こんにちは。
10代20代の引きこもりを解決！
“人生どん底”から抜け出す
親子のリスタート実践プログラム
安藤ひさこです。
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【家族に伝わる我慢の歴史を手放す、
生きづらさの家族連鎖テスト】
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我慢の歴史をを手放し
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受講後の個別講座＆セッション、
おかげさまで、お申込みが続いています。
ありがとうございます。
お申込みくださった方と
日程をご相談させていただいています。
その後、ヒアリングシートをお送りして
あなたに向けてのオリジナルの講座を作ります。
講座＆セッション後は、
録画をご視聴できるようにいたします。
ご興味のある方はお申込みくださいね。
ヒアリングシートから
本気であなたのための
オリジナル講座を作ります。
なので、本気のあなたに
来ていただきたいと思っています。
さて本題です。
わが子や実の親、義両親、夫との関係が
良くなったらもっと幸せになれるのに…
そのお気持ちはすっごくわかります。
許せないこの人たちとの関係が
変わったら、私はもう全部うまくいくのに…
それって本当にあなたの望むことでしょうか？
それがあなたのの生きる目的でしょうか？
許せないあの人たちの存在は
私たちが本当に望む
生き方を教えてくれています。
だから、許せないとか、
その人たちにモヤモヤざわざわ、
イライラするんです。
その人たちは、
私たちが本当に生きたい生き方をする上での
要素にしか過ぎないんです。
その要素を目的にしてしまうと、
許せないあの人たちにロックオンして
この人たちが謝ってくれたら、私は幸せ、
謝ってくれないと不幸せ、
この人たちが仲良くしてくれたら私は幸せ、
不仲だと不幸せ
この人たちが私に利益をくれたら私は幸せ、
不利益を被らせたら、私は不幸
許す許せないの根っこに
損か得かのような感情があると
いつまで経っても
自分の幸せの意味は
その人たちへの損得次第になるのです。
その許せない人たちは
何に気づけと
言っているのでしょうか？
困難な状況から立ち上がった経験を
あなたも持っているはず。
その時にご自身を思い出してみてくださいね。
乗り越えたときの自分は
損得で何かを得たのでしょうか？
きっと違うはず。
あなたの魂が震えるほど
喜ばしい何かを握ったはずなんですよね。
「やっぱり乗り越えて良かった！」
そう思う何かを得たはずなんです。
それがあなたの生きる目的です。
それを感じたくて、今目の前のことが起きています。
だから、あなたが自分の人生の意味を、
今握っている
「あの人たちとの関係をどうにかすること」から
もっとあなたの人生そのものを輝かせる未来に
自分で変えていけると、
たとえその人たちが目に入っても
心の器はドーンと大きくなり
気づくと、その人たちへの感情も変わり
自分では予想もしなかった未来へと動き出します。
一つの例でいうと、
私の知人はお姑さんに
恨みつらみを握っていました。
同居で何かにつけ意地悪をされ、
毎日言いがかりをつけられているような生活。
話をきいているだけでも
理不尽なことばかりに思えました。
その彼女が、
お姑さんが末期で入院した頃
「今は、お義母さんとの時間が大事なんだ」
って言ったのです。
あんなに意地悪されまくっていたのに、
彼女はせっせとお義母さんのお世話に行くのです。
彼女が言ったのは
「同じお義母さんを見送るにしても
見送り方があるって思ってね。
どうしてかわからないけど、
このままで終わりたくないって思ったんだよね。」
何か彼女を突き動かすものがあったんだなって思いました。
この文を読むと、
許さなくちゃいけないの？とか
仲良くしなくちゃいけないの？とか
思うかもしれませんが
言いたいのはそこではありません。
自分の人生の意味に焦点を当て、
自分がどういう人間として
あと残りの人生を全うしていきたいのか
それを追求していったときに
選ぶ行動はおのずと見えてくるってことです。
目の前のあれこれは腹も立つでしょうし
うぜーーー！！！
黙ってろ！！
マジ、許せん！！！
ってこともたーくさんあると思います。
悔しい想いもたくさんしていると思う。
でも虎視眈々と、自分はどう生きたいのか
そこにフォーカスして生きていきましょう。
あの人に焦点を当てるのではなく
あの人を自分の人生という
大きな円の中に居れて
一つの要素にしてしまい、
他の面で自分が
充実した人生を送ると、
あの人の要素は
どんどん小さくなります。
そんな生き方の転換に
講座やセッションを使ってくださいね。
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