免疫アップ!発酵料理が楽しい❤️ | 52歳のあきらめない美活@大阪 美育家tomi 米澤登支実

52歳のあきらめない美活@大阪 美育家tomi 米澤登支実

いちご鼻、くすみに悩んでいた美容部員時代からの脱却。
元美容部員&メーキャップアドバイザーが伝える『美スキンケアのコツ』『大人のナチュラルメイクのコツ』内も外もトータルからあなたの印象アップしていきます
美育家 米澤登支実



美と食の力であなたを輝かせるナビゲーター
 美育家tomi 
エイジレスな人をどんどん作り出す
縁起も作り出す
生活のコツから楽しさを美の伝道師
 米澤登支実



今日は発酵日和

発酵料理を楽しみ、
作りたくなる会


その前に今日のワクワクです


恵美ちゃんからのワクワク頂きました。
(苔玉アート、もう可愛くて
根をつけていきます❤️.ありがとうー❤️❤️)





ご参加頂きましてありがとうございました。


先日は
アジアンメニューのご感想はこちら



  酒粕です

酒粕は粕汁だけを楽しむのは
もったいない

粕と書いてあるが
決してカスで中身がないわけではないのです


レッスン中には、ただ作るだけのやり方
だけでなく


なぜ今酒粕を使うのか?



季節の変わり目、小雪の話も入れて
ほっと見直す時期でもあります。


作り始めて、待ち時間の間には、、


心の叫びをキャッチして







りんご剥いて
〈食べてーー笑〉

お腹すいている様子をキャッチ
しました。笑い泣き笑い泣き


私は、、おかんみたいです爆笑笑笑

それだけでなく、簡単に向ける方法も
実践して見せる。



密たっぷりのりんご
りんごの話に飛ぶ🍎笑笑

信州は長野県 北原果樹園おすすめします





もはや、、発酵料理にすすめず(笑)

みんな聞いてくれるのと
おもいおもいに話をし始める



誰かーーー!!脱線する線路ひいてーー笑い泣き笑い泣き




どんな料理レッスン中やら(笑笑)

まぁー❤️美味しいりんごで
みんなお腹満たされたので


元に戻り、、、みんなで
ちゃんと作りました♪。→あたりまえだが 












酒粕メニュー
⚫︎乳製品なしチーズ
⚫︎チーズ焼き
⚫︎豚肉のキムチ
⚫︎野菜の白あえ
⚫︎提供→ご飯、東大阪こだわりのパン屋さんの生食パン

富山県の取り寄せた新米+7分づきと
ご飯が進むのは間違いないです♪


それ以外に
私の手作りの調味料に
美味しいキムチなどなど、、まで


脱線は、私かも(笑)







作る工程でレシピ以外も出てきます
レシピがなくても
すぐに応用ができるのも
その場で実践していきます❤️


残ったソースの使い道では、
パパってね。


少人数開催でのレッスン
リアルでお会いでき本当にありがとうございました❤️

ご参加頂き
楽しくなる時間

料理を作るだけの時間じゃない

全てにおいてワクワクが広がる
一緒に作り上げる
レッスンになり
ありがとございますラブラブラブ




そして、、本日の

我が家の晩ご飯に活用をしたもので。
ちょこっと

パラパラっとウインク


塩麹大根煮にパラって乳製品なしの
チーズをかけて
辛子と風味を味わいます。

もちろん、塩麹大根は出汁要らず
醤油も要らず



発酵様々です♪♪

あれ、あれあれ振りました(笑)
気になる方は
発酵日和の酒粕メニューadvanceコースへ
お待ちしています❤️

さぁー、まだまだ発酵料理を
楽しみましょうね


毎日あふれてくる健康も
発酵日和で習慣にできます。




ご予約、お問い合わせはこちらに
↓↓↓

  【発酵料理を作りたくなる、楽しむ会】
ご予約可能日
12/1 🈵basicコース甘麹
12/7.9.10.→メニューはご相談ください。
12/16 🈵advanceコース塩豆腐→残1
1/水曜日 basicコース
 6.13.20
1/月曜日 advanceコース
 18.25




お日にち合わない方はご連絡くださいね

単発レッスンは5500円
3回コース15000円5回コースもございます💓
↓↓↓↓



 




米粉のおやつアドバイザー資格認定講座


四角グリーンサロン開業を目指して! 
四角グリーン好きを極めたい 
四角グリーン確かな技術を身に付けたい 
四角グリーン今の自分より更に輝きたい 
四角グリーンおやつで皆を笑顔にしたい
四角グリーンおやつ作りが苦手だけど作ってみたい
四角グリーン子供におやつを作ってあげたい
四角グリーンレッスンの追加メニューにしたい
四角グリーンレシピを活用していきたい



✴︎米粉のおやつアドバイザー認定講座

 

米粉のおやつアドバイザー〜おやつが作れない私が作れた〜『米粉のoyatsuを楽しむ会』おやつがあるとハレノヒハレノヒが頑張らなくてもできる作りたくなるoyatsu。米粉のおやつアドバイザー資格認定講座↓↓内容詳細ですリンク美と食の力であなたを輝かせるナビゲーター 美育家 米澤登支実

 




制限なくしての記事はこちら

↓↓↓

✴︎ちゃんとご飯を作る??ちゃんとって??




そして、、これからの
風の時代が始まります流れ星
今まで以上に寄り添う
トータルで若々しく
艶のある人生を送るためにイエローハート
1つの勇気や元気で健康でいれる
セルフ美育塾を始めます🌈


さわりは、こちらの長文です(笑)
詳細は、、coming soon


今日もお読み頂きまして
ありがとうございますラブラブピンクハートハートラブラブ