【お客様の声②】パーソナルケア(施術)

〇施術に関するありがたいお客様の声を

　掲載させていただいております

👇産前産後パーソナルケア（施術）の客様の声

【お客様の声】産前産後のパーソナルケア（施術）

(レインボースマイルズさん、みちつき助産院さんに出張もしてます)

👇パーソナルケアのお客様の声

【お客様の声】パーソナルケア（施術）①

【継続の方から】

⇨肩がなかなか上がらず、痛みがある方でしたが、可能な痛みのない範囲から徐々に動きが出てきて、今は夜も眠れるようになりました！☺️✨
病院も併せて通われてる方ですが、病院で言われてる事なども含めてお話を伺いながら進めております🙇✨
そして、なかなかポケットに入れることができなかった手が、ポケットに入れることができて本当によかったです🙌✨
このまま少しずつやっていきましょう！
ありがとうございます😊

【初回の方から】

そのあとのやりとりも⇩

⇨手術後の傷跡からどのようにして身体に影響を与えてるか、感じていただけてよかったです🙏✨長年の積み重ねでわかりにくくなっていることもあるかと思います。
少しずつの気づきと変化を大事にして日々コツコツ実践してみてください🫶
ありがとうございました☺️💓

【継続の方から】

⇨なかなか自分の変化に気づきにくいことも、他者だから評価して把握でき、フィードバックされることにより気づくことはありますよね👍
いいですね😁✨感じられる❣️感じる❣️
楽しんでいきましょう💓
ありがとうございました☺️✨
 

⇨ありがとうございました☺️
ぜひ、ご自分の気づきを大事にコツコツ育てていってください💓
ありがとうございます🙇✨

【継続の方から】

⇒ありがとうございました！！

本当に、良かったです体が楽になると、きもちもなんかほっとしますよね

まだまだ、もっとよくなります

【初回の方から】

→ありがとうございました😊
自分の姿勢や自分にとっての楽で心地よい姿勢はなかなか分かりづらいですよね✨
無理をしなくても良い楽な姿勢を作っていきましょう！よろしくお願いします🙇

【お知らせ】ぐーるりの森循環マーケットに出店します

こんにちは♪

【身体機能改善かかりつけトレーナー】

佐藤さゆみです

目の前にいる人たちが

元気でいきいきと

自分のやりたいことを思いっきり

自分の人生を楽しんでほしい

そんな想いで活動しております

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★プロフィール★

★佐藤よりご挨拶★

★『pono』の想い★

　

5/5(月)

出湯のすからべ庵にて

ぐーるりの森循環マーケットが開催されます

ECO village SHELTER project on Instagram: "\ 5月5日はぐーるりの森循環マーケット！！ //さーて、さて！5月5日はこどもの日。毎年恒例の小さな村祭り、「ぐーるりの森循環マーケット」を開催しまーす！やったー♪♪初夏の里山、緑に囲まれた古民家すからべ庵で、今年もぐーるり、ぐーるりと、小さな暮らしを循環させていきましょう。もちろん、みんなのお楽しみ「こども商店」もありますし、今年は「おたからガラクタ市」も同時開催です。出店者はまだまだ交渉中で…

こんな素敵なお店がずらりです

ECO village SHELTER project on Instagram: "〈〈 4/27更新しました 〉〉木々がだんだんと芽吹き、森に柔らかなグリーンが広がりはじめました。今年は春が早い。5月5日にもなれば、より生き生きとエネルギーに満ちた緑の世界になっていそうかなと。さてさて、お待たせしました。ぐーるりの森循環マーケットの出店メンバーを一覧で紹介します。まだ調整中のお店もありますが、今年もまた個性豊かなお店がたくさん集結してくれました。実をいうと、“マルシェ”の運営…

そして、

こどもたちも楽しめるような企画も盛りだくさん

我が家のこどもたちも商店に出店します

ponoでは、

リラクゼーションを

イベント価格で行います

ちなみに、リラクゼーションとは

ゴリゴリ揉みほぐしたりしません。

むしろ大切なお体をゴリゴリ、決してしません。

お客様のご自身の呼吸で緩ませていく、

そんなイメージです。

お身体の構造を考えたら、ゴリゴリはできません。

ponoの普段のパーソナルケアのウリでは

ありませんが（笑）

『元気にいこう』

そんな一つのきっかけとして、

立ち寄っていただけたら嬉しいです🥰

会いにきていただけるも大歓迎！

気兼ねなくお待ちしております✨

▶︎10:00～15:00

途中、休憩したり、子どもらを見守りにいったり、

ゆるゆるとやっております

▶15分　1000円

今回は時間内での対応をさせていただきますことをご理解くださいませ。

▶お支払い方法

当日現金でお支払いをお願いいたします。

当日、良い天気で迎えられますように

お待ちしてます〜💓

最後までお読みくださり

ありがとうございました

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【ponoyoga】5・6月スケジュール

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【身体機能改善かかりつけトレーナー】

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5・6月のスケジュールになります

今の時期は春の土用ですね🍀

無理せず、少し身体や心を労っていく

時期にしていきましょう💡💡

そして、

不調改善の先に

美しいカラダ

と

美しいボディライン

どちらもぜひ伴走させてください

5・6月のponoyogaグループレッスンの

ご案内です

↓↓↓

★ponoyogaとは？

5月のスケジュール

 6月スケジュール

初心者の方向けクラス
　身体を動かしてほぐし、

　自分の感覚や自分の身体を知るクラス
　運動をし始めの方向けのクラス
 

時間

　19時半～20時45分
 

場所
　東石山コミュニティハウス
　 (会議室2)

