今この瞬間を生きてるだけで素晴らしい。

こんにちは！

わかってもらえない苦しみから抜け出し、家族に希望の光を灯す専門家

20代引きこもりの子を持つ親専門

安藤ひさこです。

クリスマスイブですね。

今晩の出動に備え、

ドキドキのサンタさんもいるかな。

「寝ないでサンタさんを待ってる！！」

なんて言われたときは

「頼むから早く寝てくれ～～～」

って思ってましたね。

良い日になりますように♪

【今この瞬間を生きてるだけで素晴らしい。】


昨日、マイコーチの朝倉清江さんのセッションを受けました。

今年一年、弱い自分もさらけ出して

見つめることができたのは

清江さんがコーチとして

伴走してくださったおかげです。

この一年を振り返って思ったのは

まるまる59年生きてきた中で

『大きなギフトをいただいた一年』

だったということ。

ただの出来事だけを振り返れば

腰を圧迫骨折して思うように動けなかった

日常的に体に不自由さが残ってしまった

っていうことになるのかもしれません。

でも今この瞬間を

生きている自分で振り返ると

この一年、色々だったけど

今こうして生きている、

有り難いと思うことに出会えている

魂が喜ぶような

本当はこの感情に出会いたかったんだ

そんな感情を味わっています。

その一つは40年以上

私にこびりついていた

夫への恐怖が薄れたことでした。

それは身体感覚として

身体に刻まれているので

夫の言葉を聞くたびに

身体に緊張が走り、

身構えたり、

取らなくてもいい

行動をしなくてはいけない…

そのことに心がいつも苦しく

頑なになっていました。

それが骨折したことを

きっかけに

夫との関係を見直す機会になったのです。

この二カ月で夫との会話が変わり、

二人の間にあった

取引のような関係や

勝ち負けを争うコミュニケーション

見下しや否定などがなくなり、

『愛情』を前提にしたやりとりに

変わったなと思います。

私は愛されている…

それをもう受け取ってもいいんじゃない？

私の心の奥底に居る

もう一人の自分が

もう拗ねなくてもよくなった

そんな感覚があります。

どうせ一人でやればいいんでしょ

どうせ助けてくれないくせに

都合のいい時だけ

どうせわかりもしないくせに

確かに夫の取引のような態度に

傷ついてきたことはある。

何を頑張っても、

たった一つのことを断わると

全部なかったことにされる…

それが苦しくてたまらなかった。

子どものことも

「おまえのせいだ」と言われ、

敵意しかわかなかった。

だけど、私自身が

拗ねること、頑なになることを

少しずつ手放してきたら、

見える現実は

本当に変わった。

でね、本当は

私自身がこの思いやりの世界を

心から願っていたことに気づいた。

表の自分は、

「私が頑張ればできるんだし、

この人いなくてもいいわ。

亭主元気で留守！最高じゃん！」

って思ってた。

だけど、魂の部分は

心が通うことを

あきらめたくない自分が居た。

それは今、夫との間に

通う感情を見たときに

私はこの人とこの感情を味わいたかった

ってことが腑に落ちたことで

あきらめたくなかったのは

自分だったと気づけた。

でね、こんなことを書くと

仲良くしなくちゃいけない

できない自分はダメなんだ

とか思うかもしれないけど、

そうじゃない。

離婚することで本当に

魂が喜ぶものを

手にするかもしれないし、

目の前の人との関係の中に

自分の人生をかけて

学ぶものがあるかもしれないし

それはわからないの。

だけど、今この瞬間を生きてる自分は

いつでもどんな時でも

