大ヒットを飛ばしている
ウォークバランスティーチャー 再び登場です。
スタッフのお二人バックヤードで準備中。
わたしも、メイク準備中。汗
ポスチュアウォーキングレッスンで、最も大切な足裏ローリングは 足指力が決め手になります。
なかなかヒップがかわらない、ローリングがわからないという方は、足指の感覚からスイッチいれてください！
2/4に全国に指導者会員16000名が所属する連盟の講習会にて、レッスンさせていただきました。
雪の残る箱根のレイクアリーナで、参加者402名の先生方が、一斉に歩く姿は圧巻でした。
フォークダンスの先生ですから、とにかく明るく、お元気。そして、華やかです。
身のこなしが軽いからか、平均年齢68歳とは全くおもえませんでした。
ポスチュアウォーキングの効果と、ハウツーをまずご紹介。
大変熱心に聞いてくださり、大きな頷き、笑顔ですでにみなさま、のりのり。
期待が膨らみます。
そして、いよいよ実習。
普段から身体の使い方に敏感なみなさまですから、飲み込みの早いこと。
おそらく、過去のセミナーで最速です。
ダンスウェアを着用なさっていますし、バレエシューズを履いておいでのかたがほとんど。
だから動きにキレがあります。
指導のしがいがありましたよ！みるみるみなさま習得なさるので、進行がハイスピード。
チェックに走り回る事がなかったので、全然疲れませんでした。
途中ステージから降りてみなさまの中に入ると
「せんせ、みてー！」と
つぎつぎに並んでチェックをもとめられます。
まきまきで、かんばりましたが、全員はむりでした、ごめんなさい。
でもね、いいわけじゃなく、みなさまお上手でそんなに難題がありませんでした。
ほら、みてください、膝ぴーん！
今、思い出しても、本当に美しかった。そして、楽しかったーー！！ あ、つい叫んで しまいました。失礼。
私たち、ポスチュアユニフォームで、ピンクレンジャー1.2.3号で頑張りました！
終了後は、わたしの新刊100冊が、あっという間に売り切れました。
みなさま、ありがとうございました。
ぜひ、この日の歩き方続けて、ますます素敵な先生でご活躍くださいね！
本当にありがとうございました。
足裏で踏ん張る力が、ご縁をつなぐ力になる。
背骨をまっすぐ、目線を高く、ひたすら明るく、今を歩こう！
年に一度 ポスチャースタイリストの資格更新講習会を行なっています。
今日は任意でのブラッシュアップディ。
午前中は歩き方の大特訓！
お互いに磨き合いました。
ダイヤはダイヤで磨かれます！
先輩、後輩入り混じり、忌憚なくビシバシ。
コミニュケーションスキルアップセミナー。
スタイリストにはいろんなプロがいまして、10期ニューフェイスの高橋スタイリストは、そのプロ。
ポスチュアスタイリストが、より良いレッスンをするための特別プログラムを用意してくれました。
そして、夜はハイヒールレッスンの進行レクチャー。
ハイヒールを買うときのポイント。
なぜ綺麗に歩けないのかをまずレクチャーする必要があります。
そしてハイヒールをはいての歩き方特訓。
ポスチャースタイリストはこうして切磋琢磨しております。
あしたは、いよいよ更新講習会。
厳しいテストがあります。
続く
はー、今月も楽しゅうございました。
ベーシックレッスンには男性もおいでになりましたよ。
福山で120年の歴史を持つジュエリー梶田 のみなさま御一行
毎月おこしくださる晴れ美人のみなさまと
私は綺麗で絶対美脚ポーズ！
ノリの良さに拍手！
、わたしの靴下は愛用マトリョーシカ(^O^)／
きょうのポーズは魅力のヒップを惜しげなく、笑
、わたしの靴下は愛用マトリョーシカ(^O^)／
続いてマスタークラスは本日は小顔ストレッチと階段の上り下り技なり。
もう、みんな大の仲良しだから、おしゃべりとまらず、レッスン中もわらいの渦
後ろ姿はまじめな瞬間。
小顔には真剣❗️
きょうのポーズは魅力のヒップを惜しげなく、笑
アドバンスクラスはこれまた楽しすぎて写真撮り忘れました。スタイリストと、スタイリスト志望メンバーなので、かなーり深い、ほとんど指導者向けの内容です。
真剣な眼差しに、わたしもついついわたしも答えてしまう。
切磋琢磨時間なり。
来月もたのしみだなあ。また、みなさんに会うためにわたしも磨いていきますね！
今月も、まことに有難うございました。
びっくりしましたー！！
今週月曜日に終わった表参道マスタークラス ラスト回で、ご報告くださったAさま🎶
あしの筋肉がつき、姿勢が良くなったTさまは、
笑顔が絶えなくなりました。
仕事が激務で疲労がなかなかぬけないS様も、レッスンにくると元気がでました。と。
そして仕上げウォーキングのビデオ撮影。
第一回のビフォーとくらべて、みんな驚きの変化！
これには大拍手です。
たった6回で変わるとはおもいませんでした。と異口同音。
