【心を癒し未来を描くワーク】セドナスピリチュアルライフサポートコーチ&オルゴナイトスピリチュアルアートヒーラー -23ページ目

【心を癒し未来を描くワーク】セドナスピリチュアルライフサポートコーチ&オルゴナイトスピリチュアルアートヒーラー

オルゴナイトアートヒーラー、ありのままの自分で生きるスピリチュアルライフサポートコーチ、人と動物を繋ぐアニマルコミュニケーター。自分軸で夢や目標を持ち、自分らしく生きる事を諦めないあなたを応援します!

今日は、娘の5歳の誕生日会でした。
本当は昨日だったんですが、色々都合がありまして今日になりました。

娘が5歳になることに関して、本当に幸せな気持ちです。
子供の成長は早いんですね。
育てている間はとても長いなって思うけれど、振り返るともう五年も経っているんだ・・・って思いました。 まだ五年ですが・・・。

誕生日は特別な日。
親にとっても子供にとっても、そのスペシャルデーを迎える喜び、嬉しさ、期待は万国共通。

その想いから誕生日を大いに盛り上げようと、ママなりにできることをしてあげたい気持ちでいっぱい。
で、今日は美味しい料理をたくさん作り、食べてもらおうと頑張りました。
私にとっては当たり前のことです。
プレゼントも彼女希望のものを準備して。

しか~し。
アッパがケーキや彼なりのプレゼントを買って帰ってきましたが、今日は調子がいまいち。気持ちが悪いと全然食べない・・・。
事実、今日は友達の告別式に参加して悲しかったこともあり、昨日もちょっと寝不足で身体がなんだか一日かなり体がだるかったみたいです。で、熱測ってみると微熱・・。
そっこー、葛根湯飲ませました。

で、娘はちょっと食べたらお腹いっぱい・・・。
こんなに作った私もそんなに夜は食べない・・・。
でも、気分だけでも・・・ね!
ま、残ったら明日出かける時に持っていくお弁当にします。

しかし、思いましたが・・・。誕生日はタイムリーに当日やれるのがベストですね。
そんなこんなで盛り上がりに少し欠けてしまいました・・・が、本人は子供らしく誕プレをもらうの
が楽しみだったようで、頑張ってご飯の支度している最中もお利口さんにして待っていたのでした。
私が飾り付けた誕生日の装飾もとても喜んでくれ、幼稚園から帰ってきてから「嬉しい!」と叫んでいました。その姿に、ちょっと頑張ったかいあったなと、報われた気もしました。

ただ、今日はちょっと目につくことが多くて、誕生会が終わってから小言や説教じみたことを言って少し叱ってしまいました。
彼女は私に叱られ、ちょっとメソメソしながら独り言をブツブツと言い、そして自分が出したおもちゃ類を1人でせっせと片付けながらも、私にやはりメソメソしながら「手伝ってほしいな」って、ポソっと。

私は手伝ってあげました。でも、さっきまでメソメソしていたのが、もう晴れたよう。
しかし、彼女は今日はアッパと寝るっていうんで、まだ私に言われたことを気にしているんだろうと思い様子を見ていました。
その時、アッパに言っている言葉を聞いて、ちょっと考えてしまいました。

「アッパ、怒られることはいいことだよね?怒られたら悲しいけれど、いいことなんでしょ?強くなるんだよね?ふぁよんは強くなるんだよね?」っていうんです。

子供って・・・。

アッパは、「それもそうなんだけどもな、まずはどうして怒られたのかを考えなくちゃダメなんだよ。少し考えなくちゃいけないぞ・・・。」と言っている傍から、もうほかの事に夢中。

まず一つ言えることは、私は言い過ぎたとは思いません。私にも彼女をしっかりと教えていかないといけない義務があるからです。でも、彼女はとても純粋でまっすぐで、おまけに親をしっかり信頼している。
そしてまた、彼女には怒り方が大切なんだってことを私も気づかされました。

