【調査】超加工食品っていったい何者なんだ？？

 

分子栄養学アドバイザー×栄養士

女性の健康にサプリメントは不要！

マグネシウムの鬼！　　　　　　　　

ひやみずみきこ

 

12歳年上の夫と愛犬と一緒に生活。

 

管理栄養士試験に4回落ちて
栄養療法をなめていた栄養士でした。

 

いつからこの言葉が出てきたのか？

気が付いた時にはよく目にしていた

 

 

超加工食品って

いったい何者なんだ？？

 

 

加工技術がすごそうな文字の並びですが

コンビニやスーパーでよく目にする

 

 

・ポテトチップス


・菓子パン


・カップ麺


・クッキー、ビスケット


・冷凍ピザ　　　　　　　　　など

 

 

 

ついつい魅力的なパッケージや繰り返し

食べたくなる、まるでハニートラップ系の

加工食品のことなんです。

 

 

 

 

確かに、超加工食品を食べると不思議と

また買ってしまう…



何ともお誘い上手な仕掛けが満載の加工食品

が多いことに気付きました。

 

うっかりと人工甘味料のハニートラップにハマり2週間で2キロ太っていた件

 

カロリーは高いのに…栄養は空っぽなんて当たり前の時代

 

 

認知症に関係する論文が出ていたりと

不調との関係性も気になる！超加工食品。

 

 

お誘い上手な超加工食品とのお付き合いは

ほどほどにすることをお勧めいたします…

 

 

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