• 今の今を受け止められるから、 自分にもどなたにも 心のハードルが下がりました

• 子どもを否定的に見てしまうことに、心を痛めていませんか？

• 気づけば『動けない自分』から『いくつも挑戦する自分』に変化していました。

• 夫のモラハラと、私の「毒親」体験。 被害と加害の視点から見えたこと

• 心がザワザワして苦しいとき。〜物事が進まない本当の理由〜

• 『人と生きる』とは 『モラハラ・DV』すまいるママ塾　中川瑛さんのご講演会

• 罪悪感の中で、あなたが忘れている大切なこと

• 目に見える変化が全てじゃない。

• 周りの言葉に傷つくたび、自分を責めていませんか？

• ”募集・すまいるママ塾「モラハラ・DV」”

• 『我慢してきた私』が、もう一度自分を生きるために

• 子どもを信じるための「嫌われる勇気」

• 「スン」って顔して、ごまかしてない？

• 「なんでできないの？」が口癖のあなたへ。子どもとの関係が変わる、たった一つの気づき

• マンネリ感に負けそうになってない？

• 人間関係の解決のヒント　１０－０にしない。

• 良い思考になることばかり考えていませんか？

• 「強いお母さん」でいなきゃ、と頑張りすぎているあなたへ

• 生きているだけで素晴らしいと教えてもらえました。

• 自分の心を軽くすることを後回しにしていませんか？

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