ここ最近少し、寒くなりましたね。
体調崩されていませんか？
みなさん、暖かくして過ごしてくださいね＾＾
依存って、どんなイメージがありますか？
一般的には、あまりよろしくないもの。
そんなイメージが多いかもしれません。
・親との依存関係が取れない。
・彼氏、彼女に依存してしまう。
・友達に依存してしまう。
・依存していると、自立ができない。
こんな言葉をよく耳にしますが、
”しちゃいけないもの”
というマイナスの
イメージ多いのではないのでしょうか？
もちろん、依存してしまうことにより、
関係性がよくならないことは、
あると思うんです。
だから、依存しちゃいけない、
って思うんですよね。
だけどね、
依存しちゃいけない、
だから依存しないように生きよう！！
って決断をしても、
難しいと思うんです。
だって、それができなくて困っているのだから。
物事には、
プラスの面と、マイナスの面、
両方存在しています。
この、依存関係の話でいうと、上記は
マイナスの面ですよね？
では、プラスの面って、どうでしょうか？
考えたことありましたかねぇ？＾＾
依存していると、安心しませんか？
じゃあ、その安心感がなくなったら？
一人で立つのが難しくなるのです。
依存というのは、
健全になるための、
努力をしているのです。
健全になるための、切ない努力。
自立するための努力をしている最中なのです。
なので、依存に対して、
マイナスのイメージしかないなっていう人は、
少しこのことを知っていてほしいなと思います。
もちろん、最終的に自立できることがゴールではあるので、
依存ずっとしてていいですよ。という話ではありません。
マイナスイメージしかなかった、
なんとかして、依存を辞めなければ！！！
と、なっている方は、
自分は今、自立する努力をしているんだということも、
知っていてほしいなと思います。
人は、やっちゃいけない、しちゃいけないって思うほど、
そこから抜けれなくなる、そんな傾向があります。
ダイエット中とかでも、食べちゃいけない。
って思うほど、食べたくなりませんか？
それと、同じですね＾＾
食べてもいっか！って思う方が、
なんだかできてしまうものなのです＾＾
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