LeoのFlood gate opened

昨年の2023年、

非常に個人的な話ではあるのだが、

自分バレエ史に刻まれる出来事があった。

それまで私は、基本的に

バストパッド対応のレオタードやレオトップのみを着用してきた。

（今日はユニクロのブラトップでいいや、という場合を除く）

しかし数あるレオタードメーカーのなかで

パッド対応をしているのはほんの一握りに過ぎない。

ネットにあふれる素敵なレオタードを横目に

どれもパッド非対応だからと諦めてきた。

いや、自分でパッド縫い付けるとか

体の方にペタッとするやつとか

あるのは知ってるのです。

知ってるのですが、信用できなかったんです。

粘着とか怖いし。(？)

スタジオの皆さんのラブリーなプリントレオとか

いかしたカッティングのレオとかにあこがれながらも

パッド基準で地味レオで回していたある日、

インスタに

新しいシリコンパッドの紹介が上がってきた。

正体のよくわからないお店だし、

はじめはスルーしていたのものの、

何度もしつこく出てくるのでよく読むと

売り上げの一部は乳がん基金に寄付されるとある。

このシリコンパッドが合うかどうかは分からないけど

合わなかったとしても乳がん基金に寄付したと思えば

そう悪くない。

最強の補償のあるクレカを使えば、

詐欺だったとしても何とかなるだろう。

ダメもとで試してみよう。

そんないきさつでとあるシリコンお胸パッドを買った。

割かしすぐに届いて、使ってみたわけだが

宣伝文句にたがわず、とてもよかった。

そして何が起こったかというと、

今まで我慢してきたパッド非対応のレオの海へ

西暦2023年、大航海が始まったというわけである。

がんばれ、私のお財布。

骨盤周りを温めること

誰しも、踊っていて調子のいい日、悪い日があると思う。

私も調子のいい、体がのびる日、音に乗りやすい日があれば

何をやっても今一つ、コンビネーションさえ覚えられない日もある。

午前のレッスンと夜のレッスンでは疲労度も違うし

コンディションに差があってもしかるべきなのだけど、

最近あることに気が付いた。

それは、

腰回りを温めた時は割かし良い動きをしているのかも

ということ。

最近は暑くなってきたので（スタジオの空調も壊れてるし）

流石にフル丈は履かなくなったけど、

ショートのサウナを履いている時は履いてないときに比べて

動けている気がする。

たまたまかもしれないので今後の検証を待たれるところではあるものの

理にかなっているという気もする。

少なくとも、ショートサウナを履いた時の腰回りの汗量は

履いてない時とは比べ物にならないので、何らかの影響はあるのだと思う。

ちなみに、チャコットとグリシコのサウナショートが好きです。

トラッシュ生地よりやや厚めなので日本の真夏は厳しいかもだけど

クーラーガンガンの北米ではそれ位で丁度です。

久々のポワント そしてNew toe pads

この週末、10か月振り位のポワントレッスンを

ポワントで受講した。

この10か月の間、ポワントは履いてなかったものの

実はポワントレッスンには時折参加していた、

普通のスリッパで。

というのも、まず昨夏の夏期講座のポワントレッスンで爪が割れ、

その後無理なターンアウト風によると思われる膝痛に悩まされ、

悪化を防ぐ意味からもポワントを履くことを避けてきた。

あとは、これは以前のポワントもそうだったのだけど、

どうしても途中から足先が痛くて耐えられなくなるから。

だいたい最初の20分を過ぎた辺りから辛くなる。

明らかに体重がかかりすぎてて、爪が割れた原因もここにあると思う。

誰しもポワントは多少なりとも痛みを伴うもの

とは思うものの、

自分の痛みがその範疇なのか、

それともそれを超えた、本来あるべきではない痛みなのか。

本来あるべきではない痛みなのであれば、

それは靴やパッドを変えることで解消できるのか、

それとも私の身体的条件によるもので、どうしようもないものなのか。

ポワントに戻りたいのかもよくわならない中、

市場調査だけは続けていたある日、

偶然、インスタのフィードにToe padの紹介が上がってきた。

日本のバレエ用品店の開発した新商品だった。

その後商品紹介の動画を改めて見て、とても良さそうだったので

早速注文してみた。

膝の痛みはまだ完全ではなかったけれど、

そろそろ今年の夏期講座のポワントの準備もしないとだったので、

思い切ってこの週末にポワントを履いた。

結論から言うと、とてもよかった。

「もうダメ」レベルの痛みは無かったし、

靴擦れ、マメ系も無し。

最後まで踊りきれた。

これまではボアのパッドに、Toe jam（親指＆小指）とテーピング

という組み合わせで履いていたのだけど、

今回はこのToe padのみで挑んだ。しかも素足。（今まではソックス履いてた）

先生にはあらかじめパッド初使用であることを伝えた。

