人生はいつからでも変えられるんです！

こんにちは！

人生どん底から抜け出す

親子のリスタートを応援する

愛と信頼の親子関係ナビゲーター

安藤ひさこです。

家族の負の連鎖をあぶり出し、
今ここから人生を転換する！
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『【診断テスト】家族に伝わる我慢の歴史を手放す、生きづらさの家族連鎖』

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【人生はいつからでも変えられるんです！】


昨日はマンツーマンプログラムを

ご卒業された方と
マスタークラスの講座をしていました。


この1年半で、
お母さんの心の状態も

息子さん自身のことも
ご主人との関係も

それ以前に比べると
大きく変わったとお話くださいました。


息子さんは精神的にも随分と安定し、
アルバイトを続けているそうです。


ご主人と息子さんの会話も増え、
穏やかな時間になり、

受講生さんは、
一人で旅行も
できるようになりました。



『以前は自分が出かけたら、
夫や子供が不機嫌になる…

自分が出かけたら、
いない間に何かあったらどうしよう…』

と出かけることも躊躇されていました。


いつもピリピリと
家族の機嫌をうかがって過ごしていたのが、
今は家族で笑いあう時間が増えたそうです。


時々、知り合いに
「家から追い出さないとだめよ」
って言われると
一瞬ざわざわとするそうです。


そういうこと、ありませんか？


でもその方は

『主人ともここは意見が一致してて
今はこのまま見守ろう！
と話しているので、そうしています！』

とおっしゃっていました。


初めてお会いした頃と比べると
表情が随分と明るく
とても頼もしくなられた印象です。

だからね、人生は変わるんですよ。

本当に。


どんなことがあっても、
自分が自分の人生を
あきらめずに

なりたい世界に向かって
一途に思い行動し続ければ
必ず変わるんです。


うまくいったという人は
自ら変化を生みだして

その結果が出るまで
あきらめなかった

ただそれだけなんです。



今日マスターコースでお話したポイントを
特別に3つご紹介します。


それは

①今の自分で考えない
②たくさんの視点を持つ
③あたり前になるまでやり続ける


イメージしたことが
本当になるまで
何度も繰り返すことが大切ってお話しました。


これは本当にそうなりますよ。


私もそうです。

単純にあきらめずに
本当になるまで

決めたことをやり続け、
息子のこもりにつきあっていた。

それだけです。


あなたは
本当はどうなりたいですか？


どんな自分で毎日を過ごしたいですか？


そうやって毎日を過ごす中で
最期はどんな自分で人生を終えたいですか？


その時にわが子に何を残してあげたいですか？


それを描いて、思い続けてくださいね。

いつも応援しています。

『未来を見つめ、可能性を広げる勇気づけセッション』

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１０月開始 子どものこころのコーチング講座（オンライン）

