11月7日(土)☔☀️ ～義父の命日といちご食パン～

昨夜はアップしようと思いつつ…そのまま寝てしまったので、今頃のアップです。

今日は久しぶりに虹を撮影
もっと大きな虹がでていたのだけれど、タイミングが遅くて…車を降りた時にはこうなっていました。


さて、
昨日は義父の命日でした。

今更ですが、義父には散々な目に遭ったものです。。。
本当によく我慢したよ！私！！
まぁ、こんなないようなので一日ずらして書いてみました。

元気な時は昭和の俺様な方だったので、偉そうでした。
常に上からの物言い。。。

ボケてからもかなり大変でした。
と言ってもこれでもけっこうオブラートに包んでますし、書ききれないこともいっぱいあったなぁ。
何度家を出ようと思ったことか。

よく同居なんて受けたよね。私。
多分…若かくて何も知らないから出来たんだと今では思う。
いびられたというか、嫁がやるのは当たり前！な考え方の方々だったから。。。
まぁ…苦痛だよね。

でも、こういう苦労をしたからお婿さんには優しくしようと思っています。
お婿さん自体も良い子なので意地悪する予定なんてないけれどね。
というか、色々やってくれるので感謝ですよ。
そういう意味では義父に感謝しなくてはいけないのかな？
ありがとう義父。

ともあれ
義父のことは今も好きではないし、生まれ代わりがあったとしても次は関わりたくないけれど…
とりあえず天国で安らかに過ごしてくれていると良いなと思います。
とりあえず。。。


・自粛中に作ったものの備忘録(HB)
いちご食パン
水220ml･強力粉320g･バター18g･砂糖25g･塩6g･スキムミルク10g･ドライイースト3g･フリーズドライいちごパウダー6g / チョコクランチ25g
ほんのりピンク。
が、チョコクランチは？？？
想像ではピンクの食パンに黒いつぶつぶだったんだけどなぁ。
でも、美味しかったからいいか！


大きなさつまいもをいっぱい頂いたので
おやつに
さつまいものフライ２種を作りました。
塩味とみたらし風味
あっという間になくなりました。


本日のマスク


Fire TV Stickで観たのは
・(アニメ)
・(アニメ)


ダイエット

52.9kg 前日比＋－0(startから＋0.4)

朝:さつま芋とコーンのおにぎり、プロテイン

間:リッパーライム

間:SAVASプロテイン

昼:キャベツメンチ、人参のツナサラダ、さつまいもとコーンのごはん

間:さつまいものフライ、ミルクティ

夜:パスタ、とり天

間:プロテイン チョコレートファッジブラウニー味

・4781歩
・ツイスト15×3
・肩甲骨ストレッチ10×3
・DAストレッチロール

とり天を頂いたので、揚げて食べました。
初とり天です。
味もついてて美味しかった！



只今断捨離中！
終活に向けて色々やらないとねぇ。
と言うことでメルカリをはじめてみました。
これから新たにはじめる方はぜひ
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