間食は1日1回
毎日10回腹筋する
嬉しかったことをノートに書く
スマホをダラダラ見ないとか、
“なりたい自分”になるために
やりたいこと、やめたいこと
きっと色々あると思います。
でも、結果が出るまで
ひとりでコツコツ続けることって
本当に難しい！
だけど
「凄い！」
「今日も頑張りましたね！」
なんて褒められたり
一緒に頑張る仲間がいると
俄然やる気が出るから不思議です♡
心と暮らしを整えて晴れ晴れとした毎日を！
５０代からを軽やかに生きる
“心とモノの整理術”
晴れ晴れライフコーチ 西田晴代です
三日坊主で継続することが
苦手なあなたのことも
置いてけぼりにはしませんよ^^
“なりたい自分”を叶えるために
頑張りたいあなたをサポートをする
「自分磨き応援サロン」
いよいよ募集開始です！
◇
「自分磨き応援サロン」は
コツコツ続けることが苦手な方を
応援、伴走する
1カ月限定のオンラインサロン。
例えば、
ダイエットのために
間食は1日1回&腹筋10回
自己肯定感を上げるため
嬉しかったことノートに書く
ダラダラスマホはもう見ません！
こんな決意をして
何度も挫折したことはありませんか？
「自分磨き応援サロン」では
ご好評頂いたLIEN企画
「みんなで1カ月チャレンジ」と同様に
LINE非公開オープンチャットで
メッセージをやり取りして
あなたの目標を応援、伴走します。
1か月チャレンジのご感想はこちら
↓
どんなことでもいいので
１カ月頑張りたい目標を決めて頂いて
（毎日、でも2日1回○○するとか）
その目標が
出来たとか、出来なかったとか
オープンチャットにメッセージを送って頂くと
私が必ず返信を致します^^
1カ月チャレンジでの
メッセージのやり取りはこちら↓
このシステム？（笑）がものすごく好評で！
みなさん、目標達成に向けて
とても頑張られたんですよ^^
自分の頑張りを
認めて褒めてもらえるのは
本当に嬉しいことで
「また頑張ろう！」と
モチベーションが上がります♪
私自身も
皆さんから「いいね！」やコメント頂いて
凄く嬉しかった♡
ですが、今回の
「自分磨き応援サロン」は
これだけではあるませんよ！！
オープンチャットでの応援、伴走に
ノート講座、30分個人セッション
交流会と超充実の内容！
さらに！
スペシャルコラボとして参加して下さる
姿勢と肌のトータルビューティアドバイザー光石侑子（yuko)さん
のサロン限定レッスン会！
yukoさんの
フェイシャルマッサージは手軽で簡単！
ズボラな私でも
すぐ出来るようになりました^ ^
レッスン会の内容は
参加者様のお悩みに沿ったものにと
考えていますので
ご希望をお聞かせ下さいね。
yukoさんは交流会にも
参加されるのでお楽しみに〜♡
◇
自分磨き応援サロン
【サポート内容】
① 目標の応援、伴走メッセージのやり取り
② 週に1回、ノート、美容などのコラム投稿
③ 西田との個人セッション 30分 （申込手続き完了～6/30まで）
④ 交流会
5/31(火）13時～14時
6/24(金）10時～11時
⑤ 講座・レッスン会
ノート講座（西田）
6/8(水）14時～15時
yukoさんレッスン会
6/18(土）10時～11時
交流会、講座、レッスン会に欠席されても
動画視聴して頂けます。
【サロン期間】
6/1～ 6/30
【参加条件】
・どんなことでもいいので
１カ月頑張りたいことがある女性
・公式LINEで私と繋がっている方
【募集人数】
4名 満席となりました
【料金】
5,500円
【申込方法】
公式LINEに「参加」とメッセージを送って下さい。
お問合せもお気軽にどうぞ^^
これだけの充実の内容で
少人数での開催…
既に数名の方から
「気になってます！」と
メッセージを頂いています。
迷っている方、
少しでも気になっている方は
お早めにご連絡下さいね^^
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