町民のみなさま300名が、きてくださいました。
平均年齢65歳の 高齢者むけセミナー
 
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畑のなかに立つ立派な町民プラザにて、
生涯はつらつウォーキング 
   姿勢が良くなり筋肉がつく歩き方のコツ

と題して90分の講演
ポスチュアウォーキングをご紹介、実践していただきました。
みなさま、すごく積極的にしてくださり、予定より、たくさん実技時間をとりました。

足の指はどこー?
使っるー?

と舞台から投げかけると、みなさんボディランゲージで答えてくださり、楽しく進行できました。
足細ほそ 体操も、背脂しぼりも、手ぬぐいバンザイも、本当にじょうずに。
300名のみなさまが一気に姿勢よくなられて、圧巻でした!

笑いあり、拍手ありの御参加、まことにありがとうございました。

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館林駅前に
美味しそうなうどんやさんをみつけ、入ると満席!こんなにたくさんの人が何処から?という混み合いぶり。
壁のポスターには 全国優勝 とあります。
日本一 チャンピオンおうどんやさんでした。
美味しかったー!!  縁起のよい1日でありました。笑

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幸せな帰り道 
特急列車の窓から、見事な夕焼け
美しい。

今日も素晴らしい1日を、ありがとうございました。
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1月10日 高崎でレッスンです。
ぐんぐん群馬にまたこれます!
群馬の皆様、ぜひいらしてくださいね!