よく
覚悟を決めれば物事は動き出す
と聞くのですが
覚悟の決め方がよくわからなくて、いました。
昭和世代なので
理解しやすい根性論的なものに変換しがちでした。
最近ヒントをいただいたのです。
それは、
感情で判断しない。
ということ。
ああ、初めてのことって不安なんだよね~
褒められたからできるかも~
あの人にどう思われちゃうかな~
なんかやる気が出てきた気がする~
山のお天気のように変わる感情に身をゆだねると
どこどこまでも 流れていきます。
流れていくのが悪いのではなく
ただそうであるよってことですね。
だから、
感情さんに対しては
うんうん、そうなんだね不安だよね~
と受け止めて、そしてさらっと観察するにとどめて
だけども私はこっちに行くのよ!
っていう
自分統括システムを確立する
ってことなんじゃないかなと思うのです。
連休前にちょっと鼻息荒めの記事、失礼いたしましたm(_ _ )m