こんにちは！
愛を学びなおし、
自分の人生を生きなおす
20代引きこもりの子を
持つ親の人生再起動コーチ
安藤ひさこです。
【募集中】
小さな頃の自分に会いに行く
『ありがとう』の瞑想ワーク
早速お申込みいただきました。
ありがとうございます。
これまでの自分をねぎらう時間
良かったらいらしてくださいね。
詳細はこちらをご覧ください。
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『子供の事で苦しくなったお母さんが、
自分の心を理解し、
自分の人生を生きる力を取り戻す
そして答えの出ない時間にも
子供の可能性を信じていられる力を育む』
これからの私をどんなふうに生きていきたいですか？
昨日まで、前段階から
7話までお話してきました。
前段階
1話目
2話目
3話目
4話目
5話目
6話目
7話目
講座のお話の前に
お話したいことがありました。
【子どもがどうであっても、私は私の人生を生きていい】
・子どもが元気になったら、自分も安心できる。
・学校に行けるようになったら、働くことを考えよう。
・引きこもりから抜け出せたら、自分の楽しみを見つけよう。
そんなふうに、子どもの状態が変わることを、自分の人生を再び始める条件にしていませんか。
これ、いつになったら叶いそうですか？
子どもを大切に思うからこそ、心配になるのは自然なことです。
けれど、子どもの人生には、親が決められないこともあります。
いつ動き出すのか、
何を選ぶのか、
どんな道を歩むのか。
親がどれだけ願っても、思いどおりにならないことがあります。
だからといって、お母さん自身の人生まで止めておく必要はありません。
子どもがどうであっても、私は私の人生を生きていい。
これは、子どもを見捨てることでも、自分勝手になることでもありません。
子どもを大切にしながら、自分の人生も大切にするということです。
好きなことを楽しむ。
会いたい人に会う。
やってみたかったことに挑戦する。
自分の身体をいたわる。
子どものことが心配な日にも、自分のためにできることはあります。
もちろん、気持ちが揺れる日もあるでしょう。
子どもが苦しんでいる姿を見て、何も手につかなくなることもあるかもしれません。
そんなときは、自分を責めなくていい。
また気づいて、自分に戻ってくればいいのです。
子どもの人生と、自分の人生。
それぞれに大切なものがあり、それぞれの歩みがあります。
お母さんが自分の人生を楽しみ始めたからといって、子どもの苦しみがすぐになくなるとは限りません。
それでも、お母さん自身の人生には、新しい選択肢が生まれます。
そして、子どもを自分の安心のために変えようとするのではなく、その子自身の歩みを尊重する余地も生まれていきます。
子どもを信じること。自分を信じること。
わからない未来にも、可能性を残しておくこと。
そのすべてを、完璧にできなくても大丈夫です。
迷いながら、揺れながら、一つずつ選び直していけばいい。
子どものためだけに生きる人生から、子どもを大切にしながら、自分の人生も生きる毎日へ。
お母さんの人生も、まだまだこれからです。
自分に制限をかければかけるほど、
子供へ罪悪感を押し付けたくなる。
そんな負の連鎖はもう必要ありません。
『子供の事で苦しくなったお母さんが、
自分の心を理解し、
自分の人生を生きる力を取り戻す
そして答えの出ない時間にも
子供の可能性を信じていられる力を育む』
直線的思考で「こうなったらこうなってしまう」の考えかたから、
多角的思考を身に着け、
「こうであったとしても、こういう視点もある、これもできる、あれもできる」
明るい未来に臨場感をもって
人生を生きる。
そんなことを一緒にしていきませんか？
その前にいち早くご相談したい方、
いっぱいいっぱいの気持ちを来てほしい方はこちらでお話をお聞きしますね。
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コミュニティを作ることに決めました。
そのことについて、今日のスタエフでお話しています。
現地集合、現地解散です。
良かったらご一緒しませんか？
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■ スタンドFMも配信しています。
