昨日は朝から晩まで、
一日心理の学びを
オンラインでしていました＾＾
このご時世、
本当にオンラインさまさまです( ´ ▽ ` )
心理的な人生設計をしている。
私たちは、通常、スケジュールを立てて、
今日のスケジュールだったり、
年間単位の計画を立てたり、
こんな風に生きて生きたいなぁ。って、
考えたり、しますよね？
例えば、
・自分の好きなことで仕事をしたい。
・幸せな恋愛、結婚をしたい。
・充実した暮らしをしたい。
など。
これは、意識的な中での人生計画です。
だけど、どうもその道をなかなか
歩むことができない。
いつもいつも同じ
ことを、繰り返して
上手くいかない。
そんなことってありませんか？
例えば、
・いつも同じタイプの人を好きになり、振り回される。
・今度こそはと思っていった職場で人間関係が悪くなる。
・いつも同じようなタイミングで体を壊す。
それは、
自分の無意識の領域で、
こんな人生を歩みます。
と言う人生設計を立てていて、
その通りに生きている可能性が高いです。
これが、人生脚本。人生のシナリオですね。
脚本は、１人１つだけではなく、
みんな、いくつか持っているのですが、
私の場合、
誰も私を助けてくれる人はいない。
人生はしんどいものだ。
と思って生きてきていた。と言うことが、
ここ２年前くらい前にわかったんですよね。
人生はしんどいもの。と、
無意識に思い込んでいるので、
しんどいことばかりが起きるし、
楽しいことは何もない。と、
思っていたんですよね。
だから、そういう現実が起きていたわけです。
だけど、こういうことに気がついてきて、
現実が変わってくることが増えました。
自分が悩んでいる時、
助けてくれる人も、支えてくれる人も、
導いてくれる人も、
沢山増えて、本当に心から嬉しい。と、
感じることが増えました。
もしかすると、
本当は、助けてくれる人も、
支えてくれる人も、
導いてくれる人もいたのに、
世界の見え方が１８０度違うので、
自分では、気がついてなかったことも
あったのかもしれませんね。
変えていくことができる。
私が心理の学びをはじめてから、
衝撃を受けたことばです。
だって、
自分の人生は、
運命として決まっていて、
変えられないと思っていたから。
私は、ずっといい子で
育ってきたので、
自分の人生ではなく、
親が決めた人生を歩んできているとは
思いもしませんでした。
無意識なのでね。
また、逆に、
”絶対に、自分の親のようにはならない。”
と決めていても、
どこか、
無意識の領域で、
同じ道を歩んでいる。
と言うことは、起きがちなんですよね。
でも、それが嫌だ、と思ったら、
自分の人生は、自分で決めて、
そして変えていくことができる。
これは、とても希望のある言葉だと思います。
自分の人生、
諦めなくて大丈夫！！
そして、これは、
今の自分がもう少し自信がついてから、
子どもの手が離れてから、
自分が〇〇が、できるようになってから。
今の自分がもう少し、〇〇になってから。。。
そんな風に思わなくて良いのです！
待たなくていい！！
動きながら考えていってもいいのです＾＾
私も、ずっとそう思っていたので、
お気持ちはすごくわかります。
ですが、ここは断言しましょう！
そこで待っていても、
その日は、
いつまで経っても
やってきません！！
自分の人生は、
自分で動かしていこう＾＾
わかってる、だけど、動きづらい、
何からやっていけばいいのかわからない。
そのために、何が必要なのか。
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