あけましておめでとうございます^^
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
みなさん、どんなお正月を
お過ごしですか?
私は、今年初めて
お正月休みというものがありました!
(以前勤めていた会社は年中無休だったので
年末も年始も働いていました。)
年末は、掃除に、色んな準備に
慌ただしかったですが、
年始になると
最近は、親戚と集まることも
あまりないので、
結局いつもと変わらぬ日常です笑
さて、
色んな方のブログやSNSを
拝見させていただいて、
新年から目標を立てるか、立てないか、
みたいな話題が多かったので、
そのことについて書きたいと思います^^
正直、立ててもいいし、
立てなくてもいいんです。
私は以前は目標は立てない派でした!
でも、最近は立てる派です^^
(逆算して一年の中で、こうなってたらいいな。
ということを月ごとに書いています。)
こんなところでも、
その人の、その時の
適応タイプが出ます^^
(私がよく話している人格適応論のタイプです。
詳しくは、→あなたはどんなタイプ?)
・目標を立てた方が動きやすい人
・目標立てることが苦しい人
・大きく1つだけ書きたい人や、
毎月細かく書きたい人…。
様々です^^
多分、タイプによって、
書く内容も違うと思います。
(結果重視とか、生き方的なこととか。)
私自身、前は目標を立てると、
絶対にそれをこなさないといけない
と、思っていて、
書いた方が苦しくなっていました。
でも最近は、だいたいこれくらいの時期に
これが叶っていいたらいいなぁ。
って思いながら、書いています^^
(目標というより、願望が多いかも笑)
すると、そのためには、
何をどうしたらいいのか、
が出てくるので、逆算していきます。
そして、目標達成には、
自分の努力でなんとかなることと、
自分の努力では
なんともならないことがあります。
例えば、
「今年は自分の
好きな仕事に転職するぞ!」
って目標を立てた時に、
下調べや、面接で聞かれることを考える、
履歴書の添削、などは、
自分の努力でなんとできる範囲。
ただ、絶対に希望したところに
受かるかどうか、
また、受かったとしても
働く人たちと合うかどうか、は、
入ってみないとわからない。
これは、自分の努力では
どうしようもないので、
私の場合、いったん
こんな所で働きたいなぁ。
こんな人と出会いたいなぁ。と、
年始の目標に願望を乗せて
書くだけ書いて、
あとは、神様のいう通り。
見えない力に投げます!!!←
(いわゆる引き寄せの法則ですね。
ちなみに、私はあんまり書いてないですが、
引き寄せの法則も好きです。
歴10年以上。笑
引き寄せと、現実的な心理とのバランスが
必要だと思っています^^)
すると、思わぬところから、
声がかかったりするので、
これが面白い^^
なので、最近は、
書いててワクワクするなって
思ったら目標立てて
書いてみることにしてます^^
苦しくなったら書かない。
そして、途中で計画が変わったら、
その都度また組み直して書いています!
みなさんはどうですか?^^
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