数あるブログから
kuma*のブログへのご訪問
ありがとうございます
日々の暮らしや
何気ない事や
ほっこりする事を大事にしながら
身体に無理せず
マイペースにおくっております
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こんにちは！kuma*です
明けまして おめでとうございます
無事に年を迎えられました
大分ゆっくりのスタートですが
皆様今年もよろしくお願いいたします
去年よりお正月過ぎにお休みをもらおうと計画し
お正月過ぎに「岩盤浴」へ行ってゆっくり身体を休めてきました
私には「岩盤浴」が合うみたいで
身体の冷えや 疲れや 肩こり 不調 不眠などが
じんわりと温めて身体に負担なく改善の方向に
向かうみたいです
出来れば湯治が出来たら良いのにと思うくらい
お正月明けで皆さん集まらないのかと思いましたが
正月の宴会並に集まり賑やかに盛り上がりました
＊アルコールは1滴も入ってないですよ＾＾！
それで今月のスィーツは何かと思っていたら
お店側で「今月はどれでも選べますよ」と
そこで私はこちらをチョイス
「ガトーショコラ」糖質量5g以下
自分のご褒美に ホット珈琲と共に頂きました
私がいくら頑張っても 糖質5g以下の焼き菓子は難しい
いつもの常連さんと お店の方と
久々顔合わせできたのは老若男女はありますが
そこの垣根を越えてのお話が出来るのは
こんな場を作って頂いているお店のお蔭
ありがとうございます
皆さん糖質制限以外はお元気の様で
とても楽しかったです
また今年も1歩1歩前に進んでいこうと思います
皆様よろしくお願いいたします
今日は七草 我が家はスズシロ お大根だw
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