昨日は、やっぱり１日だるくて、昼はラーメン食べてもらいました。
（ってか、起きたらラーメン食べてた。）
夕方から夜にかけては、少し元気になったので夕飯作りました。
糖尿病発覚後、初のご飯です。
サバの味噌煮・・・生協で買った湯銭するだけ。
揚げだし豆腐・・・作り方→http://ameblo.jp/poopoopoodle/entry-11470178855.html
味付けは特に変えたりしませんでしたが、よそう量を減らし、
おかわりは禁止にしました。
揚げだし豆腐は大根おろしを大量に添えました。
（写真では少ないですが、撮った後にドバッと入れました。）
でも、やっぱり急に量を減らしたので物足りなかったようで
「何か食べる物無いかなぁ」と、パンかお菓子を探し始めたので
「ダメっ！」と喝を入れて阻止。
そして１０時くらいかなぁ？
お腹が痛くて…
最近、夜になるとお腹が痛くなるんだよねぇ。。
なんだろ？
そして、やっぱりお腹が痛いので１１時半くらいには寝ましたら、
今朝も３時に目が覚めました。
年明けくらいから、ちょっと前まで、明け方、吐き気とともに目が覚めて、
上にあがって来たものが器官に入っちゃうみたいで、
起きてからずっと咳き込んで、むちゃむちゃ寝覚めが悪かったんだけど
夜、チョコレートを食べるのやめたら、それが無くなった。
ただ、昼間起きてる間も時々吐き気に襲われる。
気持ち悪いとかの予兆が無く、急に吐き気が襲ってくるの。
でもゲップが出ると楽になるのよね。
胃が悪いのかな？
でも、痛みや胃もたれ的な感じとかの不快感は無いんだよねぇ。。
暴飲暴食もしてないしねぇ。。
吐き気とお腹が痛いのが、調子悪い感じ。
体もちょっとダルイしなぁ。。
精神的なモノかなぁ？
今度の病院の日までに治らなかったら先生に言ってみよう。
さてと、お米浸して来ようかな。