山や谷を越えてきた自分。

その自分が選ぶものを

信じてあげた先に

これが私の魂が心の底から

願っていたものに

必ずたどり着ける。

そう信じてあげたらいいんだ思います。

目の前の出来事って現象でしかない。

選ぶものがあってるか

間違ってるかなんてわからない。

40年経って私はようやく

「これで良かったんだ」

ってわかったくらい。

なので、揺れたり迷うなんてのは当たり前で。

だからこそ、必ず自分の選んだ先に明るいものがある！

そう信じて生き続けている自分を

自分が信じてあげることが、

この先の「これで良かったんだ」につながります。

いつも応援しています。

良かったら、お越し下さいね。

この一年の自分の頑張りをねぎらい

愛おしく思って、

来年を迎えていただきたいって思います。

【2025年のあなたは最高♪　自愛で振り返る60分】

日程の詳細

・12月27日（土）14時～

・12月28日（日）10時～

・12月29日（月）10時～

・12月30日（火）20時半から

参加費　無料

定員　最少携行人数　1名様から

お申込みはこちらからお願いします。

※顔出しお願いします。

※ワークに取り組む気のない方はご遠慮ください。

※前向きにとらえ直してみたい！

そのような方にお越しいただきたいと思います。

フォームに記載のない時間をご希望の方も

一度ご相談くださいね。

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2月分は12月末より募集いたします。

悩むほどに疲れたあなたへ。

家族や人間関係が軽くなるリセットセッション

『12月満席「悩むほどに疲れたあなたへ…家族や人間関係が軽くなるリセットセッション」』

もう家族や周りに振り回されたくない

自分の人生の主導権を自分で持ちたい。

誰かに邪魔されているように感じるのはもう嫌だ

そんなことを感じていたら、

ぜひこちらのセッションで

自分らしく生きる一歩を

スタートしませんか？

自分が過ごした時間をとても意味のある事と感じられました。

こんにちは！

わかってもらえない苦しみから抜け出し、家族に希望の光を灯す専門家

20代引きこもりの子を持つ親専門

安藤ひさこです。

昨日、フラッと夫が買い物に行き、

ケーキのスポンジ、生クリーム、

イチゴ、娘の好きなみかんの缶詰などを

買ってきました。

『ケーキ作ろうかな』

昨日も娘は塾で留守。

「俺、へったくそだな～～」って

言いながら、嬉しそうに

せっせと作ってました。

買ってきたスポンジに

果物とクリームを飾るだけ。

でもね、娘のことを

気にかけていることが

伝わってきました。

何度も書いていますが、

夫はモラハラだったんです。

20年以上、なんだかんだとありましたが

今、こういう姿を見ていると、

この20年は無駄ではなかったなと思いました。

だからって、仲良くならなくてはいけないってことではなくてね。

あれこれの過程が必ず

願った方向に結びつくという

感覚があることが大事。

私はそう思っています。

でも願いは小手先のことではないよ。

あなたの魂の願い、

心の奥底から願うもの。

すぐには出てこなくても

自分の喜ぶこと、

誰に言われなくても

やってしまう事の中に

ヒントがあります。

先日のワークショップのご感想を

一部ご紹介します。

【自分が過ごした時間をとても意味のある事と感じられました。】

正直苦しいばかりだった、、気もする2025年でしたが、確実に新しい自分にもなれており、また自分が知らなかった真実を知り、自分の本質を知ることができた一年でした。

(省略)

