のどに違和感を覚えるほどのストレス

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●夫・私・娘(2歳)の賃貸暮らし
夫の休みがシフト制なので土日祝は
基本ワンオペ育児です

たびたびここでこぼしていることですが私は料理が苦手です

さらに娘が食べてくれないかもしれないというストレスも重なり最近は料理のことを考えたり料理を作っている最中にのどがつっかえるような息がしづらい症状がでるようになりました

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毎日の記事に書いた料理を作るわけにもいかないし・・・

料理のことを考えるとつ、つらい・・・

ネットで調べてみると「咽喉頭異常感症（いんこうとういじょうかんしょう）」に非常に症状が似ている気がします。

これは、ヒステリー球とも呼ばれるそうです。

そうか、私ヒステリーなのか。。。

こののどに飴玉入っとるんか、という不快感はごはんを食べ終わるころには治まります。

やっぱり料理がストレスに関連しとる・・・

料理好きになるにはどうしたらいいのかなぁ

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