分子栄養学アドバイザー×栄養士

女性の健康にサプリメントは不要!

マグネシウムの鬼!        

ひやみずみきこ

 

12歳年上の夫と愛犬と一緒に生活。

 

管理栄養士試験に4回落ちて
栄養療法をなめていた栄養士でした

 

昨日歯医者に行って、思い出したことは

 

 

甘いお菓子を食べなくなったら

歯のホワイトニングの効果が

気付いたら持続していたこと

 

 

実は、10年ほど前から歯のホワイトニング

に定期的に通っています。

 

 

たまたま参加していたセミナーで知り合った

女性の歯科医師さんとの出逢いがきっかけで

以前から気になっていた歯のホワイトニング

に通うことで、歯の自然な白さをキープする

ことができています。

 

 

なかなか予約が取れないので、昨年の12月に

約1年ぶりにサロンに行って、メンテナンスを

受けたら、歯のホワイトニング効果が継続

できていることを褒められて嬉しかった♡

 

 

歯医者さんは苦手ですが、歯のメンテナンス

には、以前から興味があるので、苦手な気持

ちを我慢して、なるべく歯のケアは意識的に

しています。

 

歯医者さんは嫌いでもデヴィ夫人を見習って一生自前の歯で生活したいと誓った件

 

ひとまず…歯の詰め物について質問もできて歯医者は無事終了。1回でも少ない通院にすることが精神的にも目標

 

金属アレルギーの症状は頭痛、肩こり、めまい、疲労感なども関係する可能性がある

 

 

歯の削る音と痛みが大嫌いなで、歯に関する

本も読んでみたり、歯は一生付き合うので

1本でも多く健康な歯を維持したい気持ちで

いっぱいなんです!

 


たまに本で歯について勉強もしますよ


 

 

歯磨き粉だけでは、歯のホワイトニングは

難しくて、セルフケアの方法をネット検索

しても、薬剤の問題に不安がありました。

 

 

痛みもなくて、歯にツヤが出る安心で継続

できるホワイトニングに出逢えたことは

とてもありがたいこと。

 

 

そういえば、ホワイトニングのメンテナンス

でわかった、甘いお菓子をほとんど食べなく

なったことで、ホワイトニング効果が持続

しているという事実について。

 

 

どうやら歯が黄ばむ原因は、糖とたんぱく質

が結合して起こるAGEs(最終糖化物質)が

影響していて、皮膚のシミも実は同じ原理で

起こるそうです。

1度できたAGEsは、分解しにくいので体内に蓄積する

 

 

糖質を取りすぎないことで

歯の黄ばみ予防になる!

 

 

私の場合は、甘いお菓子への欲求が減った

ことが一番の大きな理由だと思います。

 

 

実は、ありがたいことにホワイトニングを

特別価格で提供していただけることで

定期的に通うことができてありがたい…

 

 

 

 

知り合いの方の結婚祝いに、ホワイトニング

をプレゼントしたこともあるくらいに

とても信頼していて、お勧めできるサロン

なんです。

担当してくれる歯科医師さんは同じ年齢の美人女医

 

 

歯と糖質の関係って、やっぱりあるんだな…

 

 

【ホワイトニングサロンのご紹介】

歯についての勉強にもなりますよ!

恵比寿|安心・安全のホワイトニング・デンタルエステ デンタルクリニック ビジュー

 

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