だいぶ、弱ってきているようです。あと少しダメージがあればやっつけれそう。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

ゲームじゃなくて、自分のこと。

腕を持ちあげるだけの気力もなく、生気もない。

今日も仕事を休む。そして、上司に愚痴LINEを送る。

全身倦怠感があり、身体が動か背れない。

それよりもなにより、今のところ2日間寝れていない。月曜日の診察を聞いてから
月曜・火曜と夜が眠れず。寝ようとしても目が覚めているし、落ち着かないから身体を
ひたすら動かして、ゴロゴロしている。

あまり体調が良くないな。


上司への愚痴はおおむね、こんな感じ※〇は人や会社の名前だと思ってください。
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愚痴LINE

正直、〇に所属していること自体がつらい。

〇の頑張っている姿を見ながら、

それぞれがレベルアップしているのに、自分はというと

病気に負けつつ、レベルダウンをしている。

 

昨日、開発の担当割り振りがでたけれど、

その中に自分の名前はなかった。

リスクを考えると確かに今の自分に作業を割り振られても

いつ休むかどうかわからない。

だから、割り振りの仕方に間違いはない。

それに、こちらもサポート業務に集中できるから

頭では納得。気持ちがついていかない。

 

昨日のセミナー研修の募集を見て、〇の学習意欲が

とてもまぶしすぎて、自社の発展がとてもまぶしすぎて、

それが今は苦痛。

 

自分でもどうしていいかわからない。

本当に病気が治って行っているのか、それすらわからない。

 

泣きたい気持ちでいっぱい。

 

以上、愚痴でした。

あまり気にしないでください。
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ついに愚痴LINEまで送るような状況になってきていて、結構、うつ病に侵食されて
来ていると思う。

なんかさー、来るところまで来たって感じがするんですけれど。

自分は何を大優先にしていけばいいんだろうか。