜まっていたようで、
今朝まったく起き上がれなかった。なんとか起きようとしても身体に力が
入らず、起き上がりたくても起き上がれない。
昨夜、不安焦燥の薬を飲んでいなかったから、それも関係するのかな。
起き上がれないのは身体からアラームがでていたのかな。昨日の疲れが取れて
いませんよーって。
今日は本当にずっと寝ていた。気がついたら夜だものなー。朝一回起きて以来、
それから晩御飯の時までずっと寝てました。
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今日の頓服の飲んだ回数です。※念の為の不安焦燥を飲むことにします。
| 用法 | 朝 | 昼 | 夕 | 眠 | 随時 |
| 不安・焦燥 | 1 | ||||
| 頭痛 | 1 |
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