はい、もちろんたった6回では変わることは難しいでしょう。
しかし、3ヶ月間、意識しなかった日はないはずです。
だからたかが6回。されど6回なのです。
無意識の日常に影響があったと言う事の証拠じゃないでしょうか。
美しいはやっぱり気持ちいい！
心と身体に嬉しい変化。あっぱれポスチュアウォーキング！あっぱれみなさま！！
どうぞ、どうどうとレッドカーペット人生をお進みくださいませ。日の丸振って応援し続けます。
目白アドバンスクラス
ターンしたり、膝の使い方を研究したり、そして今回は眉メイクの仕方。
歩くだけじゃないんですよ！
美しい表現
です。
でも、ダンスバフォーマンスなどではなく。
歩くにもTPOがあります。
そして、いつか来てみたいドレス 歩きたい舞台だってあると思います。
輝く人生を歩きましょう！
もう笑いが止まらない人生。ポスチュアウォーキングなら、 あるある です！！
年令なんて関係ない
始めた時から花道の第一歩が始まるのです。
続きでございます。
雲一つない素晴らしい青空
お菓子は福梅
つがいの鴨が池に浮かんで
本年 初ダバダは和でスタート。
ボディガード兼メーカーの冨田くん。写真加工したら戻らず。
300年の松に感激
中之島お茶屋 箒のあとが美しい 日本の美
結構なお点前です
寒さゆえか、キャンセル相次ぎまして、こじんまりまとまりました。
1月3日からもう4日もたってしまいました。
まずは3日の続きを。
浜離宮で鷹匠の凛々しい姿を拝見し、来年はぜひ電通ビル屋上から飛来する鷹の勇姿をみるぞと決意。
そして庭園をひとまわりして、お茶屋にむかいました。
本年 初ダバダは和でスタート。
あ、ちなみにダバダとは、わたしのコーヒータイムでありまして、某コーヒーメーカーのCMソングです。ときどき若ーい方からなんですかと聞かれるのでひとことおことわりを。
5日に今年最初のマスターコースレッスン表参道がございまして、そのままみなさまご存知ショップチャンネルに直行。
美味しいドイツビルトロに寄りました。
実はお店をでて、意気揚々ショップチャンネルスタジオに向かおうと歩いていたら、なんと
ちょっと法律に触れる 過激なナンパにあってしまいまして、急ぎお店に駆け戻るという事件あり。
結果、ボディガード付きの入りとなりました。
はー、若く見えてごめんなさい。
オフィス街 夜道は歩いちゃいけませんな。
ポスチュアビューティーのみなさまは 特に後ろ姿が20歳は若いのでお気をつけあそばして。
こちらは当然写真無しにつき。笑
ボディガード兼メーカーの冨田くん。写真加工したら戻らず。
すぐに衣装を着替え 台本読んでばっちりテンションあげ、打ち合わせ～本番へと入りました。
この日も2500こ突破し、目標軽々達成。
見て応援してくださったみなさま、ありがとうございました。
レッスンお申し込みもすぐに入り、メディアの力を感じます。
もちろん終了後はタクシーにて帰宅。
そして、本日 再び浜離宮へ。
ポスチュアクラブのみなさまと初歩き。
枝を伸ばして頭を垂れた姿に見え。
撮影ようベンチ貸し切り
将軍お上り場 船から上がった殿になりきり
角にお飾り 思わず微笑みます
寒さゆえか、キャンセル相次ぎまして、こじんまりまとまりました。
お茶屋さんが、この前とは違うお菓子を出してくださり、お気遣いに感激。
水仙のついた柚子餡でした。
ひとりの散歩も大好きですが、みんなとおしゃべりしながら、ギャグしながら歩くのほんとにたのしくて。
身体も心もあたたまりました。
笑う門には福来る
歩く門には美がきたる
今年も明るく
楽しく
凛々と歩いてまいります
どうぞみなさま本年もよろしくお願い申し上げます。
みなさま お元気で新年をお迎えのこととお慶び申し上げます。
外宮入り口
外宮手水舎
内宮本殿
赤福本店床の間に飾られている 百福の文字
五十鈴川で脚も浄めちゃいました。
栃ノ心関と
ボクシング世界チャンピオン 双子の塁選手と陸選手 ピップアップポーズをリクエスト。
わたくしは実に穏やかに、のんびりとお正月をすごしました。
きょうは父の御墓参りに向かっています。
早咲きの桜の枝をお供えしようと、携えております。
昨年暮れは、各地のみなさまとパーティで華やかな時間が過ごせました。その後 もたっぷり楽しかったので少々ご報告をば。
岡山レッスン&パーティの翌日 大阪レッスン3本を無事こなし、そのまま伊勢へ。
翌日早朝からお伊勢さんにお参りできました。
秘密のプライベート写真がこちら
五十鈴川で脚も浄めちゃいました。
きんと冷たく澄んだ水は身体中の細胞に 浄め
の信号が届くようでした。
一年間、よく頑張ってくれた脚にありがとう。こんなによく働いてくれてありがとうです。
