≪僕はパニック障害です≫
・レクサプロ錠（15mg）
・デパス（0.5㎎）
※体型画像があるので注意してください。
☆今日のメニュー☆
☆体重変動☆
（身長 １７９.２㎝）
８６，５０㎏ （2008.11）
↓
７１，１０㎏ （今日）
今日は病院だよ。
精神科でいつも通り
レクサプロ錠とデパスを処方してもらった。
最近は体調が良くなくて
そんなイライラから
またまたタバコに手を出してしまい
自己嫌悪で・・・
今日は血液検査だから
昨日の夜から何も食べていない
だからか
全然寝れなくて
結局
２時間くらいは寝れたけど
気持ち悪くて気持ち悪くて・・・
電車に乗る前に
デパス（0.5㎎）服用して
ヨタヨタ来れたよ。
精神科のあとは皮膚科。
足と陰部にイボが出来てるから
液体窒素で治療。
若い女性医者だから
恥ずかしいはずなんだけど
痔の手術を２回もしてるから
陰部を触られるのなんて
何とも思わない自分・・・
どんだけ病気してるんだよぉ・・・
陰部を液体窒素で焼いたから
ヒリヒリして痛い・・・
出血しないだろなぁ(￣▽￣;)
バレエのお稽古
とうとう
パドドゥ（女性ダンサーと組む）
お稽古が始まるよ。
前に少しはお稽古してたけど
ほとんど初心者だよ。
いくらダンスが上達しても
パドドゥが出来ないと。
それに
特に男性ダンサーは
パドドゥで仕事の幅が広がると
先輩に言われているから
週２～３回だけど
頑張るよ。
あと
コンテンポラリーダンスのお稽古も始まる。
あっ、そうそう
昨日は初めて
ジャズダンスを習ったよ。
ピルエットの感覚は
ちょっと違和感あるけど
コンテとＨＩＰ－ＨＯＰのおかげもあって
初めてとは思えないくらい上達に出来たよ。
バレエ
コンテンポラリーダンス
パドドゥ
キャラクター
ジャイロキネシス
ＨＩＰ－ＨＯＰ・・・
アカデミーバリのカリキュラムだよ。
いちお今日までお休みだから
ゆっくりしたいけど
気分転換に
軽くボルダリングしようと思う。
寝不足で
予期不安があって
ちと
パニック発作が怖いけど
これから舞台も始まって忙しくなるから
寝不足の日が増えるはず。
だから今日は
寝不足の日の過ごし方を経験する
良い機会だよ。
『プロのダンサーになる！！』
この強い気持ちだけは
誰にも負けないように！
ゆっくりゆったり
続けることだよね(*´∇｀)