【ご感想　初級講座】自分の気持ち、感情を感じる事で自分の心をご機嫌に保てる事を実感しました。

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さて、子どものこころのコーチング初級講座のご感想をいただきましたのでご紹介しますね。

Ｑ１　参加しようと思ったきっかけは何でしょうか？

夫の独立によって家族で過ごす時間が増えた事により、家庭内の雰囲気が変わったからです。

Ｑ２　参加する前のお悩みはどのようなことでしたでしょうか？

夫婦間で、子育ての方針が異なる事がとてもストレスでした。

また、ひとりっ子の息子がたくさん話してくれる「自分の話」にどこまで寄り添うのが良いかを悩んでいました。

Ｑ３　受講して得られたことや感じたこと、気づいたことなど、自由にお書きください。

自分の気持ち、感情を感じる事で自分の心をご機嫌に保てる事を実感しました。

今までは夫に感情的にぶつけていた怒りやモヤモヤを、自分の感情に寄り添ってから伝える事によって、冷静に本音を伝えれるようになりました！

まだまだ修行中ではありますが、手応えを感じました。

また、「聞く」を徹底した事で息子のちょっとした心の変化に気付けたり、私のお話をとても素直に聞いてくれたりと、とても良い関係になってきました！

再受講して本当に良かったです！

ありがとうございました😊

再受講でもこれだけ色々なことを感じてもらえて嬉しいです。

ありがとうございます。

「きく」ってじわじわと効いてくる感じがします。

即効性はないのだけど、一生ものだなぁって私は思います。

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