この日は料理教室で知り合ったお友達と軽井沢へ。
彼女が車を出してくれて、高速で向かいました。
若干渋滞していたのですが、ずっとお話をしてて楽しかったです。
彼女は１つ年上なので、年も近く話も途切れず楽しかったです。
軽井沢ではまず、ランチ。
旧三笠ホテルのカレーをいただきました。
その後、旧軽銀座など、いろいろ見て回りました。
前日料理教室の先生に浅野屋というパン屋さんを勧められ買いに行きました。
ほんとは、カフェでゆっくりお茶する予定でしたが、夕方突然豪雨
帰路につきました。
この日は料理教室ディ
ほんと久しぶりでした。
ルレ・テ・ヴェールは抹茶のロールケーキ。
最初、粉の計量が間違って用意されていたのか、しっとりしたケーキになりました。
途中先生がなんかおかしいってことで、もう一度初めからやりました。
するとふんわりしたケーキに★
やり直してよかった
私にもはじめとの違いが分かるほどでした。
ロールケーキは今までに何度もやったはずなのに、巻きがなかなかうまくいかず苦戦しました。
中のクリームは、生クリームに小豆と練乳が入っていて濃厚。さらに抹茶のガナッシュも
入っています。
私はこのケーキ何度か試食したのですがすごくおいしくて大好きです。
やり直したこともあり、３時間くらい時間がかかり、その後料理。
+mのスタジオでMメニュー
ピザ２種、鳥もも肉のソテーサラダ仕立て。
ピザは、マルゲリータとアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ
生地を作るとこからやって、久しぶりにパンみたくこねて楽しかったです。
この日は、ザバ友の友達が通ってるジムがお友達デーということで、500円で利用できるということで、
ザバ友と朝から、多摩センターにあるマグレブというジムへ行きました。
このジムではBFSプログラムが、グループパワーとグループキックのほかにグループアクティブがあります。
まず、ジムへ到着後、グループキック
イントラはあまり微笑まなく、きびきびしてるのに、たまに真顔で面白いこと言います。
「もっと下げる」とか言うこともあれば、「誰にも言いませんから、もっと二の腕をプルプルさせてパンチをしてください」とか（笑）
しょっぱなからバックナンバーで、てか、最初から最後までバックナンバーで、私の大好きな侍の回のがたくさん出てきました。
途中３曲ぐらいお初のものもあったのですが、楽しくできました。
てか、侍でテンションマックス
次のグループアクティブはダンベルの筋トレとステップのプログラムで、初めてだから緊張しました。
しかも終わりが見えないトレーニングだからすごくきつく感じました。
グループアクティブ初体験
その後スタートエアロに参加したのですが、おなかがすきすぎて集中力がなくスタートエアロなのになんかうまくできませんでした。
スタートエアロなのにコンビネーションがあり、山本さんみたいな部活って感じではなかったです（笑）
ザバ友とそのお友達はお仕事があるので、一度ご飯を食べに行き、彼女らが仕事に行ったら、私はマグレブに戻り、プールを体験。
プールは、ザバスのほうが広いなと思いました。
プライベートレッスン中で、１レーンが使われていたので、初心者レーンがなく、２５メートル単位で泳ぐところでずっと泳ぎました。途中立ち止まり禁止って書いてあったので、必死で泳ぎました。
その後、ファットバーンというエアロのレッスンにも参加。
ザバスのファットバーニングと同じだろうと思い参加すると、そんな難しい動きはないのですが、ターンがたくさん出てきてびっくり
でも楽しくできました。
その後、グループパワーへ参加。
女の子のイントラで、全部今の曲でした。
おもりも私より軽い（笑）
でも、ザバスには女のイントラがいないので新鮮でした。
ロッカールームで、私たちの会話を聞いて、朝のキックに出てた人に
「あなたたちここの人じゃないの？グループアクティブは初めてって手を挙げてたけど、グループキックすごく楽しそうにしてたわね」
って声をかけられました。
確かに、見ない顔の人が一番前で楽しそうにやってたら私でもそう思うわって思いました
楽しいマグレブデイでした。