もう一つは、まだ5歳、されど5歳。
子ども扱いは簡単です。毎回愛情を与えて大切に思っているというコミュニケーションをしっかり伝えているからこそ、私は堂々と彼女を思って言えることがあるんです。ただ、それに関してまだ、どうしてそんなに怒られているのかをわかっていないところがある。
けど、彼女のいいところは、そういう気持ちを決して引きずらない。
そこは、旦那に似たのかな、性格はいい。
でも、深く考えることをしているのか、していないのか・・・。
親として求めているんじゃないけれど、そこはしっかり今から考える能力を持ってほしい。
そう思うんです。

私の中のポリシーとしては、褒めて伸ばす。これは基本。
欠点も、視点変えれば褒めどころになる事ぐらいは知っています。
だけど、褒めても当たり前だと思われて過信するようなことはダメ。

まだまだ子供だからとても単純なんですが、子供は子供なりにどんどんプライドも養われてきて、いや、もうすでにあるんですが、彼女の場合は、まだ子供だからかもしれませんが、とてもまっすぐ。
しかも人を嫌うことができません。苦手でもその人が嫌いにはならないんです。そぶりも見せません。我慢しているんだろうかと思う時もあります。
人見知りもなく、人当りもよく、また素直で、いい子。
思ったことを口にされても、それがいいことでも悪いことでもしっかり受け止めようとする姿勢があります。とても素直なんです。

でも、そこに打たれ強さがあるないで見たら、強く言われることは苦手であり、人にも強くは言えない性格なんですが、案外何事もなかったようにあっけらかんとしているようでも、のちに内心とても傷ついているんだってことがわかります。そう、おのずと我慢しているんだってことがわかります。また、その時には気づかない鈍感さも彼女のキャラなんでしょうね。
ポーカーフェイスさえ感じることもあります。

私はそういう意味で、彼女に対して向き合うための姿勢を少し考えていこうと、今日は思いました。
怒るときも決して感情的になってはいけない。むしろ、しっかりと説明してどうして怒られたかを教えてあげれば、とてもしっかり理解する子なんだってこと。

彼女が私を信頼してくれているように、私も彼女を全面的に信頼してこれからもずっと向き合っていこうと思います。

そして、どんどん人の気持ちがわかる、素敵な大人になってほしいなって思いました。

成長して大人になっていくってホントに大変だけれども、私も一緒にもっと成長していかなくちゃなって思いました。

4月ももう末になりました。
ゴールデンウィークも目前。

幼稚園での娘の新しい年中さん生活も
かなり充実しているようです。

私も朝のお迎えバスが一時間も遅くなったおかげで、よくも悪くも生活リズムがかなり変化してしまい、朝は楽だけど、習い事やらある日の帰りはお迎えに行かないと間に合わない二便になってしまったんで、週3で前歩きお迎え。
こうなると、何にもない日が最近嬉しい今日この頃ですニコニコ

最近、年中になってから新しく出来たお友だちやそのママ達との顔合わせも多く、私も娘と同じ、新生活に新仲間に期待大です。
連休明けは早速親睦会があります。
仲良しママ友出来るかな?

さて。
ここ数日、ソーイングに没頭しました。

年中になったらスタートするピアニカ。
そのピアニカ入れを作るためと、それら小物を入れる袋、また、沢山ある生地で先週末はシュシュも作り、私なりに自分の好きな事に没頭出きる幸せな時間でした。






あと作りたいのは、ランチョンマット♪
これもまた近日中にドキドキ

なんやかんや、やること沢山あるけれど、娘の為なら~えんやこ~りゃ!!です(笑)



Android携帯からの投稿
うちには、イノシシが二人います。
そう、旦那と娘。


自分のことになると、一目散になってしまうという・・・。
背が高いから、つりさげ照明に何度頭をぶつけながらも突進します。kkk
いいんですけど、たまに「イラッ」ときます。
なんでそんなに慌ててるの?って。
となりで、あなたのために私がやっていることなんて目にも入らない・・・んだろうなと。
まあ、今さらジローなんで、なんとも思わずネタにしちゃいますが。

私はどちらかというと、呑気なウシなんで(猛牛じゃありません)、善は急げという言葉は知っていても、あまりに猪突猛進にまっしぐらにはなれないんですよ、ほんと。
だからいざって時はあまり呑気過ぎてアッパについてけない。
よっぽど赤いものを見て感情的にならない限り一目散に突進する猛牛にはなれない。ププ・・
怒ったら自分でも収拾つかなくなるんですがその時はどうでもいいや!と行けるんです(笑)で、しょっちゅう怒ってるんですが、あはは!

