◆悩めるアラサーメンズに送る人生挽回ブログ◆ -2ページ目

◆悩めるアラサーメンズに送る人生挽回ブログ◆

悩みの尽きないアラサーのサラリーマンへ、より良い人生を送るためのヒントになればと思います。

以前、若はげの髪形について記事を書きましたが(こちら!
今回はスタイリングについて僕なりに書こうと思います。




僕も年頃のメンズですので、
新商品のワックスなどのスタイリング剤は気になります。



しかし、ベッタベタの油を塗りたくる事は、

今や髪と頭皮に申し訳ない気持ちでいっぱいになります。




また揉み込む様に塗布する事は、髪を引っ張る事と同じです。

これから生やそうとしているのに、抜く真似をするなんて
これは誰が何と言おうと髪と頭皮に対する裏切り行為です。




そのため、ドラッグストアに行ってもあのメンズコーナーは
横目でチラリと見て素通り、
君らには興味がないと、心で呟くのです。






さて、そんな僕等ですが何もせずに出社、外出、デートとはいかないと思います。
ワックスがダメなら、ジェルという手もあります。

これなら、親水性がありますし、毎回のシャンプーでしっかり落ちるのではないでしょうか。






僕は、ジェルの他に行きつけの美容院で購入した、これを使っています。
洗い流さないトリートメントであり、かつスタイリングができる優れものです。

僕の使用方法ですが、髪を濡らしてタオルドライ後に、

これを髪につけ、ドライヤーで乾かします。













しかし、なにを使うにしても、スタイリングの際には頭皮にはつけない様にして
頭皮には風通しを良くし、健康に保ちたいですね!!!


さて、今回はワキガについてです。
え?
ばれちゃいました?
そうです。
若ハゲで、ブツブツ鼻で、ワキガです。
完璧です。completeです。

さて、ワキガも手術とかあるみたいですが、成功するとも限らないようで、敷居が高いですね。

そもそもワキガとは、アポクリン腺から分泌される汗が原因で、その汗が皮膚上に分泌されると皮脂腺から分泌された脂肪分やエクリン腺から分泌された汗と混ざり、それが皮膚や脇毛の常在細菌により分解され、腋臭臭を発する物質が生成されるということらしいです。

日本人には少ないとのことで、ポジティブに考えるなら、お、俺の体質は日本人離れしているな。とニヤリするくらいでしょうか。

また、ワキガはモテる!なんて聞いたことありませんか?フェロモン的ななんなのか、定かではありませんがこの言葉に淡い期待を寄せましょう。

とはいえ、やはり人目は気になるもの。しっかりケアをして、なるべく臭わないようにしたいですね。

ケアについて、一番は清潔に保つことです。お風呂でしっかり洗いましょう。

私はボディーソープはデオドラント効果もあるこれを使っています。
女性が使うような、保湿だとか、ツルツルだとかは、なんかこう脇がすっきりしない感じがありますよね。気休めかもしれませんが、爽快感がある方がいいです。

さらに、お風呂上りにはこれです!
スカッとして、清潔に保てる気がしますよ。冬場は少し寒いですが、我慢です。


そして、一番人目の気になる外出時はこれです!
色々使いましたが、これに辿り着きました。他のシューよりは高めですが、これが一番効きました。余計な匂いでごまかさず、男なら無香料です。

さてさて、ここまでは基本編です。

私は、特に夏場は下記の応用編を実施しています。

まず一つ。脇毛を剃ります。清潔に保つ事が第一です。余計な毛なんかがあると、汚れ、臭い、菌の巣窟です。女子ばりに綺麗にしています。恥ずかしいですか?何をおっしゃいますか!臭いを撒き散らして避けられるよりましです。

そうして、ツルツルになった脇には上記紹介のスプレーの他、このような塗るタイプが使用できるようになります。
そうです!レベルを上げた勇者は、最強の鎧ヌリヌリアーマーが装備できるようになるのです!

続いて、お風呂は朝晩の二回です。夜はしっかりお湯に浸かり、汗をかきましょう。朝は、そんなに時間もないのでシャワーで済ませますが、寝汗をかき、臭った身体を洗いましょう。

最後に、ハゲねたでもブツブツ鼻にもそうですが、基本は油ものを取らない食生活が重要です。

以上、ご参考までに。
さて、今回ははげネタに戻りまして、、、、
髪に良い成分、栄養素に付いて、調べたことを書きたいと思います。シャンプーや育毛剤など若ハゲ、薄毛対策も色々とありますが、食事は基本中の基本ですよね!

さっそくですが、まずはたんぱく質!
髪の毛はたんぱく質で出来ていますので、不可欠ですね。
動物性は肉、魚、卵などから、植物性は大豆などからバランス良く取りたいですね。

続いて、ビタミン!
B群、A、C、Eを、卵、緑黄色野菜、玄米などから摂取しましょう。

最後に、ミネラル!
ワカメやのりなどの海草が髪に良いと言われてますが、僕は海草のビジュアルが髪に似ているからだと思い、んな訳あるか!!とバカにしてましたが、ミネラルが豊富だからなんですね。。。
脱線しましたが、ミネラルの中でも髪の毛のたんぱく質を合成する時に使われる、亜鉛が重要です。不足しがちな成分らしいので、積極的に取りたいですね。食品では、牡蠣、レバー、のりなどに含まれます。
特に僕等メンズは、精子を作るのにも亜鉛が使われるので、シコってばっかりだと髪に亜鉛が回りませんよ。
気持ち良いけど、僕も我慢してるので皆さんも程々にしましょうね!