こんな気づきもあった上で寿子さんのセミナーを受講させていただき、振り返ってみて、私は以前の自分から少し脱皮して新しくなれたんだなと実感できました。

自分が過ごした時間をとても意味のある事と感じられました。

そのように言っていただき、ありがとうございます。

詳細は言えませんが、

非常に大きなことと

向き合っている中で、

半年のセミナーを

受講してくださっていました。

人は自分の手で

新しく人生を創造して行ける！

抱えきれないほどのことも

その人の覚悟が決まったとき、

道は拓くのだって姿を

見た気がしました。

『自分が過ごした時間をとても意味のある事と感じられました。』

とても重みのある言葉だと思いました。

でね、あなたも

山あり谷ありの一年だったと思います。

それでも今、ここにこうして生きている。

そのことだけでも、

それは素晴らしいことなんです。

今日一日を生きてみよう

過ごしてみよう

何かできることはないかと悩むこと

何とかしたい

そう思うこと、

その意識があることが

とても大切なのです。

不安、心配、恐れもあるかもしれません。

あなたにもお子さんにも。

でも、それでも今ここを生きようと過ごすこと

どうしたらうまくいくのかなと思うこと

何とか幸せになりたいと願う事

こういう自分でいよう！そう意識すること。

今ここの自分の選択を

それでいいって

言ってあげてほしい。

しんどいし、つらいかもしれない。

でも一年経ったときに、

そこに必ず、今と異なる自分がいます。

たった1ミリ、

自分をねぎらい

認め、許し、愛してあげること。

その輪が周りに広がっていきます。

いつも応援しています。

この一年の自分の頑張りをねぎらい

愛おしく思って、

来年を迎えていただきたいって思います。

【2025年のあなたは最高♪　自愛で振り返る60分】

日程の詳細

・12月22日（月）20時半～

・12月24日（水）11時半～

・12月24日（水）13時半～

・12月25日（木）13時半～

・12月25日（木）20時30分～

・12月27日（土）14時～

・12月27日（土）20時半～

・12月28日（日）10時～

・12月29日（月）10時～

・12月30日（火）20時半から

参加費　無料

定員　最少携行人数　1名様から

お申込みはこちらからお願いします。

※顔出しお願いします。

※ワークに取り組む気のない方はご遠慮ください。

※前向きにとらえ直してみたい！

そのような方にお越しいただきたいと思います。

フォームに記載のない時間をご希望の方も

一度ご相談くださいね。

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2月分は12月末より募集いたします。

悩むほどに疲れたあなたへ。

家族や人間関係が軽くなるリセットセッション

『12月満席「悩むほどに疲れたあなたへ…家族や人間関係が軽くなるリセットセッション」』

もう家族や周りに振り回されたくない

自分の人生の主導権を自分で持ちたい。

誰かに邪魔されているように感じるのはもう嫌だ

そんなことを感じていたら、

ぜひこちらのセッションで

自分らしく生きる一歩を

スタートしませんか？

楽しく話せるってこういう場、貴重でした。

こんにちは！

わかってもらえない苦しみから抜け出し、家族に希望の光を灯す専門家

20代引きこもりの子を持つ親専門

安藤ひさこです。

【楽しく話せるってこういう場、貴重でした。】


先日の振り返り会では

最後の最後にみんなで

お互いをほめちぎることもやってみました。

半年間一緒にセミナーで学んで

今ある環境の中で

自らの手で変化を創ることに挑戦した方たち。

だから、

何ができたできなかったって

どうでもいいんですよね。

やってみようって思った。

そのことが素晴らしいんです♪

だからできなくても

ネガティブになったり

不安に思う必要はない。

この一年、何もしてこなかったって

人はいないと思うんです。

外から見たら

何も変わってないとか、

色々思うかもしれないけど、

心の内で今悩んでいることや

向き合っていることに

心を寄せているってだけでも

それだけで前に進んでいるんだよね。

日々葛藤を抱えながらも

今日を生きようってしているだけでも

そこに積み上げたものがある。

皆さんがキュートで美しく、可愛かった。

エネルギーおすそ分けもらえました.

楽しく話せるってこういう場、貴重でした。

あまり自分のカラーを出せなかったりする場もあるので。人に恵まれてこそ。

「大切なものを大切にする」を心で決めれたら、嫌な人間関係とかどうでもよくなれそう。
 

ありがとうございました。

ほんとその通りで、

自分の大切なものを大切にする。

自分の気持ちかもしれないし、

自分の直感かもしれないし、

自分の家族かもしれない。

私たちが何を大切にしたいか

振り返りってそれが明確になります。

ご好評をいただいているので

もしよかったらやってみたいなという方、

お時間いただければ、

ご一緒させてください。

クリスマスの日程が埋まって

私にとっては嬉しい

プレゼントになりました♪

この一年の自分の頑張りをねぎらい

愛おしく思って、

来年を迎えていただきたいって思います。

【2025年のあなたは最高♪　自愛で振り返る60分】

日程の詳細

・12月22日（月）20時半～

・12月24日（水）11時半～

・12月24日（水）13時半～

・12月25日（木）13時半～

・12月25日（木）20時30分～

・12月27日（土）14時～

・12月27日（土）20時半～

・12月28日（日）10時～

・12月29日（月）10時～

・12月30日（火）20時半から

参加費　無料

定員　最少携行人数　1名様から

お申込みはこちらからお願いします。

※顔出しお願いします。

※ワークに取り組む気のない方はご遠慮ください。

※前向きにとらえ直してみたい！

そのような方にお越しいただきたいと思います。

フォームに記載のない時間をご希望の方も

一度ご相談くださいね。

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2月分は12月末より募集いたします。

悩むほどに疲れたあなたへ。

家族や人間関係が軽くなるリセットセッション

『12月満席「悩むほどに疲れたあなたへ…家族や人間関係が軽くなるリセットセッション」』

もう家族や周りに振り回されたくない

自分の人生の主導権を自分で持ちたい。

誰かに邪魔されているように感じるのはもう嫌だ

そんなことを感じていたら、

ぜひこちらのセッションで

自分らしく生きる一歩を

スタートしませんか？