でもまたある一面、旦那は、いざってときには、これでもか!!っていうくらい、石橋を叩いて渡る人なんで、渡りきる前に諦めてしまうというか、冷静に分析しすぎて冷めてしまうことがある感じ・・・。そう、損することが嫌いな人でもあります。
でも、場合によって流されやすいのが玉にきず。

私はどちらかというと、石橋叩いても、恐る恐る渡ってみようとしちゃう人なんで、ケセラセラなチャレンジャー、なるようになれ!みたいな 
そしてあとで、場合によっては後悔するタイプ

性格と干支とはあまり関連はなさそうなのかな・・・。
でも、性質的にたまにあてはまることがあると、ほんとにその人を揶揄してイノシシは!ウシは!と突っ込みたくなりま・・・・・せんか?笑

そういう意味で、面白いほど干支的には噛み合わない私たち夫婦?!とっくにわかっていますが、それがまたいいのかもしれません・・・。一緒にいると似てくることもしばしばありますが・・・。
でも、やっぱりたまに「イラッチ!」になります(笑)

まあ、見た目。
ウリボウのうちはかわいいんだけどぉぉ・・・。おほほ。。。

でも、イノシシは情が厚くて、私は好きなんです。。。
ウシもボ~っとしながらも、頑固に地道にゆっくりやり遂げるんです。。。

まあ、いずれにしても私たち家族は猛獣家族なんで、一度当たったら半端じゃないでしょうね

家族もどちらかといえば、私の実家家族は、亡くなったうちの父を抜いたら皆超猛獣家族で、旦那家族は旦那と弟抜いて小動物家族なんですよ。
それがまたそれぞれの特徴を見事射抜いていて面白い。うまくできています。

と、たまに思います^^

干支ってあまり意識しないっていう人、各々のもつ性格とはまた違って、たまに観察してみると何か見えてくるものありませんかね?
私は昔のオルシン(先人)たちの言い伝えたが、最近ちょっとわかる気がします・・・


ペタしてねペタッとな♪ あなたの干支は?



公文のすうじ遊びに夢中な娘です。 今まで、ひらがなはやってきたけど数字はちらほ ら書いてはいたものの、ドリルは初めて。
だいたいしっかり書けます。 が、書き順がイマイチだったので、教えたらバッ チリです。 かなり、必死でご飯前からやりだして、ご飯を教 えた直後から今まだやってます。今日で一冊終え るつもり!? 無理しないでよ~(・・;))) ていうか、もう寝ますよ…(`Δ´)

Android携帯からの投稿
おはようございます。

いや~、よく降る雨。
これから雪に変わらなければいいなってくらい寒いし。。。
少し落ち着いてきたインフルや感染症ならぬものたちも、また再度流行らなけりゃいいけど・・・。
それより、花粉症が始まったので、私も娘もこれで喉やられてしまわないように気をつけなくてはいけない・・・。
今年の桜は遅咲きかなぁ~。

2012年ももうはや3月。

今年ももうあっという間に3か月目。
あれよあれよという間に、今年も終わってしまわないように、しっかり目標を立てないと・・・なんて思っていたら、昨日は素敵な出会いがありました。
遅くなったけど、目標ができました。これは長いスパンでかなえるべき目標になりました。

今年は初っ端から体調崩して大変だったから、健康の意味をほんとうにかみしめています。
そんな自分のこれからの目標を健康にちなんだ観点から関連付けて、ずっと何かできないか考えていたら出会いましたね。

今年はまず自分が変わることで、すべてがスタートする年になりそうです。
自分が変わるって容易じゃないんですよ。あはは。それは私だけ?!
また、私が変われば周りも変わる。

それが一番の目標になりそうです。

というわけで、子供の年間予定表とともに、自分の予定をしっかり組み上げ、今年一年、実りある一年にするためにも、ちょっくら頑張ってみようかなと思います。
あまり精を張るのは嫌なんで、普通に・・・・ね。

私は、本来有言実行するより無言実行派なんで^^笑
多くは語りませんが。。

明日は、東北の被災者のための黙とうをしっかりささげようと思います。
いつ何時にいても、皆様も14時46分・・・・しっかり黙とうをささげましょう。
おはようございます。
三日間のプチ断食終了しました!