さて、三度の食事をバランス良く取れている方はあまり気にしなくても良いかもしれません。
しかし不規則な生活、外食、シコシコなど、悪い事ばかりしている人は、サプリメントで栄養補助を考えましょう!

僕の摂取しているサプリメントはこちらです。





今回は水分補給についてです。
女性も安心して見られる内容になってます。

夏も終わり、秋がやって来ましたが、水分補給は一年中ですよ。


人間は一日の水分摂取量は2リットル程が良いとされています。
結構多く感じますね。しかし、これは1度期に摂取しても意味がありません。
下記のタイミングに分けてこまめに摂取することが重要です。

◆起床時
◆朝食時
◆昼食時
◆入浴前
◆就寝時

これなら無理なく摂取できそうですよね??

ちなみに、緑茶やコーヒーなどカフェインが含まれているもの、お酒では水分補給になりませんよ!利尿作用があるためです。

つきましては、飲むものは水がベストです。余計な不純物がないのでデトックスには最適です。また、身体の中にいれるものなのでやはり天然水がいいですよね。
こちらで購入すると1本あたり30円!コンビニで100円で買うのがばからしいですね。



赤ちゃんの肌は水分を含みぴっちぴちしていますね。それに比べて、お年寄りは割とカサカサしているイメージがあると思います。肌の保湿力がなくなってくるのでしょうね。なので、健康・美容のためにどんどん水分を補給してあげましょう。
ノドが渇いたと感じてからでは遅いです。意識的に、こまめに摂取しましょう!

あ、デトックスとは簡潔ではございますが、体内の有害物質を取り除くという意味です。
つまり、ここでは水分をよく摂取し汗や尿としてこれを排出しよう!!ということです。

以上
僕はクセ毛猫っ毛です。
容姿を気にする僕等アラサーメンズは、髪型が重要ですよね!

今回は、僕と同じく悩めるくせ毛のスタイリングについて、書こうと思います。

今回に限っては若ハゲから離れてください。
僕も一昔前、髪が十分にあった頃に研究した事を綴ります。

くせ毛は本当に嫌なものです。
今でこそ、あまり気にならなくなりましたが、学生時代は嫌でたまりませんでした。直毛に憧れて、縮毛矯正してみたり、クセをドライヤーで伸ばしてみたり、帽子をかぶってかたちを整えてみたり。。
愚かでした。くせ毛諸君、そういう無駄な行為はやめて、くせ毛を活かした、むしろ強調した髪型にしましょう!

そもそも、くせ毛は直毛に比べて遺伝子的に劣勢で貴重な存在です。憧れの的になるべきなのです。そして、日本人には直毛が多いらしいです。という事は、アメリカンなスタイルが出来るのは、僕等の特権なのです!!

さあ、そんなスタイリングについてです。
昨今のドラッグストアにはたくさんの、整髪料が並んでいますね。一昔前に比べると、売り場の面積もかなり広がったようにおもいます。しかし、そこに並べられたものは、ほぼ僕らくせ毛メンズには、向いていません!!そんななかで見つけ出したごくわずかな存在をご紹介します。マットワックスとクレイです。


◆ マットワックス

◆ クレイ

これらの使用方法は同じです。
濡らした髪をドライヤーで乾かしたのち、ビー玉くらいの量を手に取り、両手にのばしてから、髪全体にもみ込むようにつけていきます。これで、ほぼ完成です。くしゃくしゃの無造作ヘアができると思います。細かい部分は、好きに調整してください。これらは質感も似ていますが、個人的にはクレイの方が好きです。
どうしても、真っ直ぐなる様に…とスタイリングしがちなあなたに、是非一度試していただきたいです。パーマかける必要ないぜ、やったぁ!ってなりますよ。個人差はありますが…

さて次は番外編です。

やはりどうしてもクセを抑えたい…という、ネガティブ思考のあなたに。

まずは、ジェルです。

◆ ジェル

ツンツン頭にするためではありません。
髪にコシをもたせるために、少し変わった使い方をします。
まず、髪を濡らしてタオルドライします。ココでジェルの登場です。髪全体にまんべんなくつけます。まだ髪が濡れているため、付けやすいでしょう。付け終わったら、ドライヤーで乾かします。こうする事で、多少コシがでて、髪を整えやすくなります。お試しあれ。

最後にもう一つ、究極の対処法はボウズです。そりゃそうです、ボウズならクセもクソも関係ありません。スタイリングにかける時間も、外出時トイレで髪を整える時間も節約出来ます。その節約した時間を他の事に使えば良いわけです。まあ、ボウズは極端かもしれませんが、どちらにせよ、残念ながら長い髪は似合いません。伸ばす程うねりが増すばかりです。なので、短く切ってくせを目立たなくしましょう!

まあ、同じ髪型でも顔立ちや、顔、頭のかたちによって、似合う似合わないがありますからね。。
誰かの真似はする必要もないと思います。
ご自身に似合った髪型が見つかれば幸いです。