【人生は姿勢でキマル!】ポスチュアウォーキングKIMIKO:東京・大阪・京都・岡山を中心にウォーキングレッスン・歩き方教室を開催!-美しい肩のラインのつくりかた
チャンスをつかみました! 

どうです!?ためいきが出るほど 美しいこの肩のラインですね。

大井町レッスンに通われている生徒様が ご結婚なさいました!

結婚式できれいに歩きたい、美しいポーズで写真を撮りたい。

そうご希望されての受講だったとか。みごとに、大成功です。

そのうえ 全身引き締め&バランストレーニングでもある チャンスをつかむ体操を なんと ドレスを着て撮影ご協力くださいました。

カメラマンさんに こんなポーズをする花嫁は はじめてです。 と驚かれたそう。
ですよねー。 ギャグと言うほどおもしろくないし、 2部構成ですしね。

はい、これがみなさま チャンスをつかむ体操です。
1)右手を斜め45度上に上げ、空にういてるチャンスに触れます。


【人生は姿勢でキマル!】ポスチュアウォーキングKIMIKO:東京・大阪・京都・岡山を中心にウォーキングレッスン・歩き方教室を開催!-チャンスを~~

2)ぐっと握り締めながら肘をおなかの前辺りにおろし、その肘に 左脚ひざをつけるようにします。


【人生は姿勢でキマル!】ポスチュアウォーキングKIMIKO:東京・大阪・京都・岡山を中心にウォーキングレッスン・歩き方教室を開催!-つかむ!!



つまり この花嫁、ドレスの下は片足立ち(のはずです)
※注意 同じ側の脚をひきあげると 合点だぜい のポーズになりますので、お気をつけください。

以下、彼女の声です。

☆☆☆☆☆☆☆☆

今まで「チャンスを~」のポーズでよく写真を撮っていたのですが、

「掴む!」をしていなかったので、掴み損ねていたんですね!


今まで「チャンスを~」のポーズを沢山した分、これからは「掴む」のポーズで写真を撮ろうと思います♪

☆☆☆☆☆☆☆☆

いつも明るくて、 元気一杯。
さぞご家庭でも笑いが絶えないことでしょう。

きれいになる 成功する早道は 
明るく 素直なこと   これに勝るものはありません。


宿題も毎回きっちりおこなっていらっしゃいます。
さっすが~です。
私のきれいをどんどん増やして、しあわせ一杯 あふれる人生をおくられることでしょう。


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こちらでは、 ときどきポスチュアビューティさんをご紹介してまいります。
御写真と ご感想をぜひ およせください。
全国のスタイリストレッスンを受講されているかたなら、どなたでもOK。

掲載できる内容をおかきのうえどしどしおよせください。
担当スタイリスト うれしい結果 などなんでもどうぞ。 


日暮里アドバンスクラスです。

きょうは、スカート&ヒールで町歩き実習です!



観光客と墓参り客が多い通りで、

しゃなり、しゃなりと美しく歩く集団はめだちます。



街をきれいに、普通にあるく。

がポスチュアレッスンの目的。

さあ、遠慮なく美しく♪



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大阪勉強会に引き続き養成合宿へ。

閃いた京都は大原の宿坊にて。われわれの仕事は生徒さまの身体の動きをキャッチして、歩き方を改善指導するのが主。
だから、先生然として、このように歩くのですと、押し付けてはいけない。
常々ポスチュアスタイリストには 自分を無くせ。
と指導しています。

自然の中でからだを透明にするプログラムに、今年は京都を選びました。

静かな宿坊で、
ご住職奥様心づくしの手料理に舌づつみを打ち、
写経。

墨汁の香りに、また一皮身体を覆った薄皮が剥がれるようでした。

翌朝は、散歩して滝を眺め、朝のお経とご住職からのお話。
大原の歴史、般若心経の意味を穏やかな声で優しく説いてくださる。
内容もさることながら、そのお姿にまた感激。

三千院でも稀有な体験をして、すっかり充電されて、スタジオに移動しました。

そこからは、指導者になるための猛特訓。

身体と心に京都の、日本の、地球の水が染み渡りました。
この体験を、やがてデビューしたときに、活かしてほしいです。

磨け、みがけ。
伸びろ、のびろ!!
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付き添いは、我妻さん。野生に返った瞬間!?
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音無の滝
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三千院の緑



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2012年05月15日

わたしはきれい~~大唱和!


スタイリストの技術と、意識の向上のために 勉強会を開きました。
これを受けないと、生徒様に指導することが出来ません。2月の東京につづいて 大阪でした。

ベテランスタイリスト 5月からみなさまにご紹介しております ディレクターの先輩方による
1歳未満のベビーと一緒に受講できる 産後ママクラス と
60歳以上を対象とした プラチナクラス のレッスンのすすめかたガイドを 遠藤 我妻 両ディレクターからレクチャー

その後、テスト。
確実に、そして優雅に動く見せる、ということができるかどうか。ひとりずつのチェックです。
先輩方の目が 光ります。

気持ちも、からだもキュット引き締まったことでしょう。

レッスンで生徒の皆様に役に立つわれわれであるよう、精進してまいりますので、
今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。


