地球の恵みを生かして作るキムチを作りに来てください

かんたん！ラクチン！おいしい食事で家族みんなが病気知らずで丈夫な体をつくる

発酵丈夫めしの専門家　藤岡由夏です。

発酵丈夫めしの講座の中で、発酵とともに大切にしているミネラル。

ミネラルＷ発酵キムチ

詳細はこちらから

今朝、作ったスペシャルヤンニョム。
こちらミネラルW発酵キムチの素となります。

ところで、ミネラルって何かわかりますか？

ミネラルってね・・・・「地球」です

突然何を言い出すの？って思われました？

地球は小さいミネラルがたくさんたくさん集まって一つの惑星となっています。

そして、このミネラルＷ発酵キムチは、地球から小さい小さい粒のミネラルを
水に溶け込んだものを使います。

人のカラダを支えるのに、必要不可欠のミネラル。

実は地球から取り出したもの。

そして、私たちのカラダに入り、元気に動くために機能する。

私たちもいつか寿命がきて、最後は灰になりますよね。。

そしてまた土に帰り、ミネラルとなり、、、後世に受け継がれていく。

ロマンのような話をしていますが、結局はそういう循環のもと

私たちって生きているのです。

ですので、地球からの恵みのミネラルを大切に

ミネラルたっぷりのキムチを作り、

私たちのカラダを元気で丈夫に！

そんな元気いっぱいになれるキムチの講座現在受付中です。

ご予約はこちらから

病気知らずのカラダを作る発酵丈夫めし　料理苦手なママの発酵料理教室　ぽこあぽこ
堺市西区アリオ鳳すぐ近く　０９０－４５６４－００５２ （10：00～16：00）

5日間の熱い熱いイベントが終了しました！

かんたん！ラクチン！おいしい食事で家族みんなが病気知らずで丈夫な体をつくる

発酵丈夫めしの専門家　藤岡由夏です。

9月27にちより10月1日より開催されました
オンラインイベントが終了しました。

ＷA!フェス２０２１　リターンズ

みんなでもっと踏み出そう
ステップアップ5日間チャレンジ

それはそれは、熱狂の渦に巻き込まれておりました。

「光の渦」だねと言われた方もいらっしゃいます！

みんなで踏み出そうとテーマを掲げておりましたが、
ほんとに参加者一人一人、一歩、二歩、三歩・・・踏み出されていきました。

これ本当。

誰一人、「なんだーー、つまんない」という顔されている方がいらっしゃらなくて、、

みんなそれぞれできることを一歩踏み出されています。

私は、最終日、ファシリテーターをさせていただきました。

準備期間、この大役が緊張するとか考える余裕もなく、

目の回る忙しさ・・・

いよいよ明日で最終日。

4日目が終了した後、突然襲ってきた不安感。

「わ、、、どうしよ。私、明日ファシリテーターだ」

これはね、そのことに緊張しているかどうかというより、インタビュアーとして

インタビューをする方の魅力を最大限引き出してお伝えすることができるだろうか？

という今までに味わったことのない不安や緊張に見舞われました。

しっかし、そんな心配ご無用！

当日は、インタビューをした工藤かなえちゃん。

ものすごく輝いてました。

当日は、聞いている人すべてが涙する素晴らしい歌を何と初ZOOM生ライブ配信
していただきました。

オンラインだけど、透き通った歌声やピアノに載せられた想いはこちらまで
十二分に伝わってきました。

明日が待ち遠しい人を増やす

そんな方を増やすべく音楽を仕事にしていきたいという工藤かなえさんの
YouTubeはこちらです。

工藤かなえさんのYouTubeはこちら

実はね、フェスは終わりましたが5日間のZOOM生配信アーカイブ動画は
まだ視聴できます。

期限は10月8日まで

ぜひこちらご覧になってください。

アーカイブからでもイベント参加は可能です！

参加方法はこちらから

少しでも一歩ずつでも踏み出してみたい

うずうずしているのに動きだせないあなた

ぜひこちらご参加ください。

そして、アーカイブ動画ご覧になってくださいね！

言い忘れていましたが、参加費は全て無料。

今後も課金などされることはございません。

あなたのご参加お待ちしております！

病気知らずのカラダを作る発酵丈夫めし　料理苦手なママの発酵料理教室　ぽこあぽこ
堺市西区アリオ鳳すぐ近く　０９０－４５６４－００５２ （10：00～16：00）

人生が加速するイベントを創り上げようと突き進む女性28名の物語

かんたん！ラクチン！おいしい食事で家族みんなが病気知らずで丈夫な体をつくる

発酵丈夫めしの専門家　藤岡由夏です。

一歩踏み出してみたい。

出してみたいのに、その一歩がなかなか出せずにいる。

そんなあなたへおススメのイベントがあります。

WA!フェス2021　リターンズ

みんなでもっと踏み出そう！

ステップアップ5日間チャレンジ

2021年9月27日から10月1日　　朝10時スタート

このイベントは、7月に行われた伝説のイベント

ＷA!フェス２０２１

をもう一度呼び起せ！！というイベントなのです。

ここでは数々の伝説が生まれ、

たくさんの方が前に踏みだし、たくさんのストーリーがうまれました。

そんなＷA！フェス２０２１から、リターンズへ・・

このイベントを創り、自分自身も一歩2歩踏み出して突き進んできた28人の

スタッフ関係者28名の赤裸々なストーリーがＰＤＦbookとなりました。

総勢28名のスタッフ（私もその一人です）は、

特別な人ばかりじゃありません。

仕事から離れると、母であったり、妻であったり、、、どこにでもいる女性です。

だけど、ここに関わることで、確実に何かを得て変わってきています。

それはなぜそうできたのか？

そこには、あなたが一歩踏み出すために・・

