お家時間、みなさん、慣れてきましたか？
どのような過ごし方をされていますか？
私はというと、
お家で仕事をしつつ、
１日１つ、何か新しいことをしてみよう！！
計画をしています＾＾
例えば、
・新しい本を読んでみる。（少しだけでも）
・今まで飲んだことのないコーヒーを入れみる。
・昨日食べた余りのスープに少しアレンジして何か入れてみる。
・お散歩コースを変えてみる。
・自然に触れてみる。
・オンラインで誰かと話す。
これも、絶対にする！って決めるとしんどくなってくるので、
こんな、すこーしのことでいいので、
変化をつけるようにしています！！
「楽しい」と思うことと、
「できた！」という、達成感も、自分にとっては、
大事なので、こういうことをしています！！
人によって、ストレス解消法って、
いろいろあると思うんですが、
これが自分でわかっていると、
とてもいいですよ＾＾
↑こちらは、
先日行った、オンラインお茶会🎵
私にとって、「話す」ということも、
大事なポイントです＾＾
「お家時間何してる？」とか、
「お仕事どう？」とか、
「自粛が明けたら、こんなところに旅行に行きたいなぁ。」とか、
そんなお話をしていました。
「何気ない会話が楽しかった！！」
「また次回楽しみにしています！」と、
いろんな方から、お声をいただきました＾＾
ありがとうございます(o^^o)
何気ない会話の中で、話すこと、言うこと、
ただそれだけのことなんだけど、
ただそれだけのことが、大切なことなんですよねぇ。
楽しいな。嬉しいな。って思うことは、
私たちにとって、とっても大切な感情です＾＾
普段から何気なく会話してることって、
自分たちにとって、
とっても大事で、必要なことなんです＾＾
これを、誰かと会話をすることで、
楽しい、嬉しいって、感じる人もいれば、
何か、勉強すること、学ぶことで、
楽しい、嬉しいって思う人もいるでしょう☆
ここは、何が嬉しくて楽しいことなのか、
人によって違うところです。
こんな時だからこそ、
楽しむこと、とても大事です！！
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