明日は大阪で ポスチュアスタイリスト勉強会 があります。

全国からファミリーが集まるのです。それはそれはうれしい日。


6年の付き合いの一期生は 堂々たる姿。

進行から 後輩の指導まで分担して行なってくれます。


本当にすばらしい集団になりました。手前味噌ですが。


企業様からの依頼も増えてきました。

大学での授業にも組み込まれるようになってきました。

次世代を健康にする御手伝いを ポスチュアウォーキング協会がかかわれて 本当に光栄です。

それは、ハートのある ポスチュアスタイリストたちが活躍してくれているからです。


わたしはうれしくてたまりませんが、メンバーはどきどきです。

なぜなら技術テストがあるからです。


生徒様におみせする体と、技術を今年も持ち合わせているかどうかのテストです。

これに参加しないと、当然ポスチュアスタリストとして活動できません。


磨き続けて一番幸せなのは実はわたしたちポスチュアスタイリスト自身でしょう。


ポスチュアウォーキングを指導はじめて10年。

今後の活動ももっと充実したものにしていくために、皆様のお役に立つために

ポスチュアスタイリスト一同 精進していきます。


次は、人生を姿勢で変えた メンバーの輝く顔を ご紹介しますね。


わたしはあした5時起きだ。ささ、ねましょ♪





【人生は姿勢でキマル!】ポスチュアウォーキングKIMIKOのブログ

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先日、祇園でであった、大きな蕎麦猪口がなかまいり。
一つずつ、買いためてきたもの。
うしろの植木鉢カバーになっているのは目
江戸時代のお手元火鉢
家紋入りなので、たぶんお姫様のお嫁入り道具だとか。
金の蒔絵は秋の草花。

はあー、
居るだけで豊かなきもちになりますわ~。
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2012年05月05日



クローバーの絨毯の上で記念撮影

さわやかな御天気に恵まれて 名古屋城まわりをぐるりとウォーキングいたしました。

ジェイアール名古屋タカシマヤでのイベントに合わせて、一度歩いてみたかった、 名古屋城まわり。
呼びかけにあつまってくださったみなさまありがとうございました!

名古屋の「かしら」
今井さんの簡単ポスチュアウォーキングガイドで 体をちょっとウォーミングアップ♪
生後4ヶ月のベビーも参加して、楽しくスタートです。

カナダ トロントで日夏のレッスンを受講してくださった方からの紹介でお越しくださった方。
数年前にわたしの名古屋レッスンに来てくださった方 などなど、 なんだか暖かいご縁にジーンでございます。

6期生の星野さんが、生後4ヶ月のかわいいかわいい僕ちゃんと ハンサムだんな様ご一緒にきてくれました。
わたしがおばあちゃんよ~~と 今井さんと変わりばんこに 刷り込み作戦。おほほ~。もううれしくてたのしくてたまらん。

緑の下をみんなであるいて、 芝生に寝転んだり、手ぬぐい万歳して
約1時間。
だらだらあるきとちがって、ポスチュアウォーキングであるくと、すっごくエクササイズできるから体目覚めますね。

ぜひまた名古屋でレッスンを!のうれしい声をいただき、解散となりました。
おあいできてうれしかった。
またきますね。

ぜひみなさんもあるいてくださいな。歩いて話すと、明るい言葉が浮かんできます。
体とこころのおそうじになるね。


【人生は姿勢でキマル!】ポスチュアウォーキングKIMIKOのブログ-名古屋のかしら 今井さん

【人生は姿勢でキマル!】ポスチュアウォーキングKIMIKOのブログ-背中美人

【人生は姿勢でキマル!】ポスチュアウォーキングKIMIKOのブログ-みんなで~!!
よーじやさんで、新しい色に挑戦中ドキドキ

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かいらしい、店員さんが、塗ってくれました。

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どうえー?

撮ったのは、わたし~。
円山公園、ただいま。
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今週末からいよいよゴールデンウィークです。




名古屋の皆様!




5月3日(木・祝)&5月4日(金・祝)の2日間、ポスチュアウォーキングのKIMIKOが、ジェイアール名古屋タカシマヤで、ニューバランスのポスチュアシューズ紹介&プチレッスンを行います。




みなさまに愛されつづけているポスチュアウォーキングシューズでの歩き方の極意をお伝えしに参りますよ。




ジェイアール名古屋タカシマヤ3階婦人靴売り場・フィットネス&ウォーキングのコーナーへ直接お越しください。


もちろんお父さんもお子さんもご一緒にどうぞ!




「きれいに歩く=こころとカラダのエクササイズ」と考えるポスチュアウォーキングのここがポイント!をお伝えします。




ゴールデンウィーク明けに、お友達から「なんか違うわ、やせた??」ときっと質問続出です。




たのしく、ほがらかに歩いて、自分だけでなく、周りのひとも幸せ♪にしちゃいましょう。




【開催日】 2012年5月3日(祝) 5月4日(祝) 




【開催時間】13:00~ 16:00~(それぞれ約30分)




【場所】 ジェイアール名古屋タカシマヤ
 3階婦人靴売り場 ウォーキング&フィットネス


 


※事前のご予約・お申込みは必要ありません。直接お越しください。


KIMIKOと写真撮影、サイン、もちろん大歓迎です!




ゴールデンウィークに、名古屋のタカシマヤで皆様にお目にかかれるのを楽しみにしています!

電車に載っていると、たくさんの人たちを観察できる。

服装、髪型、靴、バック、アクセサリー、メイク
部分でモノがみえながら、
次第に全体のバランスがみえてくる。

一つ一つは素敵なのに、
色、形、生地の厚み、デザイン のTPO、クラス感が違うと ちぐはぐで滑稽になる。

体もそうだな。

姿勢を正すのに、肩、お腹、骨盤、
膝、かかと

なんて一つ一つに力をいれたら、
ロボットみたいになってしまう。

全体がすらりとつながり、
特に際立って目立つところない、それでいてなぜが光る体と歩き方。
これが理想だ。

すれ違ったとき、バックのブランドしか印象に残らないような、安っぽい歩き方をしてはいけない。

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