20代の引きこもりを解決!  “人生どん底”から抜け出す  親子のリスタート実践プログラム -6ページ目

20代の引きこもりを解決!  “人生どん底”から抜け出す  親子のリスタート実践プログラム

今からでも遅くはありません。最悪な関係になっていたとしても、親が子どもを信頼するための心の在り方を知り、具体的な方法「聞くこと」を実践していくことで、安心感を持って子どもの将来を信じて見守ることができます。

こんにちは!

 

わかってもらえない苦しみから抜け出し、家族に希望の光を灯す専門家

 

20代引きこもりの子を持つ親専門

 

安藤ひさこです。

 

 

【募集締め切り1月31日まで】

 

 

 

 

 

【人生にまさかは起こる



「まさか、こんなことが起きるなんて…」


人は問題が起きたとき、必ずそう思います。

 

 

なぜなら

 

『まさか』があってはならない

 

って思っているから。

 

 

あなたもそう思っていませんか?

 

 

だから、突拍子もないことが起きると、

「なんで!?」って

気が動転しちゃうのです。

 

 

 

私も

 

子供の突然の病気とか、

急な困りごとは大の苦手でした。

 

 

学校からの電話とか

恐怖でしかありませんでした。

 

 

そういうことがあると、

「もうなんで!?」

ってまず怒りが先に出てきました。

 

 

今では怒りはわかないまでも

やっぱりドキッとしちゃいます。

 

 

 

 

 

でも実は、人生では『まさか』は何度も起こります。


それを起きてはいけないもの」と思っていると、起きた瞬間に心が大きく揺れます。




だからね、「まさかは起こる」と最初から知っておくこと。



これはあきらめとかではありません。


心の準備です。

 



「起きてもおかしくない」

 


そう思っているだけで、問題が起きたときの衝撃は少しやわらぎます。

 



その「少し」がとても大事です。

 


人は、余白があると考えられるからです。



問題を学びに変えられる人は、
実は特別な人ではありません。


ただ
「人生には想定外がある」
と知っている人です。

 



その知識が、感情に飲み込まれる前の
小さなブレーキになります。

 

 

まさかが起こる世界に住む私たちは、

 

だからこそ、

 

「結果」に振り回されるのではなく

自分がなぜそれをやるのか?が

とても大事なのです。

 

 

問題が起きて動転しない、

心の土台を整えておきましょう。

 

 

『まさか』が想定内に入ったら、

「そういうこともあるよね」

って軽く思えます。

 

 

 

 

ちなみに良い意味でも『まさか』って起きるんですよ

 

 

【募集締め切り1月31日まで↓】

 

 

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【お申込みフォームはこちらです。】

 

 

 

 

 

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わかってもらえない苦しみから抜け出し、家族に希望の光を灯す専門家

 

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安藤ひさこです。

 

 

【募集締め切り1月31日まで】

 

 

 

 

 

【必要だと思うから言ってるのに  聞いてもらえないって  めちゃむなしい。】

 

 

今日は一段と冷えますね。

 

 

こんな時、ストーブが壊れたとか

暖房器具が壊れたとき、

 

すんなり旦那さんが

すぐに買ってくれたらいいけど

 

そうじゃないと

めちゃくちゃ腹が立ちませんか?

 

 

必要だと思うから言ってるのに

聞いてもらえないって

めちゃむなしいし、

 

聞いてもらえない

わかってもらえない

って心底悲しくなりますよね。

 

 

 

 

ご主人やお子さんに

 

 

『私がこんなに頑張って

 

こんなに色々伝えて

 

こんなにかみ砕いて話してるのに

 

なんでわからない?

何で伝わらない??

 

私の言ってること、どこか間違ってる??』

 

って、問い詰めたくなるほど、

 

 

言った結果や

やった結果が見えないことに

 

むなしくて悲しくて

怒りをぶちまけたくなること、

ありませんか??

