舞台でササッ動く黒子がいてくれるから
舞台も無事に終えられる大切は影の立役者の
黒子の存在のおかげ。
実は、私達にだってハイスペックアイテムは
産まれた時から実はそろっているんです。
ハイスペックアイテム！気づかないともったいない唾液のパワー。甘く見ていてごめんなさい！
免疫グロブリン（IgA）は専属ボディーガードの役割をしていると気づいた件。常にそばにいてくれてありがとう
自然免疫を高めると
ハイスペックな黒子が
サポートしてくれる
自分は何もハイスペックアイテムなんて
持っていないと思っていませんか？
産まれたときから誰でも持っている
ハイスペックアイテムってあるんです！
そのハイスペックアイテムこそ
自然免疫のこと
自然免疫は、私たちが毎日の生活の中で
ほんの少しの努力次第で高めることができる
人体システムのことです。
本当なら、私たちの体には、病気を防いだり
治すために「免疫」というシステムが備わっ
ているので、そもそもハイスペックな存在。
免疫の主役は、血液のなかにある「白血球」
なのですが、白血球とは、数種類もある免疫
細胞の総称で、免疫細胞は、それぞれの役割
を持って敵と戦っていくそうなのです。
連携プレーとしてはとてもお見事で、チーム
で力を合わせて病原体の排除や身体の平和を
守ってくれるんですよ。
この白血球チームは、２グループで構成され
ていて、「自然免疫」チームと「獲得免疫」
チームに分かれています。
■自然免疫
生まれながらに備えている免疫機能
■獲得免疫
感染することで得られる免疫機能
自然免疫は、生まれながらに身体に備わった
もので、一番先に身体に異変を感じたら動く
のが自然免疫チームなのです。
この自然免疫を担当する免疫細胞たちは
血液やリンパ液に運ばれながら、身体の中を
パトロールして、あやしいと認識した全ての
ものを攻撃していくそうです。
自然免疫だけでは、退治できないとわかると
獲得免疫チームが2番手として動き出して戦
うので、身体の中でおきる炎症も激しくなっ
て、高い熱や咳、呼吸の不調、頭痛などの
つらい症状が現れます。
本当なら自然免疫だけで戦えるのが理想です
が、2番手の獲得免疫の出番が来るというこ
とは、身体で感じる症状も辛くなるので
どうしても薬に手を出したくなります。
体を休めて、体内で戦う様子を俯瞰するくら
いに余裕があるなら、ゆっくりと休んで様子
を見ながら、薬を飲む必要があるかどうか？
判断する方が身体にとっても良いケースもあ
ります。
常にハイスペックな自然免疫の黒子のサポー
トを受けるには、毎日の生活の中でコツコツ
と出来ることを積み重ねることが大切です。
【参考文献】
藤田鉱一郎先生の著書です。
アメブロ投稿×1日2回生活
どんくさい私でも飲み会も遊びも諦めず
休まず投稿できるようになりました！
アメブロ投稿ダル重からの卒業！
無料PDFプレゼント(全39ページ）
・ダル重すぎて投稿できない理由
・アメブロネタの見つけ方のコツ
・毎日投稿するコツ
・1年以上継続できた理由
私が1年かけて人体実験した結果
分かったことを全てお伝えします！
登録できない方はこちら:＠006utgie