ふ~・・・なんか解放感でいっぱい。ていうか、人間って目標あると頑張れるんです。
すごく充実した3日間でした。

まず今回の結果は・・・
体重 2.6㎏減!!
体脂肪 5パーセント減!!

体重減るより、体脂肪減るのが最も嬉しい結果でした。

身体に炭水化物や脂質を加えないと、身体にエネルギーを与える糖に分解するものがないので、水分や今回摂取していたスムージーやはちみつなどの良質なものからの糖分以外は、体の体脂肪からすべての栄養を吸い取るんだ~~って、思ったわけで、なるほど!これで体脂肪が減るんだね?と、やはり見えない体の仕組みに触れた気がしました。

これはいい!と、大変満足しています。

ただ、今回の教訓としては、水分をしっかり摂取しないといけないなって。
飲んでいたようで、足りなかったのか、足が一度攣りかけた・・・笑

おお、水分が足りないのか?それともなんだ?
と。

だから、プチ断食は毎回思いますけど、3日以上はやってはいけななってことですね。


でも、頭は冴える、口もたつ、よりアクティブになる、また何より心が軽いです!!
心が軽いということは、ほんとに素晴らしいこと。
自分を大事にしたい、もっと好きでいたい、そうでなきゃ、自分以外の人、友人、家族なんて愛せないし、大事にできないんです。という、ふか~~~い話にまで至ります・・・^^

あとは、今後のスケジュール。

食事を調整し、体力維持のために軽めの運動を取り入れ、少しずつ体作りをしていくことを目標にしていくことです。

ばか食い、ドカ食い、マン食い←全部一緒か!笑 マン飲み、ポル飲みなんて今は絶対にしたくない!笑 つうか、できましぇん~~~。

次の計画は3月末か、4月頭予定。

一緒に頑張れる人いませんか?笑 
身体の為に、自分の為に、家族のために、いっぺんチャレンジしてみてください~。

プチ断食3日目。

順調順調。
体重2.4キロ減、体脂肪2.4%減。
食べなきゃほんと減るんだな。
しかも、痩せたわけじゃないし^^
でも、体の中の余分なものがなくなっていくだけで、軽いね。
あとは、これを機に体調管理をしていくことが一番の目的。

明日からの献立を今日は暇見て考えていきます。

今考えているのは、茶わん蒸し!!これが食べたいのですぅ。
ご飯は、白ごはんに白滝を入れた、ギャル曽根チャン流かさましご飯を、アサリだしでおかゆにします。
うん、美味しそうだ。

ごはんのあてになるおかずは、即席大根キムチにたらこやキュウリの粕漬け。小女子などなど沢山あるんで、これで明日の一日を過ごすことでなんとか胃に負担はかからないで済むであろう。

お茶漬けはいけない。

しかし、久しぶりに見た体重の数値に笑えた。
たかだか2キロ半減っただけなのに・・・。これが減らないから毎回やるのよ。でも、リバウンドはしないようにしているが・・・。
でも、嬉しいね。
これを皮切りにしばらく夏に向け、コンスタントにまた続けて行くのが大目的。
明日はまたびっくり数値が見れるかしら・・。

どんだけ~!!!!!爆

まあ、私の場合、一か月に二回やってもいいかな。
とにかく、スムージー始めて、材料費には結構な経費が毎回かかるけど、バイタミンを取るにはやはり果物から。摂りすぎても流れるんで、このくらいがいいのかもしれません。


