舞妓はん、ひぃーひぃー、ご存知ですか？(*^^*)
私はこれが大好きで。
私が好きなのを知っている大好きな友達が買ってきてくれ、わざわざ届けてくれました。
フルタイムでお仕事されて、小一時間かかる距離なのにわざわざきてくださったのね。
彼女に会えたのも本当に嬉しい💕
心がほっこりと幸せな気持ちになりました。
ありがとうございました！
さて、
【私は幸せになってはいけない】
正確にいうと
母のように苦労をしなくては幸せになってはいけない。
簡単に幸せになってはいけない。
母より先に幸せになってはいけない。
これを無自覚にずっと持っていました。
気づかせてくれたのは笑み育ワークシートでした。
私はずっと幸せになりたい！と思って生きてきたんだよね。
母にも呪いのように
あんただけはちゃんとした家庭を作りなさい！
って言われていたし、
私は幸せになるんだ！
そう思っていたんです。
ところがね、何だか幸せという感覚がない。
愛とか幸せって言葉をきくと嫌悪感がわいていました。
たぶん他人からみたらそんなに悪いこともなさそうな家庭。
でね、数年前に笑み育カウンセリングを受けたときに私は自分が、
幸せになってはいけない
という思い込みを持っていることに気づいたのです。
子どもだった私は母の苦労をずっと見ていました。
苦労しているところを選んで見ていたのかもしれないね。
だから母を幸せにしなくちゃ！って思い込んだし、
私が幸せになることが母の幸せにつながる！
そう思ってました。
でも私のやることなすことは裏目に出るように
母とも険悪
夫や息子とも険悪。
夫に「諸悪の根源はおまえだ！」って事あるごとに言われる関係。
私はこんなに頑張っているのに、幸せになれないのは何で！！
生まれのせいだ！
母のせいだ！
夫のせいだ！
子どものせいだ！
自分以外の誰かのせいにして怒ってた。
【幸せになっていいんだよ】
笑み育カウンセリングを受けて、私は自分が幸せになってはいけないって禁止をしていたんだって気づいて、今までの謎がとけました。
私は無意識に母よりも不幸になろうとしていた。
不幸にならなくてはいけないと思ってた。
そうなるような行動を選んでいた。
そのことに気づいたのです。
嫌だ嫌だと思いつつも、母より不幸にならなくてはいけないので、
わざわざ夫に喧嘩を売って仲違いをし、
息子が悪い！と息子のせいにして親子関係を悪化させ、
とにかく休みがなくなるよう忙しくした(休まずに働いていた母より働かなくてはいけない)。
すべて無自覚なんだけど、私はわざわざ不幸になろうとしていたのです。
おそるべし、無意識の世界。
笑み育カウンセリングを受けて、
私は幸せになっていい。
自分に許可を出せました。
すると不思議なんだけどね、母も幸せになった。
今までランチや旅行すら行ったこともない人が、８０過ぎてお友達に誘われて、ランチや旅行にいくようになった。
とても楽しそうになったのです。
私も
私はいつでもどこでも愛される存在というのを受け取れるようになり、素直に自分の気持ちを言えるようになりました。
そのおかげで無駄な喧嘩をしなくてすむようになりました。
で、今、人生の振り返りを書いています。
まだここから苦しいところを書いていくのですが、
そうすることで、たとえ間違った思いこみを持っにせよ、その時に感じた思いをそのまま受け止めようと思っています。
あなたは産まれてきて良かったんだよ。
産まれて来てくれて、ありがとう。
自分にそう伝えたいと思います。
それが一番幸せになれる方法だと思うから。
現在３期笑み育カウンセラー養成講座の募集をしています。
養成講座で学ぶのは机上の理論だけではないのです。
体感すること。
以下、師匠の井上ききさんのブログより
【笑み育カウンセラー養成講座】の特徴は、講義よりもワークが圧倒的に多いということです。
私たちは幼少期に体験しなければならなかった様々な安心や愛情を実感する体験が不足しています。
だから不安が強かったり、人が怖かったり、勇気を出せなかったりします。
これは、机の上で学んでいるだけではなかなか克服できません。
以上
笑み育カウンセラー養成講座では、圧倒的にセルフイメージが上がることをしていきます。
苦しんでいる自分から、前に進みたい！！
そんな方はぜひ養成講座で体感してね。
笑み育で得た絶対的な安心感は一生の宝になります。
以下、安藤の講座日程と内容ですので、よろしかったらお気軽にご参加くださいね。
◆ ５月開講 ＥＬＭ 自分や周りの人と仲良くなるためのより良い人間関係を作る勇気づけ勉強会。
ＥＬＭにご参加の方すべて、笑み育カウンセリングを一回のみ３５００円にて受講いただけます。（二回目以降は正規価格）
単発受講もOKです。
開催中のＥＬＭの日程
・５／２９（水） 第４，５、６章
第４章：感情と上手につきあう
（どうしたら感情(怒り)をうまくコントロールできるかを学びます）
第５章：自分のスタイルを明確にする
(自分の行動や考えの傾向について知ります。)
第６章：セルフ・トークを意識する
(無意識に自分につぶやいている言葉の影響を知ります。)
・６／１２日（水） 第７，８、９章
第７章：目的を意識する
(行動には目的があることを理解します。)
第８章：自分の人生を引き受ける
(自分の人生を自分が選んでいることを知り、自分で決めることの意味を実感します。）
第９章：自分のよさを再発見する
（自分の短所に目がいきがちですが、自分の良さを再確認してもらうことで、自身を勇気づける方法を知ってもらいます。）
第４章：感情と上手につきあう
（どうしたら感情(怒り)をうまくコントロールできるかを学びます）
第５章：自分のスタイルを明確にする
(自分の行動や考えの傾向について知ります。)
第６章：セルフ・トークを意識する
(無意識に自分につぶやいている言葉の影響を知ります。)
・６／１２日（水） 第７，８、９章
第７章：目的を意識する
(行動には目的があることを理解します。)
第８章：自分の人生を引き受ける
(自分の人生を自分が選んでいることを知り、自分で決めることの意味を実感します。）
第９章：自分のよさを再発見する
（自分の短所に目がいきがちですが、自分の良さを再確認してもらうことで、自身を勇気づける方法を知ってもらいます。）
・６／２６日（水） 第１０、１１、１２章
第１０章：あたりまえの価値を再確認する
（あたりまえの中にある良いところを表現するヨイだしをすることの良さを体験します。）
第１１章：物事を前向きに考える
（物事を前向きにとらえることが、どれだけ自身を勇気づけることができるかを知ります。）
第１２章：勇気づけをする
(勇気づけとほめることの違い、勇気づけに必要な技術と態度を学びます。)</div>
各日とも参加費 ５，２００円（再受講の方は半額の２６００円です。）
これからの育児や人付き合いの土台になる考え方を知って、自分の子育てやお付き合いに自信を持てるようになりませんか？
お気軽にお問い合わせくださいね。
お問い合わせ、お申し込みは、メールフォームからは、２４時間受け付けています。お気軽にどうぞ
笑み育ワークシートを使ってお話をお聞きします。
ご自身でも取り組めるよう、お伝えしますよ。
初めての方は体験カウンセリングもしくは、グループカウンセリングからどうぞ。
日程、料金などの詳細は↑上記をご覧くださいね。
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