砂かけばばあが峯不二子を目指す！ -5ページ目
冬はこまめに保湿ケアをしないと
肌がすぐに乾燥しますので
メイク前とクレンジング・洗顔後だけではなく、
メイク直しのときにも
保湿ケアをしましょう
一年中同じ保湿アイテムを
使っていることは
おすすめできませんので
冬はいつもより
保湿効果の高いスキンケアを
取り入れるといいようです
お肌は湿度が40％を下回ると
乾燥し始めるようです
お肌の水分が蒸発しないようにするために、
部屋の中は40〜60%の湿度を
保つように努めるといいようです
冬は外部刺激から肌を守るバリア機能が
低下しますので
他の季節では問題にならない
ホコリや花粉などの物質によって
肌トラブルがおこりやすくなるようです
保湿剤の持続効果は
想像以上に短いので、
たっぷり塗りましょう
目安は、皮膚にテ ィッシュをあてても
落ちない程度になるようです
乾燥しやすいところは
肌のバリア機能である
皮脂の分泌が少ないところで
目や口の周り、頬や首は乾燥しやすく、
額や鼻は乾燥しにくいようです
美容サプリは
1日に決められた摂取量を
正しく飲むことで
最大の効果を発揮してくれるようです
たるみ毛穴は
ナイアシンアミドで
肌の弾力を高めると
いいようです
皮脂分泌は年齢も大きく関係していて
20代～30代をピークに減少を続け
女性では40代後半から
さらに大きく減少するようです
美容鍼の美顔効果は
免疫作用自然な免疫作用があるようです
血液が集まってくる老廃物を捨てやすく、
栄養を得やすいお肌になり
お肌の生まれ変わりを促進し
ハリつやアップするようです