先生からは「シリコンは汗だくになるかもね」と心配されたものの

そこは問題なかった。

やはり20分経った辺りから、やや足先に痛みを感じるようにはなったけど、

以前のような痛みではなかった。

同じ頃から、足先の方がSquashyな感じになり、

順番待ちの間に足先グニグニしてみたり、隙間を作ってみたり。

それが唯一気になった点かな。

このパッドのおかげでポワント復帰できそうです。

目を惹くダンサー

ミュージカル、ハミルトンを観にいった。

全体としてテンポが速く、面白かった。

ダンサーの方たちも素敵だったけど、

中でも目を引いたのが　Sam Abermanさん

彼女がでている時は

目が必ず彼女を追ってしまう位、

キレキレの動きだった。

検索してみたけどバイオがよくわからず。

どういう経歴なんだろう

暑かった

季節外れに暑かった昨日。

しかも雨も降って、湿気もなかなか

さすがにダウンのウォームアップは着なかったけど、

それでもやはり暑くて、

プリエ 1st side終了後にまずトップの羽織を脱ぎ、

1番タンジュ終了後にボトムのスウェットを脱ぎ、

フォンデュ前にレッグウォーマーを剥ぎました。

自分の体の線がこんなに見えたのは

久しぶりだったと思う。

そして、

体が軽かった。

ウォームアップ、

それなりに重量があるんだなと実感。

意図せず

負荷トレーニングしていたようです

Leotop すごくよかった

届いたレオトップを着てレッスンに行ってきた。

感想、

凄く良かった！

着心地もいいし、

動きやすいし、

何といっても

（なぜか）

とても動きがきれいに見える

（気がした）

個人的には

差し込みカップの方が好きなので、

差し込みカップ対応のレオトップの種類を

もっと増やしていただけると嬉しいです。

よろしくお願いします。

フィギュアのペア種目が好き

前評判はイマイチでしたが

（あくまで個人的な印象？）

始まってみたら

やはり話題の冬季オリンピック

私の一番の注目は

フィギュアのペア種目

アクロバティックな技が多いためか

小柄な女性＆体格のいい男性のコンビが多い。

ちびっこな身としてはとても親近感が持てます。

そうだった、下からだよね

大人の事情で、かれこれ数年間レオタードを着ていない。

大人の事情とか言っているけど、その実は

（仕事上がりに、そして週末はレッスン後に）

着替えが面倒、とかそんな理由。

しかし、

今年の改善ポイントである

「背中を使う」と「引き上げ」を意識するには

やはりレオタードが不可欠と感じている。

とはいいながら、

やはり大人の事情から着替えられなかったり。

ぐるぐるしていたら

こんなもの↓に出会い、購入してみた。

17秋冬新色★差し込みバストカップにも対応！新型キャップスリーブレオトップ【大人用バレエレオタード】 5,380円 楽天

日本から到着して、さっそく試着してみると

き　つ　い。

何かがおかしい。

後日、改めて試着してわかった。

最初に試着した時、普通のTシャツのように

頭からかぶってしまったのだけど、

これはレオタードのように足を通してから

上に引き上げて着用するものだったようだ。

そうやって着てみたら、

かなりいい感じの着用感だった。

そうだよね、レオなんだから下からが正しいんだ、きっと。

あまりにレオタード着てな過ぎて忘れてたわ。

NYCの戦利品

シカゴにいると適当なダンス用品店が無くて。

（私の生活圏に、という意味で）

もっぱらオンライン購入しているわけですが、

今のスリッパがそろそろ限界を迎えそうで、

次はこれまで履いたことのない新型を試してみたい、

でも、スリッパとはいえ、靴を、いきなり通販で買うことに

かなり抵抗があり、

できれば店舗でフィッティングをしてから買いたいなと

思っていた。

そんなおり、NYCに出かける機会が。

これはチャンス！とばかりに

極寒の中お店をはしご。

まだ現役のかたがお元気なので

新しいスリッパはデビューしていませんが、

楽しみ。

安定のピルエット

風邪をひき、体調的には絶不調の現在。

まだひき始めだった頃に

「運動していい汗かいたら風邪も治るかも」説を信じて

バレエレッスンに行った。

症状としては

コンスタントに流れ出る鼻水。

かなり粘性の薄い、サラサラ水状の。

鼻水に気を取られて、

動きとしては7割の力加減。

（＝いつでも止まって鼻が拭けるように）

そんな中でのセンター。

なんだなんだ、

驚きの超安定ピルエット！！

そして私は見た、

先生も驚いたその一瞬の顔を！

間違いない、

自他ともに認める

いいピルエットだったのだ。

自分でも

もう1回転行ける位の安定を感じた。

でも鼻水があるので止めたけど。

いつも頑張りすぎて上手く回れてなかったのかな。

7割の力加減がいいのか、鼻水に気を取られているのがいいのか、

安定回転の原因が分からないから

今後に使いようがないなあ。