2011年4月29日（金）
24日の回復走を25日の月曜日に行う予定だったが、25日は野暮用でお流れになってしまった。26日～28日は焼津の実家や藤枝の建築現場に行ったりで、乗れず仕舞い。
今日は午前中に雑用を済ませ、昼食後、少しライド。案の定、脚が重い。下り以外はフロントインナーでクルクル回しながら、猪之頭まで。
西富士宮～青木の坂～下之坊～狩宿～白糸～猪之頭・陣馬の滝～熊久保の坂～柚野～芝川駅～西富士宮・・・４９ｋｍ
いつもより重い脚を回して青木の坂を登り、下之坊へ。
藤は、まだ早そう。
狩宿・白糸を経由して猪之頭へ向かう。その途中の定点。
すこし遅く花の色がくすんできた。
猪之頭のミツバツツジ。ピークは先週。
ついでの陣馬の滝。水量は回復傾向にある。
富士宮・芝川地区の水田は水を蓄え、田植えの準備中。