平成最後の通院。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

おかげさまで、順調な回復をみせているようです。

今日の診察でも順調な回復をみせてきていると診断され、このまま今の薬のまま
続けていけば、回復してくるのではないかとのこと。

ただ、家族とのコミュニケーションを取り、自分らしくいれる場所を
増やしていく必要があるとのこと。

まずは、家族とコミュニケーションを取れるようにしていき、
すこしずつその範囲を増やしていけばいいとのことでした。

実際に、出向先にしか自分の居場所がないんで、うつ病とこの大型連休の
せいで、若干、精神不安定にはなっている。

完全に自分の部屋におこもり状態。

なんか、この部屋から出るとすっごい落ち着かない。

今の自分にとってはこの部屋と職場だけが自分の居場所なんだなー。

なんとか増やしといかないとね。

あとは毎回ながら、焦らないようにすることと注意されました。
難しいな。。

あと、便秘が苦しい。
あとトイレにいって、紙でおしりがふけれないのはかなりショック。
手が回らないほど、太っているみたい。
※ウォシュレットがないとトイレにもいけやしない。
かなり太ってきている。GWになってからは、まだ1回も出てない。
職場に行けばでるのに。
トイレのために職場に行きたいかな(笑)

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予定が無さ過ぎると不安になるけれど、ありすぎるのも困りもので、
体力がついていかない。

まだ、昨日の井手掃除の影響で腕が痛い。

今日も腕の痛さで目が覚めるほど。

やっと今になって腕の回復を見せてはいますが。

明日は宮参り・初節句。

忙しくなりそう。

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