こんにちは。

「聞き方」が変われば「会話」が変わる！

引きこもりで困っているお母さんが

６か月で子どもの将来を信じて見守れるようになる

信頼と安心の親子関係ナビゲーター　安藤ひさこです。

聞き方が変われば、会話が変わる。

『聞く』ことをやってみると、周りの人との関係が変わり、自分の人生が変わってきます。

こんな風になれるとは・・・そう思うことにも出会えます。

子育てが楽になり、

ママも子どもも笑顔になる、

子どものこころのコーチング講座のお知らせです。

【子育てコーチング協会の理念】

「子育てを通して、

もっともっと

幸せなわたしになる」

この講座でお話する「きく」を実践すると、

イライラする自分との付き合い方が

わかり子育てが楽になります。

子どもへの関わりの選択肢が増えることで、

お母さんの気持ちが楽になります。

自分の怒りに任せ、

怒鳴ることしかできなかった私が、

安心感と笑顔を取りもどし、

子どもと仲良くなることができたこの講座。

一緒に子育てのこと、お話してみませんか？

お申込はこちらをクリック

　この講座を受講すると、こんな変化があります。

・子どもが何を考えているのか、

どう感じているのか、

子どもの話を聴けるようになります。


・お母さんが話を聞くことで

子どもの心の中に安心感が育まれ、

お母さんを信頼してくれるようになります。

・お母さんも自分の不安と

上手に付き合えることで

心に安心感がうまれ、

子どもを信頼できるようになります。

こんなことでお困りではありませんか？

・子どものやることにイライラが止まらない

・つい感情的に怒ってしまう

・子どもをかわいいと思えないときがある

・つい手が出てしまう

・周りの目が気になる。

・長男（長女）ばかり怒ってしまう。

・子どもが困ったことばかりしていると思う。

・自分はダメな母親だと思える。

・うまくできない自分を責めてしまう。

・母親との関係に悩んでいる。

・ママ友と自分を比べてしんどくなる。

・もっと自分らしく子育てをしたい。

これはすべて息子たちを育てているときの私でした。

 どうやったら言うことを聞かせられるだろうか？

どうしたら困ったことをしない子になるだろう？

そんなことばかり考え、

言うことをきかない子は悪い子、

言うことをきかせられない私はダメなお母さん。

そのように思っていました。

今思い返すと、

子どもがいうことをきかない

＝私の子育てが悪い。

そのように周りの人から見られるのがとても怖かったのです。

だから子どもに厳しく怒りまくって、何とかいい子にしよう！

そう思っていました。

そんな対応が長く続いた結果、

息子たちが思春期の頃にはとても関係が悪くなりました。

その頃に末娘の妊娠出産。

私は自分の子育ては失敗だったと悩み、

自分の子育てにすっかり自信を無くしました。

そしてもう一度子育てをすることがとても怖くなりました。

でもその一方で、娘の子育てを通して、

息子たちと良い関係を取り戻したい！！

自分が変わるなら今しかない！！

そこで子どものこころのコーチング講座で

子育てについての学びを始めました。

「子どもの話を聞く」

「子どもに話を訊く」

「自分の心の声を聴く」

この３つの「きく」をとおして私は、

自分の心の中で何が起きていたのかを

知ることができました。

そしてあれほどまでに他人の目が気になり、

瞬間湯沸かし器のごとく

子どもを怒鳴っていたばかりの私が、

子どもの話を聞けるようになりました。

今では息子たちの関係も良くなり、

娘の子育てを応援してくれる

力強い味方になりました。

こんな感想をいただいています。

・今まで言わないとわからない！と口出ししていたけれど、ほんとに大切な事は"きく”だと実感しました。

・一番大きかったことはイライラが減ったことです。


・最後のワークが、泣けて泣けて大変でした。

　ホントの意味でのありのままでいいんだよ。
　あなたも私もありがとう。
 

・　知識として知っていて、
　実践しているつもりでしたが、
　ワークでやってみるとまた新しい発見がありました！


・苦しい、辛いと思うともう頑張れない気がして、
気持ちを感じないようにしていました。

でも受講して、もっと自分の心の声を聴いていこうと思いました。

  ・子育てのお守りとして、広く伝わればいいなと思います！
 

　初級講座の内容です。

・第１回目「子どもの話を聞く」

３つの「きく」を通して伝わる聞き方を学びます。

    ●子どもの話を聞く

    ●子どもに話を訊く

    ●自分の心の声を聴く

日常によくある困った場面を例に、

ワークを交えながら

子どもの心に安心感を育てる 聞き方 をお伝えします

・第２回「自分のこころの声を聴く」

子どもとなかよくなりたいなら、まず自分となかよく。

怒りの根っこにあるマイルールをゆるめる

心の声の聴き方 をお伝えします。

・第３回「子どもをぐんぐん伸ばす、ほめ方・叱り方」

子どもを伸ばすための叱り方・ほめ方

叱るときのポイント

伝え方・ほめる事・認める事を学びます。

初級講座は子どもに寄りそう「聞き方」「伝え方」を学び、子どもとの信頼関係の土台を築くことができるようになる講座です。　

もう「怒る自分」を責めたりしなくてもいいのです。

こうしてもいい、ああしてもいい。

自分の子育ての選択肢が増えることが

自分への安心感にもつながります。


子育ては自分育て。

子どもとの信頼関係を作る。

自分とも仲良くなる。
 

それが初級講座でお伝えしていることです

子どものこころのコーチングに出会って、

私は外にある正解探しに追われなくなりました。

知識としてだけでなく、ワークで体感しながら

「なるほど、こういうことか」ってわかるのが

この講座の大きな魅力。

今の選択が必ず未来を変えていきますよ。

☆　オンライン　子どものこころのコーチング講座

全３日間のコースです。

【内容】

第一回　子どもの話を聴く
第二回　自分の心の声を聴く
第三回　子どもに伝わる伝え方

 

【日時】

▼　オンライン講座

◆　日程　

■10月開始　木曜午前クラス

（10/24,11/7,11/21）(全３回)

