緊張疲れか眠れず | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

就労体験の緊張疲れか、夜眠ることができず、結局2時すぎくらいまでコロコロしてた。

1周間のうちに、2箇所回ったのがきつかったのかな。かなりしんどかったみたいで。
ちょっと無理が出たかな。。

しかも今日は三女の入試模試があるから娘が志望している学校までいくのに、朝4時30分に
起きて、5時に家を出発。ということは2時間程度しか寝てないということになる。


若干のめまいと頭痛がする中、1日をフラフラしながら過ごした。
けれど、一生懸命嫁が運転している横でぐーすか寝るのも悪いし、頑張って起きてました。

今は上記現象に加え、耳鳴りがしている。

今日は無理だわ。相談員さんとのメールとブログも含めて明日にすることにします。