そばかす

そばかすは、

後天的なものは

自然に消えることがないため、

日々のスキンケアが重要に

　　　　　　なるようです

無酸素運動

無酸素運動で

成長ホルモンの分泌を促すと

お肌の調子が

　　　よくなるようです

目元

目元、口元は皮脂分泌の少ない部分になりますので

目元と口元は

保湿力の高いクリームや美容オイルなどで

　　　　　　　　　　　　　　　保湿しましょう

気温

気温が低下し空気が乾燥すると、

汗や皮脂の量が減り、

お肌の水分が不足して

乾燥肌や肌トラブルに

　　　　つながるようです

食事

食事の偏りは、

皮膚の乾燥やバリア機能にかかわり

とくに、皮膚の代謝に深くかかわっている

ビタミンB群、ビタミンCの不足は、

皮膚の乾燥を悪化させる

　　　　　　　可能性があるようです

透明感

乾燥した肌は

透明感を失いやすく

シミがより濃く見える

原因となるようです

秋

秋は一年で一番、

肌が老ける季節と言われていて

夏〜秋は、

肌老化が進みやすいシーズンに

　　　　　　　　　　なるようです

洗浄力

洗浄力の強い石鹸や洗顔料を使うことは、

皮脂を必要以上にとってしまうため、

肌の乾燥が

　　悪化する場合があるようです

乾燥肌チェック

乾燥肌チェック

体の中でとくに乾燥しやすい場所は

・関節部位（ひざ、ひじなど）
・外気が当たるところ（顔、手、うで、すねなど）
・摩擦の多いところ（足の裏、手など）

　　　　　　　　　　　　　　　　になります

 

このような部位がカサカサしている場合は、

乾燥肌である可能性が高いようです

色素沈着

メイクを落としきれていない場合は

色素沈着の原因となってしまうので

　　　　　　　　　気をつけましょう