この日は、ジム友と池袋のルミネの９階へ食べ放題
ルミネの９階は食べ放題のお店が集まってるんです。
ビタースイーツか、タイ料理のマンゴーツリーカフェか迷い、結局ビタースイーツへ。
私は初めてだったので楽しみでした。
１１時の開店と同時に行ったのに予約の人もいてすでに長い行列。
そんなに待たずに入れたのですが、なかでも行列、、、
ピザ、パスタ、カレー、ハンバーガー、チキンもあるんですが、
ここはスイーツが充実。
クレープとか、ワッフルもあり、目の前でトッピングもしてくれます。
ザバ友も私に負けないくらい食べてました（笑）
その後、彼女がスポーツシューズを見たいということで、ショッピング。
私もまたTシャツ買っちゃいました。。。
あれだけ食べたのに、夕方のグループキック45に参戦、、、
食べたものが出てくるかと思いました、、、、
夜は、プールコース。
スタートスイム、背泳ぎ、水士武気、ジョグ＆スイム。。。
食べて泳いだ一日でした。
前の日結構遅く帰ってきたので、この日は昼ごろ起床。。。
天気が良かったので、洗濯したり、掃除したり、、、
午後、ザバスへ行き、久しぶりにスピリチュアルヨガを受けました。
その後、プールへ。
私、ずっと泳げなかったのですが、最近、２５メートル足をつかず泳げるようになったのです
以下回想
（笑）
去年もずっと、息継ぎクロールのプログラムに参加していたのに全然息継ぎができなかったのですが
今年４月から、ジョグ＆スイムのプログラムに参加してました。
名の通り、走ったり泳いだり泳いだり走ったりの結構ハードなクラスです。
私は、プライムのカウンセラー山本さんがイントラなので参加しているのですが、ほかの人たちはプールに通い詰めてる泳げる人たち。
毎回、追い抜かれて一番後ろのほうで一生懸命ついて行ってました。
バタ足も進まないし、クロールで２５メートルなんてできないしでも必死で、、さらに途中ジョギングがあり、早いクロールがあったり、、
私はイントラの目を盗んでは、ショートカットしたりしてました。
泳いで息継ぎができないから立つと
「さぼらないっー！！」
って追い込まれます、、、私はいつも必死なのにって思って頑張ってました。
そうしてるうちになぜかなんとか息継ぎをして２５メートル泳げるようになったのです。
人間追い込まれるとできるようになるのかも
そんな感じで最近プールが楽しいんです。
以上回想
（笑）
一度、ご飯を食べに戻り、夜の部。
月曜日は、今月から、エアロ２ハイが山本さんになり、その後のグループキックも山本さん。
ほんと彼のエアロは楽しすぎ
ほかのイントラのエアロ３ハイよりも汗かきます（笑）
グループキックはバックナンバーは持ってこないけど、ボーナストラックはやります。
この日は初めてコンディショニングのボーナストラックで、ずっと横向きで片足を曲げ伸ばしの動き、、
最後のほうは、サイドプランクの形から片足曲げ伸ばしなので結構きつかった
でも超楽しかったです。
久しぶりのブログです。。
私、ここ数年、お盆に夏休みなんてなかったのでどう過ごせばいいかわからなかったんですが、
あっという間に過ぎました。
まずは、初日。
大学時代の友達の彼の実家へ行き、バーベキューをしました
友達というのが、自衛隊の娘。彼は、２２歳という、、、何とも若い、、、７歳さ、、、
女の子は、私と、料理教室で出会った、２つ年下の娘。
男の子は、友達の彼と、さらに自衛隊の後輩、二十歳の男児。
行先は、木更津。
木更津まで
で、そのあとレンタカーで彼のおばあちゃん
のすぐ近くの海へ。
海水浴
って楽しみにしてたんですが、天気が曇り、、、
あまり夏って感じがしなかったです。
夜は、友達の彼２３歳くんの実家の鴨川へ。
２３歳君の友達が6.7人、、、１９歳から２４歳、、、若い、、、全部男。
バーベキューって言っても、前ザバ友とやったような感じでなく、てか、今の若い子は飲まないし食べないし、働かない
焼きそばとかは私が作り、肉は私が一番食べました。。。
バーベキューが終わったら花火。。。
手持ち花火、、、超久しぶり。
AKBが好きな男の子とかいてずっと曲を流してたので、私も負けじと踊ってはしゃぎました。。。
まあ、楽しかったけど、でもすごく若くてなんかついていけないって感じでした。
その日は２３歳くんの実家にお泊り。
男の子とは、ジェネレーションギャップを感じで話が合わず、わくわくするようなこともなかったです。
翌日は、新鮮な野菜たっぷりの朝ご飯が準備されていて、おなかいっぱいたべたら、
木更津のアウトレットへ。
３日くらい前にアメ横でスポーツ洋品買ったばかりなのに、またTシャツとか購入。
だって、アディダス、タイムサービス40％やってたんですもの。
この日は、大学の友達は、彼のところにもう一泊していくようなので、私ともう一人の子は、バスで帰りました。
まあひと夏の思い出、、、
