こんにちは。
10代20代の引きこもりを解決!
“人生どん底”から抜け出す
親子のリスタート実践プログラム
安藤ひさこです。
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【信じて待つ次にすべきこと】
前回の記事では、
「信じて待つ」だけでは
不十分であることをお伝
棚からぼたもちはないのですよね。
では、具体的に親として何ができるのか。
引きこもり
サポートするための
次のステップを書きますね
まず、親としてすべきことは
「環境を整える」ことです。
引きこも
子供にとってストレスの少ない
環境を
少しずつ心を開かせる助けになります。
子供の興味を引くような
新しい活動を
物理的・精神的に落ち着ける
環境を作ることを心が
次に、色々なサポートを
積極的に活用することも大事です。
親だけ
カウンセラーや支援団体、
場合によっ
他の家族とのコミュニケーションを通じて、
親自身が気持ちの整理をすることが大切です。
親が余裕を持つこと
子供に対してより柔軟な対応が
できるようになります。
また、子供に新しい刺激を与えるために、
段階的な外出の提案も効
いきなり学校や職場に
復帰するのはハードルが高すぎま
近所のカフェに行く、
小さな買い物に挑戦するなど、
徐々に
ここで大事なのは、決して
そして、無理強いせず、子供が「やってみてもいい
最後に、親自身も心のケアを
忘れないようにしましょう。
子供が引
親も精神的に疲弊しがちです。
しかし、
子供を支えることは難しくなります。
自身の
大切にすることも、
子供の回復に繋
がる大事な要
まとめると、
信じて待つことは大切ですが、
それに加えて親として
一歩踏み込んだサポートが
必要な時が来ます。
子供が少しずつでも前に進めるよ
温かく見守りつつ、
具体的なアクションを取っていきましょ
マンツーマンプログラムでは
具体的にあなたとお子さんに
何ができるか、一緒に考えていきますよ。
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