そろそろ震災から1年を迎えようとしている。
1年だ。
なんて早いんだ。

あの日の出来事は今でも鮮明に覚えているし、こちらで経験したことは一生忘れることはないし、何より第2の故郷にあたる宮城県の被災した姿、今もなお続いている福島の原発問題、今でも大変な思いをしている各地被災地の人たちのことを考えると胸が大変詰まる思いだ。

3・11を迎えるにあたり、日に日にそういったドキュメント、いや、個々にまつわる実話や、特集がテレビから流れるたび、頭の中でぐるぐるといろんな思いが駆け巡っているせいか、昨日はなぜか仙台の母校の夢を見た。

現実では震災で、校舎は悲惨な状態と化し、すべての状況を変えてしまった。
もう取り壊されて何も残ってはいない。。。

しかし、昨日の夢では、すべてハイテクな設備と素晴らしい環境で再建されており、また昔の恩師、そして同僚、そしてそこで知るすべての人たちがいて、学生たちもいっぱい。
皆が生き生きとした表情で、何やら忙しく仕事に没頭している中で、私も同じく一生懸命働いている。

なんて懐かしい光景、なんて懐かしい雰囲気、そして居心地。
温かいぬくもりに包まれた子供たちのあふれんばかりの笑顔・・・・。
緑豊かな素晴らしい環境で、空気も澄み、淀んだものなど一つもない。

もう今じゃ到底見る事の出来ない、今じゃありえない光景が夢の中ですべての条件を整えて、立派に立ち直った学校とともに、私の夢に反映されてきた。

どうしてこんな夢を見たんだろう・・・。
逆夢か、それともこれからいい方向に向かうための、正夢になる夢か・・・。
いろんなことを考えるが、答えはわかっている気がする。

目が覚めた後、何とも言えない思いで深いため息をついてしまった。

夢でも、思い出されたあの青春時代。。。
もどかしい気持ち。

今回の震災を、戦争よりもひどい有様だったと語っていた知合いの叔母様がいる。
現に、仙台で被災した人。

震災後、津波でありとあらゆるものが流され、自然の恐ろしさを改めて知り、憎み、やり場のない悔しさ、悲しさを抱いて、それでも復興に向け生きていかなくてはいけないと奮い立つしかなかった。あきらめては死ぬだけだと。
気持ちは強くいるから大丈夫よと、心配しないでねって・・・。

大変な状況の中でも、逆に人の心配をしている東北の人たちは強かった!
今でも強く感じている。

今年は仙台に行こうと思う。
いや、行かないといけないと思っている。
向かえなかった気持ちも徐々に変わりつつある。

まずは学校。いつ行っても私たち卒業生をあたたかく向かいいれてくれたあの母校。
もう無き校舎の敷地を踏みしめ、そしてどうであれあの場所の空気を思いきり吸い込み、
またそこで今も頑張っている仲間や、懸命に学んでいる学生たちに会ってきたい。
何ができるわけでもないけれど・・。

今日はそんな思いでいっぱいの日。
寒い、ほんとに。。。

早く暖かくなってくれないかしら・・・なんて思いつつも、暖かくなったらなったで今度は花粉症が心配の種。

今年も早々の対策をせず、もう全面的に受け入れ態勢。

さて。

今日から三日間、プチ断食期間に入る。

そう、何を隠そう食べるの大好きなわたくしではありますが、ひと月に一度のデトックス期間。

ここで、何キロ落とすか・・・というよりも、体の中の老廃物を全部出し切る!期間を設けることで、胃を休め、腸をお掃除、そしてこれからの食に対する心を整える期間。

そう、当たり前のように食べ、当たり前のように飲み・・・じゃあ、体も悲鳴を上げる年になってきたってことで、たまにはちょっと休憩を入れる事です。

でも、しっかり3日間、我慢の子を貫徹させます。ちょっと辛いけど・・・(+_+)

というわけで、今から娘のランチタ~イム。
今日は、幼稚園は午前保育。
もうそろそろ3学期も終わりに近づくにつれ、早帰りが多い。
まあ、いいけど。

隣で、私は美味しく生姜入り紅茶を飲みたいと思います。。。

頑張るぞぉぉぉ。。。