きっとヒントがあるはずです！

そんな女性28名の物語ＢＯＯＫはこちらからダウンロードできます。

ダウンロード無料！

メールアドレスやお名前を聞かれることもありません。

ここをクリックしてダウンロードしてください

WA!フェス2021 リターンズ詳細はこちら

病気知らずのカラダを作る発酵丈夫めし　料理苦手なママの発酵料理教室　ぽこあぽこ
堺市西区アリオ鳳すぐ近く　０９０－４５６４－００５２ （10：00～16：00）

あなたの人生が無限大に楽しくなるレシピ

かんたん！ラクチン！おいしい食事で家族みんなが病気知らずで丈夫な体をつくる

発酵丈夫めしの専門家　藤岡由夏です

ここ数日、毎日のように「無限大」という言葉を使っています。

無限大って響きだけで、わくわくしますよね。

可能性は限りない・・・無限大って思えたら、人生変わる。

諦めちゃいけないなって思うんです。

こちらのレシピ、一つのキノコミックスから、アレンジをして作って仕上げています。

この秋誕生！

1ミックスから10品にアレンジリメイク！

健康な体を手に入れる発酵丈夫めし流無限大レシピ

この講座でお渡しするのは10品ですが、
アレンジ次第ではいろんなことができます。

というのも、元のキノコミックスはとってもシンプルだから。

和洋中何にでも使えます。

キノコを使いたいなって思った時に使えばいい。

と考えたら、レシピは無限大に広がっていきませんか？

ご予約はこちらから

私、この講座を作っていて、とてもワクワクしたんです。

一つ作ったら、10品、使い方によってはそれ以上・・・・

どんどん広がるあなたの食卓。

その先にあるものは？

楽に作れて心の余裕ができて、あなたの食事時のイライラがなくなる。

中身の質がよくなることで、安心できる。

家族が健康になる！と思うだけで、楽しく嬉しくなってきませんか？

子どもの風邪にかかる回数が減る、病院に行く回数も減る。

それだけでも気持ちが前向きでうれしいですよね。

（病院に行くということ自体が前向きじゃないですもんね）

たかが食事ですが、日々毎日のことで気持ちが元気にポジティブに

続けることで実際病気にかかりにくい元気な丈夫な体になっていくと

人生無限大に楽しくなるんじゃないかな？と私は大げさでも考えているのです。

夢は大きく、でっかく、前向きに！！

一緒に無限大レシピで毎日を充実させていきませんか？

健康な体を手に入れる発酵丈夫めし流無限大レシピご予約はこちらです

藤岡由夏 1ミックスから10品にアレンジリメイク！健康な体を手に入れる発酵丈夫めし流無限大レシピ - リザスト子連れ|発酵料理教室|堺市西区発酵料理教室ぽこあぽこ藤岡由夏

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病気知らずのカラダを作る発酵丈夫めし　料理苦手なママの発酵料理教室　ぽこあぽこ
堺市西区アリオ鳳すぐ近く　０９０－４５６４－００５２ （10：00～16：00）

発酵丈夫めし流無限大レシピができました

かんたん！ラクチン！おいしい食事で家族みんなが病気知らずで丈夫な体をつくる

発酵丈夫めしの専門家　藤岡由夏です

このブログの過去をさかのぼっていくとわかると思いますが、

ほんの1年ほど前まで私はパン作りのレッスンをメインに仕事していました。

コロナ禍、それ以前から色々思うことあって、

今はママたちが簡単に作れる料理

なおかつ健康なカラダになれることを

「食」から通してお伝えしています。

パン教室の時代より、「簡単」であったり、

今お家にあるもので作れること

お家に帰って再現しやすいこと

こういったことを基本にレシピを考案しています。

誰しもが家族の健康を願っている

そのためには「食べるもの」は大事にしたほうがいいということもわかっている

だけど・・・なかなか面倒なことは苦手でできない。

忙しすぎてゆっくり手間暇かけたものは作れない。

そして、つい市販のおかずが簡単に作れる素なんかに頼っちゃう。

やっぱりね、カラダの健康を願うなら、

極力添加物は避けたほうが良いし、

最初から味がついたものを買ってきて焼くのではなく

自分で下味をつけて焼くほうが断然健康的です。

これはね、事実としてそうなんです。

でも、やっぱりちょっとでも手間省きたいし、楽したい。

これは多くのお母さんの願い。

それならば、

少しでもラクチンに料理ができて、

なおかつ無添加で安心、

家族はみんな健康丈夫♪

そんなレシピができないかと作りました。

1ミックスから10品にアレンジリメイク！

健康な体を手に入れる発酵丈夫めし流無限大レシピ

ご予約はこちらから

楽するだけなら、世の中色んな便利なものがあり、それを使っちゃえばいい。

だけど、それではなんか違う・・・

手抜き料理で調べたら、そういうものは使いたくないというものが入っている。

うーーん、そうじゃなくて、

もっと自然なものでカラダに良いものを、できることならラクして作りたい！

そんな方にぴったりな発酵丈夫めし流無限大レシピです。

カラダに良いということは、つまりはその先に「元気で丈夫な健康体」があります。

みんな元気で、風邪もひかない、病院にも行かなくていい。

そんなことを考えずにすむようになったら、、

毎日人生楽しいですよね！！

健康に楽しく家族みんなで美味しく食を楽しみたい方、

ぜひこちら見てくださいね！

発酵丈夫めし流無限大レシピ詳細はこちらです

病気知らずのカラダを作る発酵丈夫めし　料理苦手なママの発酵料理教室　ぽこあぽこ
堺市西区アリオ鳳すぐ近く　０９０－４５６４－００５２ （10：00～16：00）