参加費

　2000円
 

持ち物

　ヨガマット（お持ちでなければご連絡ください）

　水分
 

お申込み

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オンラインレッスンについて

こんにちは♪

【身体機能改善かかりつけトレーナー】

理学療法士　佐藤さゆみです

目の前にいる人たちが

元気でいきいきと

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これまで対面でのレッスンを

中心に行ってきましたが、

このたび【オンラインレッスン】をスタートします。

⸻

きっかけは、

「受けてみたいけど、遠くて通えない…」

というお声でした。

以前から考えてはいましたが、

今回実際にオンラインでレッスンを行い、

画面越しでもしっかり身体が変わることを実感。

「これなら届けられる」と確信し、

スタートを決めました‼️

⸻

「オンラインでケア？」

「ストレッチ？もむの？」

と思われるかもしれませんが、

ponoのレッスンは

ただほぐす・伸ばすものではありません。

⸻

不調の多くは、

“身体の使い方のクセ”が原因です。

そこでまず、

・立ち方

・座り方

・歩き方

など日常の動きを丁寧に確認し、

「どこが使えていて、どこが使えていないか」

を見ていきます。

⸻

そして、

使えていない体の部分に感覚を入れていく、

“正しく使える状態に戻していく”

アプローチです。

大切にしているのは、

「〇〇にはこのケア！」ではなく、

・動き方

・姿勢

・生活環境

・お悩み

すべてを踏まえた

完全オーダーメイドのケアです。

⸻

オンラインでは、

ご自宅の姿勢や椅子、

普段の環境も確認できるため、

その場だけ良くなるのではなく

「日常から変えていく」

サポートができるのが

オンラインレッスンの特徴です。

⸻

✔ どこに行っても変わらない

✔ すぐ元に戻ってしまう

✔ 原因がわからない不調がある

そんな方にこそおすすめです。

⸻

これまで距離の問題で諦めていた方へ。

ご自宅にいながら、

身体を変える一歩を踏み出してみませんか？

ご興味のある方は、お気軽にご相談ください。

詳細は、公式ラインから情報受け取れます🫶

最後までお読みくださり

ありがとうございました

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【学び】小さな動きでも体は応えてくれる

こんにちは♪

【身体機能改善かかりつけトレーナー】

理学療法士　佐藤さゆみです

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先日、東洋心身学習会に参加してきました🫶 

セラピストとして、人の身体に関わるうえでの「引き出し」を増やしたくて始めた学び。 

これまで自分の身体の動きには、ある程度の自信がありましたが、 

実際に向き合ってみると、思っていたほど動けていない自分に気づきました。

少しだけ落ち込みつつも（笑）、 

同時に「まだ伸びる余地がある」と思えることが、今は純粋に面白い😆

そんな感覚で、学びを続けています。 

はまさんが撮ってくださったこの一枚も、

とてもお気に入りです✨ 

相方のちひろちゃんも、いい表情😊　

きっとこの時間そのものが、

私たちにとって心地よかったんだと思います。 

学ぶこと。 

知ること。 

体験すること。 

それらは単なる知識ではなく、 

身体を通して、自分の生き方そのものを見直す機会になっているように感じます。 

最近はアウトプットと練習も兼ねて、

家族の身体をみさせてもらうことも増えてきました。 

動きを一つひとつ丁寧に見ていくと、 

関節の違和感や症状だけでなく、 

ときには臓器の不調ともつながっているような、 

「なるほど」と腑に落ちる瞬間があります。 

『小さな動きでも、身体はちゃんと応えてくれる。 』

その反応を「直そうとする」のではなく、 

ただ丁寧に感じ取り、いまのその状態を味わってみること。 

そんな時間の中に、 

少しずつ整っていくヒントがあるように感じています。 

点で見ていたものが線になり、 

やがて全体として立ち上がってくるような感覚。 

赤ちゃんが育っていくように。

まだ言葉にしきれない部分も多いけれど、 

だからこそ、言葉にしてみることで見えてくるものもあると感じています。 

言葉にすることで輪郭が生まれ、 

誰かに伝えることで、また新しい理解が深まっていく。 

言葉の力の偉大さも、同時に実感しています。 

だからこそ、この学びを大切にしながら、 

日々お客さまにも少しずつ還元していきたいと思います。 

「わかる」ではなく、「深まっていく」感覚を、大事に

していきます

最後までお読みくださり

ありがとうございました

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