こんにちは。
「聞き方」が変われば「会話」が変わる！
引きこもりで困っているお母さんが
６か月で子どもの将来を信じて見守れるようになる
信頼と安心の親子関係ナビゲーター 安藤ひさこです。
聞き方が変われば、会話が変わる。
今日は娘の試合に来ています。
【母親と娘 癒えない想いに苦しくなる時。】
昨日、母のお墓参りに行ってきました。
母とのことでは私自身、満たされない想いは最期まで残りました。
年月とともに薄まっていますけどね。
そんなことを思い出したので、昨日のメルマガにも書きましたので、こちらでも書きますね。
自分と母親との関係で悩んだり、生きづらさを感じる人は多いです。
私も母との関係に悩んでいました。
母は自分の感情で、私たち娘を支配するようなやり方をしていたのです。
私は感情的な母親の顔色を見て、自分の行動を選んできました。
子どもの頃はそんな厳しい母に喜んでもらいたいと思って、勉強や何か賞をもらうようなことを頑張ってました。
母にほめてもらいたい、笑ってもらいたい
その一心でしたね～。
でもどれだけ頑張っても頑張っても
母からは常に上を求められ、
姉と比較され、がっかりしていました。
もっと頑張らないとダメなんだ・・・
私は足りてないんだ・・・
そんな気持ちがわいても、「それでもいつかは…」そう思っては失望することが続きました。
これは40半ばでも続いていたのです。
そこで心理学を学んで、
「いつまでこの人たちの評価の中で悶々として生きていくんだろう？」
とハッとしました。
それで、「母-姉-私」の構図から抜け出して、自分で決めて生きていこうと決めました。
しかし、そうやって決めた途端、母や姉からひどく批判されるようになりました。
「薄情」
「私（母）を見捨てた」
「もうあんたなんかに頼まない」
「あんたは娘じゃない」
「あんたは自分勝手」
「あの子は頭がおかしい」
私はむなしく、やるせない思いがありましたが、自分で決めて生きる！！と決めました。
母や姉の評価にとらわれ続けることが
自分の人生を占めるのは絶対に嫌だ！！
まっぴらごめんだ。
そう思ったんです。
私は小さなことでも母親に報告する習慣がありました。
そこで、これをやめ、自分自身の判断で行動することにしました。
母親が喜んでくれることを伝えても、母親からの批判しか受けなかったためです。
「またあんたは変なことをして。」
「そんなことで嬉しいなんておかしな子」
「そんなわけのわからないことで？？」
そんな言葉を聞くのはもううんざり。
私の人生をこの人たちの手に握らせてたまるか！！
そう思えたことで、母や姉の価値観の枠から出る決心がついたのです。
親の価値判断で、私たちの価値が決まるわけではないのです。
自分の価値は自分で決めていい。
自分を大切にして、
自分の意思で生きていくこと。
そうやっていけば、自分の人生の責任も自分でとっていけます。
その方が清々しく、潔い生き方になれます。
とはいえ、親を見捨てるようで辛い…
親の言葉で揺れ動いてしまう・・・
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