こんにちは、安藤ひさこです。
目黒での笑み育ワークシート体験会、
ミニ講座の感想をお寄せいただきました。
ひさこさん、こちらこそ昨日はありがとうございました。
長年の願いが叶って、お会い出来たこと、本当に嬉しかったです！！！
アイドリング傾向の強い私が、思い切って動いたことで、
得ることが出来た学びの時間、
感じることの出来た幸福感なのだな
ぁと、
今ひしひしと実感しています。
私はたしかに、二の足を踏んだり小さな理由をいくつもつけて
グズ
グズ考えたりするけれど、
「ほらやっぱり、【私が】考えて踏み込んだ世界は、こんなふうに宝物に出会えるんだ」
と思う事が出来ました。
これから、この想いを胸に持って、
まずは自分を勇気づけていきたいと思いました。
笑み育ワークシートは、以前からブログで拝見していましたが、やはり自分に採り入れることに二の足を踏んでいました。
この機会で実際に、シートと、そこに現れた自分の内側との向き合い方、受け止め方を言葉で伺いながら取り組んでみると、スーッと入っていけました。
自分の悲しみや傷と向き合うことは、苦しさを伴うように思えて、
躊躇してしまうこともありますが、
そんな時は、
「苦しめたりしないよ。寄り添い、温める為に入っていくよ」
と一言声をかけてあげたら肩の力が抜けるかな、
それを続けていけば、日常のあらゆる場面で、
自然にインナーチャイルドを癒やしていけ
るようになるかな、
そうしていったら、きっといつの間にか笑みママが大きくなっていくんだろうな、
あ〜楽しみ！！！
という想いになってきました。
ひさこさんのブログに出会えたことをとても幸せに思います。
これからも楽しみに拝見させて頂きます！
そして、また必ずお会いしたいです！！
ありがとうございました。
これからもよろしくお願い致します。
ありがとうございました。
自分の悲しみや傷に目を向けるのって怖いという感覚もありますよね。
そんなときはIさんが書いてくださったように
「苦しめたりしないよ。寄り添い、温める為に入っていくよ」
って一声かけてあげるというのは、とてもいいですね。
インナーチャイルドと仲よくなっているのが伝わってきます。
ぜひワークシートを書かれている方には取り入れていただけたらと思います。
Iさん、ご受講くださってありがとうございました。
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