世間はサプリ騒動でいろいろありますが
本当の真実はは、なかなか謎が深そうな…
サプリメントのニュースよりも、もっと
気にしてほしい現実もたくさんありまして。
サプリの前に気にしてほしい！
糖質オフという名の人工甘味料
気になるから調べてみた！人工甘味料を使っている商品の匂わせキーワードって何？
うっかりと人工甘味料のハニートラップにハマり2週間で2キロ太っていた件
人工甘味料の新しいガイドラインを発見！WHOの報告書が日本語で読めるサイトを発見した件
人工甘味料の中でよく目にする見本を3つ。
砂糖の約200倍の甘さ
・アスパルテーム
＜使用されている事例＞
清涼飲料水、ガム、のど飴、ゼリー
清涼菓子、チョコレート、スーパーのお弁当
糖類ゼロの低カロリー甘味料など
※清涼菓子
ミント やメントールなどを 配合した 飴・ガムや
タブレットなど
・アセスルファルムK
＜使用されている事例＞
菓子、ガム、アイスクリーム、ジュース
アルコール飲料、砂糖代替品など
砂糖の約600倍の甘さ
・スクラロース
＜使用されている事例＞
飲料、菓子、ガム、アイスクリーム
ジュース、パン、アルコール飲料
砂糖代替品など
視点を変えると、人工甘味料は、甘さは砂糖
の数百倍なのに、安くて美味しいを実現する
お財布にも優しい価格で、商品を提供できる
神アイテムのような存在。
さらに、摂取カロリーを抑えられて、食後の
血糖値が上昇しないというメリットがあるの
も事実です。
しかし、日常的に人工甘味料ばかりを摂り
続けると、甘みに対する感覚が鈍くなるので
食後に起こるはずの血糖値上昇が起こりま
せん。
結果的に、脳の満足感が少なくなるので
悲しい結果となり、食欲増進のデメリットも
あります。
全ての物事には、良いことも残念なことも
ありますが、気になる方はコチラの記事を
参考にしてみてくださいませ。
オジサン、サプリの前に人工甘味料を気にしたら？ 糖質オフもいいけど、まずは食品添加物に注意を！
アメブロ投稿×1日2回生活
どんくさい私でも飲み会も遊びも諦めず
365日投稿できるようになりました！
アメブロ投稿ダル重からの卒業！
無料PDFプレゼント(全39ページ）
・ダル重すぎて投稿できない理由
・アメブロネタの見つけ方のコツ
・毎日投稿するコツ
・1年以上継続できた理由
私が1年かけて人体実験した結果ツ
分かったことを全てお伝えします！
登録できない方はこちら:＠006utgie
