2010年8月15日（日）
記録メモのみです。
西湖へ行く予定だったが、猛暑と体調を勘案して富士ヶ嶺で勇気ある撤退。
帰路は下りなので、高ケイデンスで回転を意識する。
芝川の柚野まで下って物足りなさを感じ、桜峠へ。
稲子上流を目指すも、路面が荒れた箇所があり、そこでまたしても勇気ある撤退。
西富士宮～大石寺～狩宿～人穴～富士ヶ嶺～人穴～猪之頭～白糸（立石）～狩宿～柚野～桜峠～芝川駅～西富士宮
１０：３８～１５：５３
８３ｋｍ
走行後の体重；６９ｋｇ
暑いの一言。この時期、補給が大事だよ。
補給の記録
１）大石寺西側のYデイリー
アイス、ウイダーゼリー
２）ハーネス（盲導犬訓練センター）筋向いの自動販売機
炭酸飲料
３）JA富士ヶ嶺
微炭酸飲料
４）稲子の萬屋
梅よろし、アンパン、アイス
帰宅後、会社よりテルあり。翌日より酷暑の北関東へ。