こんにちは、安藤ひさこです。
今日は岐阜でのＳＭＩＬＥ講座の最終回です。
前回から日も開いたので、皆さん元気かな～。
お会いするのが楽しみです。
先日カウンセリング体験をしてくださった方が感想をお寄せくださいました。
一部をご紹介させていただきますね。
笑み育カウンセリングに申し込むきっかけは、子どものこころのコーチング講座の講師の方からの紹介でしたが、自分を自分自身で癒せるようになりたい、変わりたいと思う気持ちがあったから受講したのだなと、今は思っています。
カウンセリングでは、小さい頃の傷ついた自分に優しく話しかけ慰め、励まし、共感してあげることをしましたが、穏やかな気持ちになりました。
自分自身を自分で癒せることを知らなかった私ですが、人生半ばのこの歳で出会えたことは私のこれからの宝になると思っています。
アファメーションも、10年前くらいに本を購入して唱えていたことがありましたが、自分の心の声を聞いてあげる技術を知った今と、あの時とでは自分の心への入り方が全く違うと思いました。
こういう出会いも巡り合わせ、時期が人それぞれ違うのだと思いますが、今回出会えて本当によかったです。
自分の心が何か感じた時には、私が私の話を聞いてあげ、味方になってあげたいと思います。
横浜に来られる際には、是非お声かけくださいね。
また、ひーさんにお会いしたいです。本当ーに素敵なワークでした❗
ありがとうございました。
こちらこそ、ありがとうございました。
「自分の心が何か感じた時には、私が私の話を聞いてあげ、味方になってあげたいと思います。」
誰よりも自分が自分の一番の味方でいる。
いつも寄り添い話を聞く。
ほんとにおっしゃってくださったとおりですね。
ありがとうございます。
笑み育ワークシートの取り組みでは、それを実体験として体感できるのがいいんです。
子どもの頃の私たちはすごく怖くても、怖いと感じることもできないままそれを飲み込んでしまっていることがあります。
悲しみや苦しみ、恐怖、孤独を感じても、感じていたらその場を乗り越えられなかった、生きてこられなかった。
理不尽さを感じてもそれを口にしたら見捨てられてしまう。
なので、いつしか感じることをやめたり、感じることをさけようとしたり。
そして「自分は一人で生きなければならない。」そう決めてしまったのかもしれません。
本当にどの子も健気にその時代を生き抜いてきたんだな～と思います。
ワークシートを書けば書くほど、アファメーションを唱えれば唱えるほどどんどん癒しが進み、前向きな行動に変わっていきます。
たくさんの方に笑み育ワークシートを届けよう！
そう思えました。
Mさん、ありがとうございました。
笑み育カウンセラー養成講座も募集中です。
笑み育カウンセラー養成講座ではとことんセルフイメージが上がることをしていきます。
以下、安藤の講座日程と内容ですので、お気軽にお問い合わせ下さいね。
笑み育ワークシートを使ってお話をお聞きします。
初めての方は体験カウンセリングもしくは、グループカウンセリングからどうぞ。
日程、料金などの詳細は↑上記をご覧くださいね。
７月からＳＭＩＬＥ講座を開講します。
現在お二人の方からお申し込みをいただいております。
残席２名様です。
再受講のかたも大歓迎です。
◆ ７月開始 子どもへの無駄叱りが減り、イライラが減るＳＭＩＬＥ講座 （残２名様）
ＳＭＩＬＥご参加の方には、笑み育カウンセリング（８０００円）を一回分プレゼントさせていただきます。
定期的に課題に取り組むことで、お子さんとの関係をより良いものにしていくことができます。
◆ ５月開講中 ＥＬＭ 自分や周りの人と仲良くなるためのより良い人間関係を作る勇気づけ勉強会
ＥＬＭは単発受講できますので、参加できる日だけでもＯＫです。
ご希望の日程を記入してお申し込みくださいね。
ＥＬＭにご参加の方すべて、笑み育カウンセリングを一回のみ３５００円にて受講いただけます。（二回目以降は正規価格）
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