分子栄養学アドバイザー×栄養士
女性の健康にサプリメントは不要！
マグネシウムの鬼！
12歳年上の夫と愛犬と一緒に生活。
管理栄養士試験に4回落ちて
栄養療法をなめていた栄養士でした。
前回のブログでは、あら汁っていいよね～
の巻でお伝えしました。
あら汁って実は安くて美味い！最高のお魚のボーンブロススープだと今更気づいた件
予告通り、今回は漁師直伝のあら汁の
作り方を紹介しているサイトを見つけたので
ご紹介しますね。
→リクルートが管理運営をしています
インターネット社会の今は、情報の精査は
必要ですが、きちんと選びながら検索すると
お得な情報は無料で閲覧できるので
ありがたい時代でもありますよね。
私があら汁を作る時に参考にした
サイトの一部お写真をお借りして
説明します。
本物の漁師さんが簡単なあら汁の
作り方を教えてくれるんです！
とてもわかりやすくて簡単です。
この写真を見るだけでもおいしいあら汁を
教えてくれそうですよね
魚のあらの下処理についても教えてくれます
水洗いのみでOKで、この方法を真似たら
あら汁の汁もとても澄んでいましたよ
タイトルって本当に大切だとわかるくらい
思わずタイトルに惹かれて読みすぎてしまい
ブログを書くまでに、30分も道草を
してしまいました。
このタイトルだけ見ても勉強になります
もちろんサイト内の記事もどれも面白い！
リクルートとは全く関係はないのですが
私が好きな推しサイトなので今回は勝手に
ご紹介しました。
人生いろいろありますが
楽しいことを見つけつつ
少しずつ不調を改善しながら
生活できたら、私は幸せだな。
■細胞レベルで不調改善！■
不調改善は、細胞レベルでの
食生活改善が大切です！
分子栄養学×食生活改善ポイント
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＜内容＞
・不調改善の基本は消化力が必須
・私が実験済みの不調改善方法事例
・簡単なセルフケアポイント など
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管理栄養士試験に4回落ちた私が
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