翌日はユニセフのイベント ハンドインハンドのグランドフィナーレに参加。ノルディックウォーキング振興会の皆様と同じステージで、ポスチュアウォーキングを披露。
そして有楽町駅前にてガールスカウト、ボーイスカウト、芸能人やスポーツ選手のみなさまと。
芸に、技に、磨きのかかった皆様は体からにじみ出る美しい光に包まれているようでした。本物
だけが放つ光です。感激。
そして、翌日は年内最後のレッスン@目白
でございました。
マダム女子会で江ノ島を歩き、たまったおしゃべりマシンガントーク。笑
人生上向きセレブな方々との交流は霊磨きになりまする。
どっぷりと家事に専念できたのも、本当に幸せ。
家族で紅白やらお笑いやら見て、年越しそばいただいて、実に正しいお正月。笑
そして迎えた2015年ーー
続く
各地でのクリスマスパーティ が終わりました。
名古屋のみなさま
札幌のみなさま
東京 ともこさまかりいただいたお写真 スタイリスト一同もとってくださいました。
岡山レッスンのみなさまと 有本スタイリストの写真を使わせてもらいました。
大マジック 我妻ディレクター
ヒップに拍手の札幌のみなさま
エグザイル岡山レッスンのみなさま
ポスチュア漫才 正野スタイリストと藤木スタイリスト
スタイリストがたくさんの自身の生徒様に囲まれ、誇らしげでした。
美しく歩くことで幸せになっていかれる姿に乾杯と拍手。
筆舌に尽くしがたい感動ときらめき。
ドレスアップするだけでは決して出ない輝きをみなさんで共有、共鳴しあえて、心から幸せでした。
名古屋のみなさま
札幌のみなさま
東京 ともこさまかりいただいたお写真 スタイリスト一同もとってくださいました。
岡山レッスンのみなさまと 有本スタイリストの写真を使わせてもらいました。
黒一点は美容師三田さん
こんなに美しい、色んな意味で本当に美しいみなさと、仲間と 楽しいパーティが出来て、感激でした。
大マジック 我妻ディレクター
ヒップに拍手の札幌のみなさま
エグザイル岡山レッスンのみなさま
ポスチュア漫才 正野スタイリストと藤木スタイリスト
この一年スタイリストたちが心をこめてレッスンをしたみなさまが、成果を披露してくださいました。みなさま誠にありがとうございました。
陰で色んな準備をしてくれたスタイリストたち、美しく歩いてくださったみなさま、手品や、スピーチをくださったみなさま、快く送り出してくださったご家族様。
本当にありがとうございました。
わたしがレッスンを始めて14年がたちました。
毎年幸せ仲間が少しずつ増えてきました。
今年ほど感動し、幸せだった年はありません。
レッスンやイベントも ありがたいご縁を次々にいただき、一人では成し得ないことをさせていただきました。
夢だった活動も次々実現し、スタイリストたちも成長しました。
一つの時代が完結したように感じるのです。
次の時代に入っていく、行くべきだと強く感じます。
本日は冬至 タイミングが取れ
伊勢神宮にお参りできました。
わたしの姉の様な存在の今井ディレクターと。
朝日を拝み、厳かなキンと張り詰めた空気のなか、手水舎で身を清め一礼して参道を進みました。
手を合わせると 感謝の思いが込み上げました。
お社や、天高く伸びる大木、お濠の澄んだ水、なにをみても、感動と教えに満ちている。
道を進むとはこういうことだと、神さまがたくさん教えてくださった。
そう思いました。
ポスチュアワールドをもっと大きくし、幸せの拍手が鳴り止まない未来を目指し、力強く歩いていきます。
本当にありがとうございました。
町民のみなさま300名が、きてくださいました。 
幸せな帰り道
平均年齢65歳の 高齢者むけセミナー
畑のなかに立つ立派な町民プラザにて、
生涯はつらつウォーキング
姿勢が良くなり筋肉がつく歩き方のコツ
と題して90分の講演
ポスチュアウォーキングをご紹介、実践していただきました。
みなさま、すごく積極的にしてくださり、予定より、たくさん実技時間をとりました。
足の指はどこー？
使っるー？
と舞台から投げかけると、みなさんボディランゲージで答えてくださり、楽しく進行できました。
足細ほそ 体操も、背脂しぼりも、手ぬぐいバンザイも、本当にじょうずに。
300名のみなさまが一気に姿勢よくなられて、圧巻でした！
笑いあり、拍手ありの御参加、まことにありがとうございました。
館林駅前に
美味しそうなうどんやさんをみつけ、入ると満席！こんなにたくさんの人が何処から？という混み合いぶり。
壁のポスターには 全国優勝 とあります。
日本一 チャンピオンおうどんやさんでした。
美味しかったー！！ 縁起のよい１日でありました。笑
幸せな帰り道
特急列車の窓から、見事な夕焼け
美しい。
今日も素晴らしい１日を、ありがとうございました。
1月10日 高崎でレッスンです。
ぐんぐん群馬にまたこれます！
群馬の皆様、ぜひいらしてくださいね！