いつもありがとうございます♡
miinaです(*^_^*)
波乱万丈♡miinaの復縁結婚への軌跡
⇒読んでみる♡（全6回）
日々自分のお腹に思うのが、
「いったいいつの間にこんなに大きくなった？」
です。笑笑
ママさん、皆さんそんなもんですか？笑笑
人体の不思議。
男の人のヒゲ的な？
成長期の身長的な？
笑笑
気がついたらどんどん膨らんで
赤ちゃんも勝手にどんどん成長して
くれています♡
私を構成する全細胞よ、
ありがとう(*´꒳`*)♡♡
ノートタイムが本当に幸せです♡
ペンケースというか
文房具ケースにはスタメンのペンや
その日の気分のマステやシールを
入れておきます✨
力んでいると見えないことも
緩んでいると見えてくるから、
あ、力んでると素直に書けないのかも？
とにかく、だから最初は
ゆっくり一回深呼吸を入れてます♡
特に、ノートを書き始めたときは
「自分の中に正解があるんだもんねっ！！」
ビシっ！！！って感じで
めちゃくちゃ肩肘張って
ノート書いてました(-｡-;
さぁ！どれが正解？
と言わんばかりに、
責め立てるような質問。
自分自身に対して、まるで
問い詰めるような姿勢。
だから悶々としたし、
めちゃくちゃ思考使ったし
どこに原因があるんだ？？
どこに正解があるんだ？？
と、見つけることに必死な感じ。
だから、本やブログで紹介されてる
ワークとかなんかは書けたけれど、
自分と対話する
自分の内面を見つめる
というのが全然できてなかったなぁと
思い出しました💦
めちゃくちゃ自己受容してる〜って
自分的にご満悦だったんだけど、
書き始めたときは
なかなか変わらない現実に
実は内心ソワソワしたりもしていたな=͟͟͞͞(꒪ỏ꒪)
もう変えるために書くという
その姿勢なんだけどね。。
わからないことで私はすごく助かっていた。。
ワクワクしなきゃ！！もそうだし
引き寄せなきゃ！！も同じ。
そんなに力んでたら
気がつけないよーーー💡
と、今は思います(*'-'*)
それでも書き続けるという選択を
ちゃんとしてきたから、
気がつける今があるんだなぁ♡
そうそう！
以前話した企業での感謝ワーク。
ワークの前にアロマを焚いての呼吸法も
取り入れてるんです♡
近頃は
みんなの意識がグッと内面に入る瞬間も
けっこう空気感で伝わってくるので
なんだか嬉しい♡♡
今度のお茶会は、大阪での開催も
ご依頼を頂いております♡
大阪大好きなので嬉しい😍
調整できるかなー？？
呼吸法も知りたい！！というお声も
たくさん頂くので、
お茶会では実践をお伝えしますね♡
毎日毎日が
本当に喜びいっぱいでスタートできますよ♡
◾️6月22日（土）16時〜18時の部
※お申込み先は1番下にリンク貼ってあります
【場所】
◾️都内ラウンジまたはサロン
（お申込みくださった方にお知らせします）
【料金】
◾️3,200円（税込）
事前振込みとなります。
クレジットカード可です。（ご連絡ください）
※お飲み物代は当日各自ご負担ください。
【持ち物】
◾️お気に入りのノートとペン♡