ちょりママちゃん、森崎繭香さん、Cho-cocoちゃんとの４人で
週替わりで 連載させていただいている キチントさん（クレハ） あらっ！簡単メニュー。
今週の、新しいレシピがアップされました。
１月のテーマは、【体によさそうなお粥レシピ】
トマトの さっぱりしたお粥。
食べる直前に粉チーズを足します。
身体も温まる そんなレシピになっています。
今回、キチントさん「NEWクレラップ」を使用しています。
大きめのボウルに入れて加熱しました。
レンジ対応容器のふたを開けていても、小さい場合 加熱すると、電子レンジ内が おかゆの海になります
気を付けてくださいね。
というわけで、不自然なくらい 大きなボウルを使用していますが、これくらいで 安心。
トマトのチーズお粥【材料：１人分 調理時間：10分】
・ごはん --- １膳(150g）
・トマトの水煮 --- 大さじ3
・水 --- 200ml
・塩こしょう --- 適量
・粉チーズ --- 適量
・パセリ（みじん切り） --- 適量
+ + + + + +
ごはん・トマトの水煮・水を耐熱ボウルに入れて、「NEWクレラップ」をふんわりとかけます。 
電子レンジ(500W)で5分加熱します。(火傷しないよう注意しながら、途中で１度かきまぜてください) 
器に盛り付けます。塩こしょうで調味し、粉チーズ・パセリを振ります。 
ボウルは耐熱の大きなものを使用してください。
「NEWクレラップ」をかけるときは、端の方を少し開けるようにしてください。
工程写真付きは、こちらでご覧ください。調理時間１０分です！
by 小春ちゃん
調理時間：10分
Commentごはんを耐熱ボウルに入れて電子レンジで温め、食べる直前に粉チーズを振ります。味付けはシンプルに塩こしょうのみ。やさしいトマトの味で食べ応えのある洋風のお粥です。
朝ごはんに食べる事が多いです。
ぱぱっと出来るので、簡単で・・・。
KUREHA（クレハ）さん×Nadiaさんのタイアップ企画ページはこちら。
レシピが一覧で見れます。 
http://www.oceans-nadia.com/special_sites/kureha
商品一覧から、お料理のコツまで、コンテンツも盛りだくさん。
こちらもよろしくお願いします。
http://kurelife.jp/recipe/素敵に紹介してくださってありがとうございます。
レシピブログに参加中
バナークリックで応援してくださって有難うございます。
レシピブログさんの くらしのアンテナ＞塩の底力を再認識！塩が決め手の絶品レシピ７選 で、ハワイアン・ポキのレシピを紹介していただいています。
本当、絶品ですよ
