こんにちは。
「聞き方」が変われば「会話」が変わる！
引きこもりで困っているお母さんが
６か月で子どもの将来を信じて見守れるようになる
信頼と安心の親子関係ナビゲーター 安藤ひさこです。
聞き方が変われば、会話が変わる。
今日の愛知は穏やかに晴れて、暖かい日になっています。
息子が帰ってくるので、朝から準備などしております。
【「やる！って言ったのに・・・」がっかりする気持ちがわくとき
「今日は○○に行ってくる」
「明日から○○するって決めたから」
「〇日に病院行くから予約した」
「今度ばあちゃんち行くから、電話した」
って、言ってたのに・・・、
当日や直前になって
「やっぱり行かない・・・」
「それやめた」
「また今度にする・・・」
めちゃくちゃがっかりしませんか？
うちもね、これは何度も経験しています。
こもっっている子だからってことではなくても、こういうことってあると思うんですよね。
親だから期待もしちゃいますよね。
よし！やる気になってくれたってね。
でも子どもの側からすると
「なんか無理かも・・・」
「今日はちょっと・・」
「やっぱりやめとこう・・・」
ってあるんです。
それは嘘をついたとか、
やる気がない！とか、
口ばっかりとかじゃないんですよね。
『言ったときは確かにそう思ってた』のです。
でも、何らかの思いで「今は難しいな」って思っただけなのです。
決して二度とやらない！とは思っていないのです。
だからその気持ちを
「そうなのね」
聞いて受けとる。
すると子どもの心に安心感が生まれます。
「自分で決めていい」
「自分が選んでいい」
「自分を大事にしていい」
でも親は「やらない」＝「二度とやらないんじゃないか」くらいに受け取って、
気が動転して
『なんで？？
何があったの？？
やるって言ったじゃない！？』
って言いたくなっちゃう。
でも、もし目の前の子どもの心を支えたいと思ったら、できないことを責めて良いことって何もないんですよね。
「そうなのね」って聞くことは、今ここの子どもを受け止めること。
そのままのわが子を受け止めることです。
今のあなたは「できない」「やれない」「やりたくない」があるんだってことを受けとるのです。
でね、そうはいっても親はがっかりするし、
何度もそういうことがあると、もうダメなんじゃないか・・・って思えちゃう。
悲しくなるし、むなしいし、身体の力が抜けちゃうくらい落ち込むしね。
だから自分でその想いを感じたら、つぶさにその想いを自分がよく聴いていきましょう。
悲しんでもいいし、むなしくなってもいいし、悔しさや無力感を感じてもいい。
自分の感情を抱きしめてあげましょう。
子どもは親をがっかりさせようとして、そうしているわけじゃないのね。
本人もそのときは「やろう！」「自分もできる！」そう思ってる。
でも子どもにも
こわいとか、不安だとか、
もっと漠然としたものかもしれないけど
色々な気持ちがわいて
「できない」になる。
そんな状態にいることを親に理解してもらえると、
子どもの心に安心感が生まれてきて、
徐々にだけど、その不安や漠然とした思いを抱えていくことができます。
ゆっくりだけどね。
だから私たち親もがっかりするけど、
自分の想いを抱えてみましょう。
親が自分の想いを抱えられるようになると、
子どもも自分の想いを抱えていきます。
『聞くこと』はわが子が自分の意思で動こうとすることをサポートしてくれます。
しんどい時は一緒にやっていきましょうね。
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