時間　10:00~12:30

お申込み締め切りは10月11日

■上記以外の日程をご希望の場合

お申込みフォームからリクエスト

してくださいね。

【各定員】３名様　

　（最小携人数１名様）

【受講料】

◆　初受講　　１９，８００円（税込み）

（テキスト代５５００円、副教材６００円込み）

◆　再受講　１３，０００円

（テキスト代５５００円込み）

　副教材は、

　当協会代表理事である和久田ミカ著書、

　『子育ては聞くが９割でうまくいく』です。

●　お支払いは事前お振込みでお願いします。

（振込手数料はご負担をお願いしております。）

※　欠席された場合は、お振替用の動画視聴に代えさせていただきます。

なお、当会の講座はワークショップ形式で、内容は受講生同士でワークを行うものがメインです。

動画は要点をかいつまんだものであり、内容すべてを網羅したものではないことを、ご了承ください

●　お子さんの同室はご遠慮いただいています。（ワークがあります。別室は大丈夫です。）

ただし6ヶ月未満のお子さんは同室でも参加可とします。

受講時はお顔出しとお声を出しての受講をお願いいたします。

●　ご入金後のキャンセルによる返金は致しかねます。 

●　テキストはフォームご入力の住所へ、協会から送付されます。

※　海外発送は別途実費をご負担いただくことがございます。

※　お申込み締め切り

テキスト発送のため、初日の７日まで締め切らせていただきます。

定員に達し次第期日前でも締め切ることがあります。

お申込はこちらをクリック

※特定商取引法に基づく表示

通常価格８０００円のカウンセリング体験を一回分プレゼントします。

この機会に自分の心と向き合う方法も手にしていただき、

子育てを通してもっともっと幸せになると実現してもらえたらと思います。

ぜひご活用くださいね。

皆様にお会いできるのを心からお待ちしています！

必ずお読みください。

【キャンセルポリシー】

一度ご入金頂いた講座料金は返金いたしかねます。

やむを得ない欠席回分は動画視聴（協会作成のコンテンツ）をもって講座出席というご対応にさせて頂きます。 

　子育てコーチング協会

お近くの開催スケジュールはこちらでご覧いただけます。

↓　↓　クリック

【子供の自立を応援するために、親ができること】

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昨日の午後はアロマオイルを

使ったリンパマッサージに行ってきました。
 

体は正直ですよね。

マッサージをしてもらって、
本来の機能を取り戻すと

ポカポカしているし、
食事をとると汗が出る。


代謝がきちんと行われているんだなって実感しました。


オーナーの岡本梨沙さんのお人柄も素敵なので
お近くの方はぜひ。

岐阜の下呂市でもサロンされています。

HPはこちらです。ご覧くださいね。




さて、今日は

【子供の自立を応援するために、親ができること】



娘も思春期になりまして、

余計なことを言えば

「うるさい」

「自分で考えるからいい！」と言います(笑)

だんだんとそういうことも増えますね。




ただお子さんの引きこもりが続いていると、
どうしても親として
「自分が何かできることはないか」
と焦る気持ちが募りますよね。


私も最初は
当時大学生の息子とはいえ、

任せるなんて不安でたまらず、
右往左往しましたもの。


とはいえ、

本人は部屋から一歩も出てこないし、

親と顔も合わせることを避けていたので

何かしようにも何もできなかったのが正直なところです。


親の無力を痛感しました。

親としては、助けてあげたい

何とか外への道をつけてあげたい

できることがあるなら、何でもしてあげたい

そう思うのが普通です。


ですが、実は親の手が
子供の自立を妨げてしまうこともあるんです。


愛情があればあるほど、
過干渉や過保護になってしまいがち。



でも安心してください。

この問題に気づいた今から、
できることがあるんです。



子供が自分の人生を歩むためには、
まず「自分で考える」機会が必要です。


親がすべてを決めてしまうと、
子供は自分で決断する力を失ってしまいます。


ですので、
まずは小さなことから
「自分で選ばせる」という
ステップを始めてみましょう。



例えば、何を食べたいか、
どの映画を観たいかなど、
日常的なことから子供に任せてみてください。


本人が部屋から出ないということも
子供の選択です。


親と口をきかないということも。


まずは「そうしたいんだね」と
そのままを受けとってみてください。


このままの自分ではいけないって
一番思っているのは本人です。


でもそうやって自分を

否定したままだと、

「そんな自分じゃ何もできない」

ってますます動けなくなります。


動き始めの一番のスタートは

本人が、今の自分を受け入れること。


だからこそ、

まず親が一切の干渉を

やめることが大事なのです。


誰の顔色を見なくてもよくなって初めて、
自分の考えが見えてくるのです。




とはいえ、親が不安ですよね。

お気持ちはすごくわかります。

こわいよね・・・この先を考えるとね。


なので、

もう一つ大切なのは、
親自身が自分の人生を楽しむことです。


お母さんが自分の趣味や時間を
大切にする姿を見せると、

子供も「自分も何かやってみようかな」
と思い始めるかもしれません。



そして、距離感を保ちながら、
そっとサポートすることが重要です。


子供はいつでも助けを求められる安心感が必要です。


でも、そのタイミングは子供が決めるもの。

焦らず、待ってみましょう。


不安を抱えきれない時は
お話しに来てくださいね。


一緒にできることを考えます。
 

『未来を見つめ、可能性を広げる勇気づけセッション』

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