 

 

 

私も夫や息子たちに対しては

過去長らく思っていました。

 

 

いくら話しても

のれんに腕押し…

 

何一つ、動かない…

 

そんな状況にむなしさが募り、

 

毎日発狂するかのように

怒り狂っていました。

 

 

 

でもこうして

夫もしくは子ども、

周りの人の態度を

 

『私のことをわかってくれない』

 

に結び付けていくと、

何をやってもむなしいばかりでね。

 

 

どんどん孤独感や無力感を募らせていたのです。

 

 

 

 

 

でもね、色々学んでようやくわかったのは、相手がどう行動するかは相手のもの。

 

 

相手にも思いがあり、行動を選ぶ権利がある。

 

 

いくらこちらが完璧なことをしても、

相手が私たちと同じにならないことがある。

 

 

だからこそ、私たちは

やっていることの意味を

 

相手の反応

 

ではなく、

 

自分がどうしたいか?

なんでそれをやりたいの?

 

自分に戻していくこと。

 

 

それがすっごく大事なんです。

 

 

 

相手の中に違いを見つけて、

同じにしようとすることと、

 

相手の中に同じを見つけて、

違いをみることは

 

似ているけど、全く異なるもの。

 

 

人間関係の根本にあるものを

知っておくだけで

 

 

全ての人間関係において

 

自分の軸をブラさずに

嫌なことがあったとしても

 

『私』を生きていいと

自分に言ってあげられます。

 

 

少しずつですけどね。

 

 

50代60代、人生は後半に向かいます。

 

 

残りの人生を

 

不平不満不安の中で生きるのか

 

それとも

 

色々はあっても、いつでもどこでも

心に笑みを絶やさずに生きるのか

 

 

自分で決めていいのです。

 

 

良かったらいらしてくださいね。

 

 

募集の締切は1月31日です。

 

 

 

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【お申込みフォームはこちらです。】

 

 

 

 

 

こんにちは!

 

わかってもらえない苦しみから抜け出し、家族に希望の光を灯す専門家

 

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安藤ひさこです。

 

 

【募集締め切り1月31日まで】

 

 

 

 

 

【もう迷わない、ブレない。どんな結果もあなたの力に変える『心の軸』の作り方】

 

 

・「子どもがちっとも動いてくれない」

 

 ・「親に自分の気持ちを言っても、どうせ分かってもらえない」 

 

・「勇気を出して何かを始めても、失敗したらどうしよう……」



そんなふうに悩んで、一歩を踏み出すのが怖くなっていませんか? 

 

 

 

人との関係で

心がどんどんしんどくなって

 

「相手が変わってくれたら、私は楽になれるのに」

 

そんな想いに取りつかれて

動く気力もなくしていませんか?


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子どもが自立してくれたら。

親がもっと優しくしてくれたら。

 

 

 そう思うのは、とっても自然なことです。

 

 

でも、残念ながら

「他人の気持ち」は

コントロールできません。

 

 

 

相手が変わることをゴールにしていると、相手が動いてくれないたびに「やっぱりダメだった」と傷つき、心はどんどん疲れて動けなくなってしまいます。




「相手のため」ではなく

「自分のため」に行動する

 

 

コツは行動の意味を

相手に預けない。

 

 

相手主導にしないってことです。

 



例えば、

 

お子さんに声をかけるとき。

「私が優しくしたいから、声をかける」



親御さんに自分の気持ちを伝えるとき。

「私は、自分の気持ちを大切にする自分でありたいから、伝える」


ゴールを「相手がどう反応するか」ではなく、「自分がどうしたいか」に変えてみるのです。





もう一つのコツは


「うまくいかない時」のメリットも考える。

 

 

新しいことを始めるときに

一歩踏み出すのが重くなる…

 

失敗したら嫌

 

上手くいかない自分を見たくない

 

傷つくのは嫌だ

 

そんなときにできること。

 

「もし失敗しても、そこにはメリット(良いこと)しかない」と先に決めてしまうのです。

 



例えば、新しいことに挑戦して、もし上手くいかなかったとしても……

「自分に合わないことが分かる(大発見!)」

「挑戦できた自分を、前より好きになれる(成長!)」

「次は別のやり方を試せる(一歩前進!)」




こうやって「上手くいかない時のメリット」を先に書き出しておくと、どんな結果になってもメリットしかありません。

 

 

不安に振り回されず、自分の軸をしっかり持って動けるようになるんです!

 

 




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「もっと楽に、自分のペースで生きていきたい」

 

 そう思っているあなたのために、この「心の土台づくり」を一緒にやっているセミナーを開催します。



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あなたがあなたらしく、軽やかに一歩を踏み出せるよう、私が全力でサポートします。



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